Auto-Apreciación

Yo creo que un bajo sentido de autoestima es un problema importante que plagan la mayoría de la gente de hoy. A menudo subyace a muchos otros problemas que enfrentamos. Sin un sentido saludable de uno mismo, nos sentimos indignos de respeto y de las cosas buenas de nuestra vida.

Nuestra sociedad a menudo nos ha enseñado a valorar los demás y para devaluar ... Creo que un bajo sentido de auto- la pena es un gran problema que azota la mayoría de la gente de hoy. A menudo subyace a muchos otros problemas que enfrentamos. Sin un sentido saludable de uno mismo, nos sentimos indignos de respeto y de las cosas buenas de nuestra vida.

Nuestra sociedad a menudo nos ha enseñado a valorar los demás y devaluar a nosotros mismos. Sin embargo, esto no funciona para el mejoramiento de toda la sociedad. A menos que realmente valoramos a nosotros mismos, siempre estamos buscando a los demás para nuestro sentido de valor o aprobación. En consecuencia, esto generalmente implica tratar de manipularlos en "amar" nosotros de alguna manera para que nosotros ganamos un sentido de auto-reconocimiento. La manipulación y el control son siempre perjudicial para las relaciones. Y que necesitan la aprobación de los demás siempre deja nuestra autoestima en manos de otra persona.

Yo, también, había sentido el aguijón de poner a otros antes que uno mismo, a la negación y negación de un auto-respeto y auto sana -appreciation. Yo también miré a los demás, para su aprobación, durante los primeros 50 años de mi vida. Yo sabía que la lucha de tratar de encontrar un sentido apropiado de uno mismo, si uno tenía la aprobación de los demás.

Lo que le dio la vuelta para mí fue simplemente aceptando, con la fe como de niño, la creencia que soy amado y tienen un valor en este mundo, simplemente porque yo existo! Desde mi punto de vista religioso histórico, que era una cuestión de mi aceptar "la visión de Dios de mí" en lugar de la visión del mundo de mí.

Simplemente acepté la creencia de que tengo valor, al igual que toda la gente, porque yo Soy parte de la creación de Dios, creado por él /ella, como una extensión de esa bondad. Nada de lo que he hecho ha ganado; nada de lo que he hecho ha perdido; y nada que he dejado de hacer lo ha perdido. Es simplemente que tengo pena porque soy una parte de lo que es intrínsecamente e inherentemente buena, como lo somos todos. Periodo.

Yo había accedió a esa creencia intelectualmente desde hace algunos años, pero saber algo intelectualmente y saberlo por experiencia, no son la misma cosa. Ahora siento que mi pena dentro, si o no cualquier otra persona en el planeta valida mi pena por su aprecio por mí. Aprecio el aprecio de mí los demás, pero yo no dependo de ella, para que nadie más me puede saber que yo me sé. Y si no me están apreciando, puede ser simplemente porque no están apreciando a sí mismos, ya sea, por lo que no puede ver más allá de su propio dolor. En pocas palabras, el valor de una persona no depende de la aprobación de nadie más que de Dios.

Una vez que empecé a hacer que mi sentido de valor desde dentro en lugar de tratar de conseguir que otros me valorar desde fuera, tuve la oportunidad de dejar que todos los demás y" descolgado y " ;. Nadie más tenía a “ me &" valoran; con el fin para mí sentir mi propio valor. Esto me da la libertad para que la gente sea tal y como son, si son o no me incluyen. Y me da la libertad para amar a los demás, sea o no regresan ese amor. En mi opinión, incondicional amor doesn &'; t tienen que ser devueltos; sólo tiene que dar, porque dar es su naturaleza.

Dicho esto, mi único consejo para cualquiera sería simplemente decida usted tiene valor al aceptar esa creencia por sí mismo. Ese y' s realmente por qué queremos que los demás y' aprobación y mdash; convencernos a nosotros mismos de nuestro valor. Pero nuestro valor es un hecho; Sólo nuestra incredulidad nos impide aceptarlo.

Nunca se puede hacer lo suficiente para complacer a todos. Así que por favor a ti mismo y dejar que aquellos que se sienten atraídos a lo que estás atraído a usted. A medida que se dispuesto a liberar la compulsión a necesitar la validación de los demás, usted puede comenzar a dar de ti mismo de una manera que otros valoran lo hará más probable. Usted don y' t tiene que tratar de ser cualquier específica y" algo y" alguien querría. Sólo una simple y" la bondad y" es atractivo para la mayoría de la gente

El problema con tratar a “. ganar y" aprobación de los demás es que el don &'; t tiene nuestra propia aprobación en esa situación. Y puesto que otros reflejan de nuevo a nosotros lo que creemos sobre nosotros mismos, van a reflexionar unapproval. La mayoría de las personas don &'; t acto; reaccionan. Así que don &'; t “ actuar y" hacia ti; que y" reaccionar y" A usted. . Cuando empiece a valorar que, otros se sentirán ese valor y responder en consecuencia

Mientras que su felicidad depende de algo fuera de sí mismo, su felicidad está en otra persona y' s manos. Y usted can &'; t controlar eso. I &'; he aprendido que puedo darme la felicidad simplemente hacerlo, amando a mí mismo como pura y inocentemente como me encanta cualquier otro ser humano, porque yo soy y" otro ser humano y" a los demás.

Usted tiene valor, si nadie lo reconoce. Usted es la pena, si nadie lo dice. Y a medida que comienza a vivir desde esa perspectiva, usted comenzará a irradiar una sensación de bienestar que otros les gustará y quiere estar cerca. Usted don y' t tiene que tratar de ser algo que le va a gustar. Su propia versión única de y" la bondad y" será suficiente. La gente todavía tendrán preferencias y pueden preferir a alguien más sobre ti. Pero tendrán un mayor sentido de aprecio por usted como usted expresa un mayor aprecio por sí mismo. Lo más importante, usted podrá apreciar usted y apreciar con mayor facilidad que otros

Me gustaría poder decir específicamente lo que tiene que hacer para lograr esto, pero no puedo y'. T. It &'; s simplemente una creencia de que usted adopta. Y una creencia (cualquier creencia) es simplemente un pensamiento que usted piensa, una y otra vez, hasta llegar a adoptarlo, si es o no es cierto. Tenemos muchas creencias que aren y' t “ verdad y " ;, sino porque les creemos, se convierten en realidad en nuestra experiencia de vida. Pero su valor es el que, en mi opinión, es una verdad incuestionable. Sólo tienes que aceptarlo como verdad por sí mismo para comenzar a cosechar los beneficios de la misma

Su propio ser eterna sabe que todo está bien, incluso si su ISN intelecto y'. T con todo convencido de ello. Pero usted puede entrenar a su intelecto, simplemente cambiando de opinión. Ese y' s cómo su intelecto tiene todas las creencias que tiene ahora y mdash; aceptaste algo lo suficientemente largo que llegó a creer que

You &';! Re Aceptar. Usted tiene valor. Al comenzar a vivir de su pena, y no de una sensación de falta de valía, se le irradiar esa pena a los demás, que, al igual que anteriormente, también están buscando su sentido de valor. Como usted sabe que su propio valor, usted también sabe lo que valen.

Date permiso para valorarse a sí mismo, a pesar de las enseñanzas de nuestra sociedad en sentido contrario. Jesús lo dijo elocuentemente cuando dijo, y" Ama a tu prójimo como a ti mismo y" Amarnos a nosotros mismos es la medida por la cual debemos amar a los demás. Es curioso cómo nuestra sociedad ha conseguido que uno hacia atrás! En verdad, no se puede amar a los demás hasta que comience a amarte a ti mismo

I &';. He aprendido que puedo ser a “ amante y" simplemente amando, si o no cualquier otra persona y" me quiere de vuelta y " ;. Soy y" en el amor y" si una determinada persona y" me ama Back &" ;. Soy un amante, y punto. Y un amante ama! Y como yo quiero, puedo llegar a sentir la maravilla de que el amor que fluye a través de mí. Cuando el agua fluye a través de una tubería, la tubería se moja, también! I &'; he aprendido que a medida que me enfoco en dar, en lugar de recibir, yo también recibo del acto de dar

Usted tiene valor.. Pero usted debe reclamar su valor. Cuando usted mira a los demás para validarlo, es usted, en ese momento, no reclamar por ti mismo. Así que los demás tienen más dificultades de reclamar para ti, ya que la mayoría de ellos don &'; t reclaman para sí mismos o bien

Ya basta de esto.. Son amados.

Charles David Heineke, 1998
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