Cinco maneras de pensar usted mismo más feliz

¿Usted está viviendo en un estado mediocre? ¿Qué se puede hacer para sacudir el polvo y dejar que la luz del sol en? A veces todo lo que necesita hacer para alcanzar la felicidad es mirar a la vida un poco diferente y volver a ajustar su forma de pensar. He aquí algunas sugerencias para pensar la forma en la gente feliz piensan:

1) Centrarse en los momentos de alegría. Observe el brote en el cactus de Navidad a punto de estallar en la floración. Tómese el tiempo para reírse de la ansiedad de su perro y' s meneando la cola. Estos pequeños momentos pueden agregar tanta alegría a tu vida, si se les deja. Por supuesto grandes logros son geniales, sólo don &'; t suceden con tanta frecuencia. Cuando lo hacen venir, hacer un esfuerzo extra para celebrarlos.

2) Piense en grande. Sólo se puede vivir tan grande como su mente le permite. Abrelo. Piense más allá de la habitual e ir a por un gran objetivo. Sí, puede fallar, pero siempre se puede intentar de nuevo. Usted seguramente se producirá un error si nunca lo intentas en absoluto. Sueño que hacer y ser lo que te dice tu corazón, y sin límites. A continuación, desarrollar un plan paso a paso para lograr su objetivo.

3) Vive en el presente. Sí, usted puede aprender del pasado, pero don &'; t añoran el pasado. Y sí, usted debe planear para el futuro, pero don &'; t pino para ello. Sólo se puede lograr lo que puedas hacer hoy. Si usted está tratando de llegar a un objetivo, hacer un poco ahora mismo para lograrlo. Con el tiempo usted y' ll se sorprenderá de cuánto cambio se puede efectuar haciendo el mejor del tiempo que tiene en el presente

4) Definir su propio éxito.. Don y' t dejar que otras personas le dicen, a través de la inferencia de la amonestación de plano, que usted don &'; t tiene suficiente dinero, el éxito o incluso la felicidad. Si sus necesidades son satisfechas, si usted está en una relación de amor, si usted tiene una vocación gratificante o vocación, deténgase y pregúntese lo que más se necesita. Lo que usted necesita, no a tu prójimo. Y va tras él. Pero sólo porque quieres. No porque la convención le dice que usted debe.

5) Práctica ser agradecido. Piense en las personas que te traen alegría. Recuerde que usted es uno de los afortunados en este mundo que puede tomar este tipo de banalidades como la plomería por sentado. Tómese un momento para notar lo que salió bien hoy. Algunas personas llevan un diario de gratitud para realizar un seguimiento de las muchas cosas que traen felicidad a su vida. Inténtelo usted mismo y ver cuánto más feliz se siente el paso del tiempo Hotel  .;