Al darse cuenta - una lección de vida

Aprendizaje a “ notificación y" durante mi primer año de la pena no era sólo el número uno de los mecanismos de supervivencia tristeza pero a través de esta acción reconocía una lección de vida importante. Me di cuenta de que notar fue el vehículo a través del cual he llegado a aceptar mis experiencias de vida, así como ser capaz de moverse a través de ellos y aprender de ellos. Todos los eventos más importantes en mi vida, los que causaron el mayor dolor y, finalmente precipitaron la mayor parte del crecimiento en mi vida también se me hizo reflexionar y reconocer que el sufrimiento está presente por una razón. Siempre supe que y" todo sucede por una razón y" y" no hay accidentes en la vida y" pero estos eventos, estos traumas que causaron mi mundo a sonajero, agitar y romper eran en última instancia, los vehículos para mi crecimiento espiritual.

He aprendido a notar durante mi primer año de pena después de que el 01 de octubre 2000 la muerte de mi hijo Zac. No puedo tomar todo el crédito por esta conciencia como él me ayudó a ver lo importante que es y" diera cuenta y" fue y podría ser en mi vida. Durante mi viaje dolor, pude ver la importancia de la revisión de mi vida y' s la historia y aprender de ella, pero notando añadido un paso importante para el proceso. Yo era incapaz de notar nada durante mi pena anticipada, ya que tuve que dejar atrás la negación (de mi pérdida) para poder reconocer siquiera la importancia de cualquier otra cosa en mi vida. Necesitaba ser capaz de ver más allá de mi dolor. Por lo tanto, el primer paso fue identificar que algo más (más allá de mi dolor y la pena) era (todavía) importante en mi vida. Este era el objetivo principal. Reclamar y luego aceptar el objeto en mi vida fueron mis pasos segundo y tercero. Si yo no hubiera aprendido la reivindicación y aceptación, todavía estaría en mi proceso de duelo y yo no estaría donde estoy hoy en la aceptación de mi vida.

¿Cómo lo hago? ¿Cómo me doy cuenta, reclamación y acepto? ¿Cómo Zac y' s la muerte demostrar una lección de vida importante en mi vida? Tuve que experimentar múltiples etapas de aceptación a través de mi proceso de duelo durante ese primer año de duelo.
Primero tuve que desarrollar un marco histórico del que evolucionar. En los primeros meses de mi dolor, yo no era capaz de ver más allá del dolor excruitiating, mi depresión, mi frustración y la vista que mi vida era y sería siempre este abismo total de ser negativo. Una vez tuve la oportunidad de tener una idea de la luz en la parte superior de la boca de mi vida que me sentí rodeado, tuve la oportunidad de ver más allá de toda la oscuridad. Tiempo me permitió arrastro hasta la parte superior de ese pozo y miro hacia atrás en mi desesperación. Con ojos que habían ajustado a más luz (y el tiempo para ver no sólo un mundo más brillante, sino también otro mundo más allá de mi negrura), tuve la oportunidad de abrir mi corazón a otra vista de mi vida. Cambiando esa opinión me permitió moverme no sólo más allá de la fisicalidad de mi ser, pero también me permitió estar al tanto de otras personas, lugares y cosas en mi mundo. Con un enfoque más amplio a otros estímulos en mi entorno, yo era capaz de reconocer que tenía un historial de dolor. Con esta línea de tiempo del dolor puso delante de mí, pude ver y sentir los cambios en mí que no eran posibles en mi dolor antes. Poco a poco me moví de un mundo egocéntrico a un ámbito ampliado más allá de mi dolor.

Al darse cuenta se convirtió en un nuevo foco vida. Yo ya no estaba en constante dolor, pude salir de mi incomodidad interior y me permite la estimulación externa para entrar en mi realidad.

Al observar lo que estaba ocurriendo en mi mundo era el primer paso en mi cambiante a través de la aceptación. El lento proceso de reivindicación, aunque no es fácil, era necesario con el fin de llegar a una aceptación de mi situación de vida. Sí, mi cerebro sabía que mi hijo estaba muerto, pero ahora, ¿y qué significa eso en mi vida? Sí, nunca lo volvería a ver. Sin embargo, ¿cómo iba yo a vivir en "este mundo" (mi mundo presente) sin él en ella? Por supuesto, esta es una pregunta obvia y respuesta, pero yo tenía que reflexionar sobre los pensamientos antes de que pudiera moverse a través de la aceptación. Ejemplos diarios de notar continuamente bombardeados la realidad de mi nuevo mundo. Sí, tuve que aceptar la realidad de su muerte, pero no era consciente de que tenía que ir a través de esta aceptación de mi nuevo mundo con nuevos ojos. El desplazamiento a mi visión del nuevo mundo (mi mundo sin Zac y el reconocimiento de que lo que pude y" seguir y" en esta vida sin él) es lo que me proporcionó mi fundación para avanzar hacia reclamando mi nueva vida y en la aceptación.

Reclamando mi nueva vida involucrada mucha repetición. Zac y' s insistencia a “ observe las vacas, observe el cambio del paisaje y observe las ocurrencias cotidianas en mi vida solidificó mi deseo de sentir, actuar y ser diferente. Yo no quiero sentir devastada, desesperado, impotente y triste todo el resto de mi vida. Sabía que no podría vivir mi vida así durante un período prolongado de tiempo. Tuve que decidir vivir de otra manera. Tuve que decidir cómo vivir sin él. Yo elegí conscientemente a aceptar que él se había ido, pero me di permiso para llorar, tener mis momentos de tristeza pero decidí mudarme de mi desesperación. Una vez afirmé que la decisión, yo era realmente capaz de seguir adelante ya través de los muchos pasos de aceptación.

A diferencia de mi decisión, la aceptación no fue una sola vez instantes la vida evento. He continuado abordar esta cuestión para los ocho años transcurridos desde su muerte. Ha sido parte de mi vida diaria. No sólo he tratado con la aceptación de Zac y' s la muerte a diario, pero también me he dado cuenta de que me enfrento a la aceptación de una forma u otra todos los días. Descontento con el ambiente de trabajo, en desacuerdo con las decisiones políticas, cambios en los horarios de televisión, las opiniones sobre las cuestiones ambientales, asumiendo la responsabilidad de One &'; s propias opciones de vida cuando se enfrentan a las consecuencias, así como la muerte, toda prueba nuestro nivel de aceptación.

En este caso, y" la vida de elegir y" no denota una postura aborto. Por otra parte, esto no significa que estamos tomando en alguien más y' s responsabilidad. Elegimos nuestra propia vida cuando trabajamos a través de las etapas de aceptación después de la muerte de nuestro ser querido. Nosotros elegimos cómo queremos vivir el resto de nuestra vida sin ellos. Todos estamos viviendo nuestras vidas individuales. Me doy cuenta de que sólo tengo control sobre mi vida y mis decisiones. Nada sucede en Dios y' s mundo por error. Todo en este mundo es exactamente como debe ser. Aunque a todos nos gustaría tener nuestra antigua vida (pre-duelo) de nuevo, tenemos que reconocer que cada uno de nosotros entró en esta vida con nuestro propio propósito y nuestras propias metas. Sé que sólo puedo cambiar la forma en que veo mi vida y yo. Zac seguirá viviendo en un lugar donde no puedo abrazar a mi madre pronto sucumbirá a su lucha con la enfermedad de Alzheimer y' s la enfermedad, pero voy a seguir aceptando lo que es y aprender de mis experiencias de vida. He aprendido mucho de la vida y la vida después de Zac y' s la muerte. Con Zac y' s ayuda que he aprendido a “ vivir lo que es y" (Zac 05/21/07)
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