¿Está usted en el mejor más importantes de la lista de este año?

Hay un proverbio afroamericano que dice, y" Dios hace tres peticiones de sus hijos: Haz lo mejor que puedas, dónde estás, con lo que tienes, ahora y"
It &'; s la época. del año nuevo, cuando el y" El mejor de _____ y ​​rdquo; listas comienzan a aparecer. Usted sabe estas listas. Ellos incluyen todo, desde las mejores playas de los mejores hoteles a los mejores restaurantes y los médicos y los salones de belleza y gimnasios y entrenadores y, y, y y hellip;
It &'; s siempre un honor ser llamado a una de estas listas. El año pasado, greatist.com me nombró a su lista de los y" 100 personas más influyentes en la Salud y Fitness &"; http://greatist.com/health/most-influential-health-fitness-people
Estas listas son maravillosos recursos valiosos, sin embargo, son incompletos. Qué y' s que faltan en la más importante y" El mejor de ___ y ​​rdquo; lista es USTED! ¿Cómo se puede poner usted mismo en su propia y" El mejor de ____ y ​​rdquo; lista? ¿Cómo puedes llegar a ser y mantenerse lo mejor que puede ser?
Listo para hacer esto? OK, así que despejar su mente y pensar acerca de su yo ideal y real. ¿A qué distancia están estos conceptos? Para cerrar la brecha, estos pasos le llevan allí y mdash; o es que ya
En primer lugar, tenga en cuenta lo que dijo Ben Franklin, "Hay tres cosas extremadamente duras: acero, un diamante, y conocer a uno mismo?. " Realmente conocer y aceptar a ti mismo es un paso crítico para comenzar el viaje a su propio best-capucha. Conocer sus propósito, pasión, valores y necesidades van más allá de lo que usted espera que sea. It &'; s lo que ya son
En segundo lugar, expresar los tesoros que tiene, su auténtico yo.. El mejor restaurante en la mejor ciudad en el mejor estado o el mejor país del doesn &'; t tratar de ser cualquier otro restaurante fabuloso. Se sabe lo que es y simplemente trae eso a sus incondicionales. Cuando alguien le preguntó cómo Miguel Ángel esculpió la hermosa estatua de David de una sola pieza de mármol. Miguel Ángel respondió: "Yo sólo erosionado todo lo que no era David." Deshágase de lo que y'. S no es así, el desorden, los obstáculos en su camino, los falsos anhelos y las distracciones de su mejor
los Mientras usted se centra en revelar su mejor yo, ¿por qué molestarse con las personas que están chupando la buena ¿fuera de ti? Les haga caso, don &'; t ver ellos, y como ya se ha advertido, y" don &'; t se preocupe, don &'; t arrepiento, seguir adelante y olvidarse de él y" En otras palabras, prestar atención a los que van a ayudar a llevar a cabo lo mejor posible y los que don &';. T, eliminar
En tercer lugar, centrarse singularmente, completamente consciente y decidida en la aceptación de la mejor que tú eres. Imagínese que conduce a través de un estacionamiento de la escuela con docenas de 5, 6, 7 años de edad los niños corriendo detrás de la otra, persiguiendo pelotas, entrando y coches aparcados fuera alrededor. You &'; D Unidad maldita lento, ser muy consciente y completamente enfocado. Usted se merece el mismo nivel de atención para su propia protección y crecimiento.
Lo que también merece es ver la verdad presente que cada día le trae. Antes de salir de la cama mañana por la mañana, de hecho, todas las mañanas, se centran en lo que y' s va bien, lo que va y puede ir a la derecha y ver los regalos que cada día trae
Cuarto, hacer.. Me gusta lo que escribió Johann Wolfgang von Goethe, "Saber no es suficiente, debemos aplicar Dispuesto no es suficiente;. Que debemos hacer y".? ¿Qué es lo que tiene que hacer, para practicar todos los días, a fin de lograr su mejor Aproveche al opción para traer lo mejor con usted dondequiera que vaya, dondequiera que vaya.
Dondequiera que vaya, vaya como un vencedor no como una víctima. Asegúrese de que su mentalidad está lleno de ver todo lo que sucede a medida que pasa para su crecimiento, para ayudar a tener éxito don y'. t ver rechazo Descubre redirección y luego actuar de gratitud para ayudar a dar forma a su mejor
quinto lugar, sí, una lista de ser su mejor sería incompleta sin sugerir que llene sus pensamientos con solamente confianza... impulsar, evaluación positiva, en el peor neutral autoafirmaciones. Albert Ellis, mi maestro y mentor y guía, enseñó que "condicional autoaceptación" (CSA) es cuando nos sentimos genial sobre nosotros mismos sólo con la condición de que alcancemos nuestras ambiciones y metas personales que cree que "autoaceptación incondicional" (EE.UU.) resulta cuando reconocemos y apreciamos nuestras cualidades únicas, nuestra y". mejor, y" no importa lo que las acciones que hacemos, o el éxito de nuestras relaciones somos. Este último enfoque, y" EE.UU., y" nos ayuda a evitar su defecto a la altura de poco realista y" mejor y" expectativas, con la totalidad de la autoestima negativa que viene de eso. La autocompasión y el poder no hacen co-existir. No se puede lograr la victoria por la alimentación de su cerebro con la negatividad.
Usted puede regalar su autoestima, disfrutar de sus pensamientos negativos y gire la llave a su mejor uno mismo a los demás. ¿Pero porque? Don y' t regalan su poder
De acuerdo con un estudio realizado por Chamberlain, David y Haaga en 2001, y". Las personas con alta auto-aceptación incondicional (EE.UU.) eran más objetivo al evaluar a sí mismos y también menos propensos a denigrar a los que evaluó negativamente a su rendimiento y" It &'; s lo que Carol Dweck describe como una mentalidad de crecimiento en lugar de una mentalidad fija. Usted cree que tiene un potencial de crecimiento ilimitado, y ver reto y esfuerzo como algo valioso para ayudarle antelación. Personas mentalidad fija ver el esfuerzo, el desafío y el éxito de los demás como una amenaza para ellos, oportunidades para demostrar sus vulnerabilidades y defectos. México La cuestión es que ya está en su mejor lista. Sólo tiene que verlo, sentirlo y poseerlo, sin importar si usted ve lo que quieras en el y" 2015 Lo mejor de ____ y ​​rdquo; lista o no. Ya en el ldquo más importante y es, mejor de _____
lista — su propio de William Shakespeare, quien que realmente fue, dijo, y". Las decisiones que tomamos dictan la vida que llevamos. Para ti mismo ser verdad y" Tal vez eso y' s la mejor que puede ser —.. Para ser fiel a ti mismo Hotel