Frente a la amenaza de la muerte

Cuando una persona se enfrenta a un desafío que no pueden controlar, como una enfermedad que pone a cerca de la muerte, tienen que aprender a concentrarse en el silencio más allá de sus pensamientos. Hemos sido condicionados a centrarse en el pensamiento de toda nuestra vida, pero hay isn y' ta pensamiento reconfortante que realmente nos prepara para ese desafío. Esa preparación se desarrolla a lo largo de toda la vida mediante el desarrollo de cualidades como la confianza. La confianza, que en latín viene de y" con fe y" o y" con la fe, y" determina cómo te enfrentas a ese desafío. Bienes confianza del doesn &'; t cambiar su reto; sólo determina la forma de tratar con él.

Muchas personas confían en sus creencias, que son un recurso excelente, pero en América y" la creencia y" viene de y" para permitir y " ;. Así que sus creencias le permiten dejar de lado su mente pensante y permitir una sabiduría más profunda para cumplir su reto. Si eso sucede realmente, su mente pensante puede realmente servir a usted, pero cuando usted se centra en el pensamiento, es fácil que las cosas a la burbuja hasta que don &'; t te sirven.

En su mente subconsciente que usted puede tener miedos, asuntos pendientes o emociones como la ira que surgen cuando son inapropiados. Así que mi objetivo principal es ayudar a los pacientes miran más allá de su realidad presente medida. En el silencio más allá de sus pensamientos existe lo que yo llamo la sabiduría del cuerpo. Aquí es donde poderosos recursos internos se encuentran completamente libre de ego y' s limitación.

Sin miedo o pensamiento ansioso, usted puede acercarse a la muerte con amor en su corazón. Eso te pone en un estado receptivo de la mente donde usted acepta libres de limitaciones desafíos. Imagina alguien que usted ama o su relación con Dios para llenar su corazón y tener confianza.

Nuestro aliento da vida a todo lo que se respira en. Una respiración completa es donde respiramos en el silencio. La raíz de la palabra y" preocupe y" viene de y" estrangulador y " ;. Cuando usted respira en el pensamiento ansioso, que corta la respiración corta y te ahogue. Respirar en el silencio es el mejor antídoto para la preocupación, porque le está dando vida a una realidad más allá de sus limitaciones. Mucha gente hacer eso de forma natural cuando sienten amor, pero cuando estás en una lucha, usted tiene que tomar el control

Se trata de cómo la gente puede aprender a tomar el control de la respiración cuando se enfrentan a un serio desafío:. En primer lugar, extiende tu brazo dominante. Este brazo representa su mente pensante. A continuación, con el otro brazo, el cual representa la respiración, respirar en silencio por tener que ir la mano más allá del pensamiento. Los pensamientos negativos no significan nada a menos que se respira en ellos. Respirar en el silencio más allá del pensamiento activa su sabiduría interior. Así que en lugar de un ego ansioso hacer frente a su situación, sabiduría interior asume ese desafío.

Esto no dice nada acerca de lo que piensa; que sólo se centra en lo que escucha sus pensamientos. Respira en pensamientos y se les da la vida para interpretar su desafío. Respira en el silencio y le da a su vida más profunda sabiduría para hacer frente a su desafío. Si usted hace esto antes de ir a dormir y al despertar, se convierte en un hábito. Entonces, por una simple respiración, se activa una reacción en la que la sabiduría se llena de vida. Se necesita tiempo para desarrollar este hábito, pero en sus últimos días es tiempo bien gastado.

La calidad de vida no depende de la salud de su cuerpo; que depende de su concentración.

Marc Lerner es autor de una forma saludable de estar enfermo y anfitrión de un programa de radio de Internet del mismo nombre. En Amazon.com/A manera saludable para estar enfermo, puede descargar los libros electrónicos relacionados con cada episodio espectáculo. El libro mayor se ocupa específicamente de evitar los pensamientos negativos. Ir a: http://lifeskillsinc.com para ver shows archivados y una visión general de su obra Restaurant ..