Una forma fácil de ser más feliz & Saludable - Desconecte de la corriente principal de Medios

Es probable que la mayoría de personas en los EE.UU. y en otras partes del mundo siguen utilizando los medios de comunicación como su principal fuente de información y entretenimiento. Por desgracia, sólo un poco de la televisión "consciente" de ver o escuchar la radio AM /FM hace patentemente obvio que estos medios están llenos de anuncios y otro contenido que sea arraigada en el miedo, o diseñado para incitar la ira y aumentar los sentimientos de separación de otras personas con diferentes perspectivas.

Es posible que no se sorprendió en absoluto al oír esto, y sin embargo, ¿alguna vez has tomado el tiempo para hacer un seguimiento de hecho el número de mensajes negativos transmitidos durante sólo una hora de sintonizar en una corriente principal medio de comunicación? Aunque yo no voy a entrar en las minucias aquí, baste decir que en mi reciente experiencia de observar cuidadosamente los dos canales de difusión y televisión vía satélite, mientras que la práctica de la guitarra tarde en la noche, lo que puedo decir sin reservas que las apelaciones negativas dominan el paisaje de visión en estos días . Ha llegado al punto en el que silenciar todos los anuncios y también evitar cualquier noticieros o programas de entrevistas, incluyendo las relacionadas con la noticia. El temor extendido por todo esos programas es un fenómeno generalizado, y la ira se avivó por contenidos relacionados con la política ya que muchas personas "identifican" con una posición política. También se incluyen en los programas negativos son los llamados programas de televisión de realidad, ya que la mayoría de ellos cuentan con una gran cantidad de oscuridad (por ejemplo, duro juicio de cualquier persona diferente, demostraciones de ira, etc.)

Como el autor de un libro de crecimiento espiritual, y como persona que haya leído numerosos libros en esa categoría, he aprendido que en realidad hay sólo dos emociones básicas y- el amor y el miedo (de ira siendo en realidad un derivado del miedo). Amor pensamientos y sentimientos relacionados conducen a vibraciones superiores asociadas a "la Luz", mientras que aquellos con conexión a tierra en el miedo funcionan a niveles de vibración bajos asociados con el llamado "lado oscuro".

Con estos antecedentes en mente, todo el mundo (y en particular los que tienen un camino espiritual) debe estar preocupado por vibrando a niveles de mayor frecuencia debido a que tales niveles se traducen directamente en cuerpos físicos más vibrantes saludables. El reto de cada momento de nuestra vida es para ser más conscientes de lo que estamos eligiendo para dar nuestra energía, ya que, obviamente, tiene un efecto directo en nuestra vibración, ya su vez, en nuestro bienestar y salud.

Dada la orientación evidentemente negativo de los medios de comunicación, una cosa muy simple que todos podemos hacer es, literalmente, "desconectar" de ella (así como de cualquier otro medio que promueve el miedo y la ira) simplemente no elegir para darle toda la energía en absoluto. Como dice el viejo eslogan de Nike va, "Just Do It", y usted encontrará que su vida mejorará de manera constante. Ahora, algunos podrían decir: "Bueno, tengo que estar informado de los acontecimientos actuales," o "Yo no quiero dejar de ver los programas de televisión me encanta porque ayudan a distraerme de las tensiones de la vida." Mi respuesta a estas réplicas es:

Con respecto a mantenerse en la cima de la noticia, en general, la verdad es que mucho de lo que se oye en términos de eventos actuales hay nada que tendrá un impacto directo en su sola vida u otra manera. Aparte de la previsión del tiempo en su área, ¿qué noticia local o nacional es algo que simplemente debe oír hablar? Cuando se considera que la gran mayoría de noticias y programas de entrevistas son negativos en la naturaleza, ¿qué posible propósito está ahí en la reducción de su vibración (y resultante bienestar) sólo para obtener información que en realidad no le afecta a usted de todos modos? No estoy sugiriendo que usted pone su cabeza en la arena, o no estar preocupado por los demás. No, lo que estoy diciendo es que usted necesita para llegar a ser realmente egoísta de lo que usted permite que un impacto en su campo de energía /cuerpo, y eso significa elegir conscientemente dónde colocar su atención en un momento dado. Si usted siente que debe ver al menos parte de esta programación, a continuación, como mínimo, hazte un favor y aprender a permanecer emocionalmente afectada por la negatividad. Esta no es la insensibilidad; Más bien, es aprender a ver la información desde una perspectiva individual de modo que usted no está bajando su vibración y dañar su cuerpo.

En cuanto a la dificultad dejando atrás los programas regulares de televisión, ya sean series de red o serie de televisión realidad, entiendo la dificultad de hacer eso porque es fácil quedar atrapado en las líneas de la historia. Sin embargo, perderse en las historias de los demás, y en particular los muy tristes u oscuras, sólo sirve para distraer temporalmente de los desafíos de su propia vida. En el caso de los dramas de la red, que está bien para seguir junto con las líneas de la historia que le interesan, pero como se indicó anteriormente, hacer todo lo posible para salir de cualquier respuesta emocional fuera de la ecuación. En cuanto a los programas de televisión de realidad, algunos podrían parecer ser inocuo, pero por lo general tienen aspectos ya sea manifiestas u ocultas que pueden desencadenar fácilmente las emociones negativas dentro de ti. Si usted se siente obligado a ver programas de esta naturaleza, una vez más, es importante permanecer lo más separado posible mientras los ves; en efecto, para convertirse en un observador de ellos en lugar de ser un participante activo emocional.

Para cerrar este artículo hay una analogía muy apropiada Una vez escuché que los lazos en esta discusión bastante bien. Considere el lado oscuro en nuestro mundo como si fuera el Mundial de Monster en la película de la niña "Monsters, Inc." Ese mundo sólo fue capaz de mantener operativo mediante la recopilación de la energía de gritos espantosos pronunciadas por niños pequeños terriblemente asustados por un monstruo que surgió de sus armarios del dormitorio por la noche. Del mismo modo, el lado oscuro que opera detrás de las escenas en nuestro mundo crece literalmente cada vez que estamos bien asustado o enojado. Así que, ¿por qué mantener la alimentación de él cuando sólo sirve para bajar su vibración personal, así como la del mundo entero? En su lugar, hacer un esfuerzo a partir de hoy, al menos, comenzar a desconectarse de la negatividad en los medios de comunicación (incluyendo Internet), y con el tiempo usted comenzará a volver a sentir mejor física, mental y emocionalmente.
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