Sanar nuestras heridas emocionales

Todos y cada uno de nosotros tiene heridas emocionales, pero hasta que lo admitamos, permaneceremos en un atolladero emocional que nos sigue arrastrando hacia abajo. Hasta que expresar lo que realmente sentimos, nuestro proceso de curación se retrasará y vamos a seguir para ser dibujado a situaciones insalubres o relaciones poco saludables. Incluso una relación no saludable puede transformarse en un ser saludable si los individuos involucrados tienen la intención de sanarse a sí mismos. Nos bloquean nuestra propia curación cuando tratamos de señalar con el dedo y culpar a otros por las cosas que hacen en nuestras vidas. Pero hasta que reconocemos que cada uno de nosotros llevar nuestro equipaje emocional a la mesa de todos vamos a estar en los dedos apuntando perdidos y encontrados en el tipo de reclamo de equipaje para nosotros lo que el equipaje mal.

Reclamando nuestro bagaje emocional es esencial para nuestra crecimiento y nuestra felicidad. Una vez que hemos reclamado nuestro bagaje emocional, podemos comenzar la tarea de desempacar cada elemento emocional y averiguar que se puede usar de nuevo, que fue arruinado por el viaje y cuáles pueden ser reciclados para convertirse en algo nuevo. También podemos decidir cuáles son los recuerdos que podemos poner distancia recuerdos tan gratos y cuáles eran basura simplemente que ya no tenemos la necesidad de. Algunos de nuestro bagaje emocional es como que los pantalones vaqueros que llevaba en la escuela secundaria y ahora en treinta y cinco años que estamos esperando que nos encaja de nuevo o que se trata de volver a lo grande. Funcionó bien en la escuela secundaria, pero ahora estamos demasiado viejo para llevarlo aun si cabe y si lo hace se vuelve en el estilo que siempre seguirá siendo el jeans que llevábamos en la escuela secundaria. Ya no sirve para un propósito tan tírelo a la basura. Del mismo modo, algunos de nuestro equipaje emocional nos sirvió así como protección cuando éramos más jóvenes y no era capaz de protegernos a nosotros mismos, pero ahora somos adultos ya no necesitamos ese tipo de protección.

El intentar sanar nuestras vidas sin primero despejar el bagaje emocional será contraproducente. Es equivalente a tomar una ducha refrescante y luego poner en la ropa interior sucia. Si la imagen de que es un asco, entonces también lo es el acto de tratar de sanar nuestras vidas sin borrar primero nuestro bagaje emocional. Nuestra energía interna se sentirá desagradable y nos quedaremos sensación oh no tan fresco. Podemos empezar a hacer el trabajo de sanación sólo cuando nuestro corazón, mente, cuerpo siente actualizan entonces podemos comenzar a sanar nuestra alma.

Una vez que hemos ordenado a través de nuestro bagaje emocional es el momento de comenzar el proceso de curación. Así que en vez de mirar hacia el auto externa con el fin de sanar de comenzar con el yo interno. Ahí es donde tus emociones mienten. Eso incluye a aceptarse a sí mismo como un ser perfecto-ción. Usted está exenta de defectos o fallos. Lo mejor de ti mismo es que siempre se puede mejorar en lo que eres, porque siempre hay margen de mejora

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