INTRODUCCIÓN de YOGA por Metafísica Lifestyle Coach Carol S. Batey

Una introducción al yoga por Metafísica Entrenador Carol S. Batey
Derecho de Autor (2010)
Uno puede estar considerando la posibilidad de aplicar la meditación física y de yoga para mejorar su ser físico, emocional, espiritual y mental. Pero, los cristianos tradicionales de Occidente puede haber seguro de las verdades detrás de los mitos asociados con el yoga. El propósito de este escrito es para disipar cualquier temor de que pueden estar asociados con estas falsedades y para mostrar cómo el yoga contribuye al bienestar general de cualquier persona, independientemente de sus creencias espirituales o morales
Uno de yoga y'. S importante falsedades en la sociedad occidental es que con el fin de practicar yoga, debe seguir una determinada religión oriental o la fe. La verdad es que, independientemente de sus creencias espirituales, cualquier persona puede practicar yoga; yoga no prescribe a la adoración de cualquier dios particular. A menudo, los feligreses creen lo que dicen sus líderes espirituales de la práctica del yoga y mdash; que es la adoración de un Dios falso y que deriva del diablo. El yoga es simplemente una meditación que puede afectar positivamente el cuerpo, mente, alma y espíritu en la obtención de una visión de la curación y la relajación. El yoga puede ayudar a todavía una mente de carreras, mientras que permite a uno escuchar la voz interior de su alma, así como el enfoque en el condicionamiento del cuerpo. Así que muchos músicos, artistas, escritores, deportistas, ministros y maestros metafísicos y médicos holísticos utilizan las obras de yoga para mezclar una sesión de ejercicios mente-cuerpo estimulante.
Mientras muchos cristianos tradicionales creen que el yoga es una religión, no lo es. Yoga simplemente enseña creencias, similar a un sistema de creencias religiosas. Yoga anima a sus participantes a practicar la meditación, el silencio, la tolerancia y la buena voluntad hacia todos los seres de este planeta. También se alienta a los estudiantes de yoga para aplicar el amor a toda la humanidad, al igual que las religiones tradicionales y no tradicionales.
Yoga es la capacidad de entrenar a su mente a concentrarse, mantener la calma, y ​​observar lo que está sucediendo a tu alrededor sin reaccionar. Esta capacidad es la disciplina mental. Tener esa disciplina le permite lograr transformaciones personales y físicos tales como pérdida de peso, así como la transformación espiritual y cercanía con su propia Deidad personal. He utilizado Hatha yoga y la meditación después de ser diagnosticado con fibromialgia, un trastorno autoinmune. Mi neurólogo me recetó el dolor y los medicamentos antiinflamatorios. Poco después, los medicamentos ya no ayudaron a mi condición y yo desarrollamos el dolor ciático. Este tipo de dolor es muy difícil de describir; se parece mucho a los dolores del parto. Por último, mi médico me ordenó ir a la terapia física dos veces a la semana, caminar en una piscina y practicar bajo impacto Hatha yoga. Hatha yoga mejora la postura física del cuerpo. Recordando la Escritura y" Médico, cúrate a ti mismo y" (Lucas 4,23), tuve que asumir la responsabilidad personal y comenzó el proceso de curación de mí mismo. Junto con el Hatha yoga y caminatas en la piscina, me presentaron a una meditación mística y visualización para ver mis nervios cicatrizadas. Por último, busqué un reflexólogo para trabajar en las terminaciones nerviosas de los pies. En el libro de Isaías, escribe, y" Qué hermosos son sobre los montes los pies del que trae buenas nuevas y" (Isaías 52,7) México La libro, y" Yoga Bajo la superficie y" (2006), el objetivo principal es la libertad o kaivalya. La palabra kaivalya en sánscrito se denomina estar solo, o la libertad. Cuando una persona decide practicar yoga, ganan la ventaja de ser capaz de concentrarse, por lo tanto, lo que ayuda a crear sus sueños de la realidad. El cuerpo, la mente y el espíritu se unirán. La mente se convierte en uno.
Dentro de mi práctica metafísica mi objetivo es educar al cliente acerca de los beneficios de todas las obras corporales holísticos. Mi atención se centrará en las prácticas de los cinco grandes ramas del yoga, junto con una meditación junto con el masaje para liberar la tensión del cuerpo. Voy a ayudar a mis clientes a alcanzar su potencial en todos los aspectos de su vida. La mayoría de las personas que la vida-entrenador y /o proporcionar la terapia de masaje están tratando de recrear sus vidas. Después de lidiar con la vida y' s altos y bajos, como una crisis de nueve a cinco estructurados trabajo corporativo, a mitad de la vida, la pérdida de empleo, problemas de salud, pérdida de ingresos, la vida después del divorcio o la muerte de un ser querido, ellos están ansiosos por entrar en su destino deseado, tal como escribir un libro, la creación de canciones o de comenzar un nuevo proyecto
Como escritor metafísico, compartí esta información en mi libro y" Qué y' s Cooking in Your Soul &"?; (2010). Ante mis veintiún años de matrimonio terminó, fui a la escuela de masaje con el fin de avanzar hacia mi destino desconocido. Yo, como muchos, temía lo desconocido tanto que yo también resistí avanzar. La gente tiende a usar muchos máscaras en nuestra vida diaria y en última instancia, aprender a ser deshonesto, incluso con nosotros mismos, en nuestro diálogo secreto más íntimo. Admito que estaba temeroso y dudé de mí mismo, así que me puse una máscara de ser tranquilo y juntos. Al negarse a reconocer la verdad y ponerse estas máscaras, a menudo nos complicamos la situación y aumentar nuestro estrés dentro de nuestra alma y cuerpo. Personalmente, mi tensión interna se convirtió en demasiado para mí que doy y que finalmente dejó de ir a un lugar de culto. Di un paso atrás de la verdad, el yoga y una comunión con el espíritu. Sin embargo, el espíritu nunca me dejó, a pesar de que me comí todas las cosas malas de mi cuerpo, mente y espíritu y ganado peso. Mis hijos estaban actuando en la escuela. He perdido mi confianza en mi capacidad para ganarse la vida como un terapeuta de masaje, y yo sentí que no iba a ser capaz de cumplir mi objetivo de convertirse en un terapeuta de masaje. A menudo nos fijamos auto-imponen limitaciones a nosotros mismos por temor a que se derivan de las emociones negativas que existen dentro de nuestras vidas. Debemos batalla contra estas limitaciones cada día
No importa lo que uno está tratando de crear en su vida, el yoga es una práctica que, como entrenador de estilo de vida, le recomiendo a todos, independientemente de su creencia espiritual.
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