¿Es hora de Simplifique?

¿Podría una lección de la Super Niñera aplicará a usted ya su vida personal y profesional? Si se siente estresado y abrumado y hellip; Sí.

Los padres Súper niñera Jo Escarcha fue a ayudar eran bien intencionados y mdash; que querían dar a sus hijos el mejor comienzo en la vida. . Desafortunadamente, esto significa no sólo las horas de clase y las tareas para cada niño, pero un montón de actividades adicionales para ayudarles a ser individuos bien redondeados, así

Super Niñera señaló dos cosas:
1. Hacer que sus hijos dedican tantas actividades destinadas a los padres y' participación con sus hijos se redujo al mínimo. Actividades en lugar de la televisión fueron las niñeras. Hubo una verdadera falta de tiempo de calidad en familia.
2. Los niños estaban estresados ​​de ser sobrecargado, lo que afectó su comportamiento de una manera negativa

Super Niñera hizo algo que realmente condujo punto 2 casa:. Que hizo un montón de objetos que representaban todas las actividades extra cada niño era inscritos en. Había libros, tambores, zapatillas de ballet, zapatos y material deportivo, y así sucesivamente. Los padres fueron instruidos para poner todos los elementos que hacían juego con un niño y' s actividades en cada niño y' s brazos. Los niños fueron instruidos para hacer todo lo posible para mantener todo lo que se les dio. El efecto visual de los niños que luchan para mantener tantas cosas que parecía más el desorden que la creatividad era conmovedora. Por último, la niña dijo, y" I can &'; t mantener la celebración de todo esto y "!;

Super niñera y' s solución era que los padres eligen una actividad que se sentían muy fuertemente a sus hijos deben participar y cada niño se le dijo que elegir una actividad que realmente querían mantener o escoger uno nuevo. Y, los padres recibieron instrucciones sobre la forma de mejorar la participación como una familia

Los brazos pueden ser más grande que la niña y'. S, pero ¿cómo sería el aspecto de carga que puede estar tratando de llevar? ¿Es cómodo, apilados allá de su barbilla, la tensión de los brazos, cayendo de sus manos? Los padres habían gravado sus hijos con actividades extras sin incluir opción en la mezcla. En su vida, por lo menos algunos de lo que espera a ti mismo que hacer es impuesto por usted y nadie más; pero también desea considerar quién y' s poner lo en los hombros y por qué

¿Cómo podría esta lección Niñera aplicarse a usted

&bull.?; You &'; re probablemente tan bien intencionados como los padres de familia y realmente desea dar a ti mismo lo que y" creer y" que necesita (en su opinión o la de los demás), posiblemente, si su auto alma realmente quiere o no Restaurant &toro; Es posible que haya hecho a sí mismo tan ocupados que allí y' s poco de tiempo para usted y otras partes de su vida que consigue lo y'. S necesario para su beneficio personal y el alma-yo Restaurant • Usted puede tener tantas cosas que hacer o creer que tenga que hacer, sus relaciones sufren — la más importante es la relación que tiene con usted mismo. Mucho que hacer es una forma muchos utilizan para evitar mirar lo y'. S fuera de balance en su vida Restaurant • Usted puede ser tan estresado o cansado de que usted y' re mal humor o peor Hotel &toro; Usted puede luchar para mantener todo y" en tus brazos y" y el miedo cayendo algo o todo, y son, posiblemente, preocupados por cómo podría parecer que los demás si dejas ir algunas cosas que aren y' t trabajo para usted en lugar de cómo dejar ir algunos podrían mejorar su vida y el bienestar.

Marco Aurelio dijo: "La mayoría de lo que decimos y hacemos no es esencial Si usted puede eliminarlo, usted y'. Tendrás más tiempo y más tranquilidad Pregúntese a cada momento, y ';. ¿Es esto necesario ? y' &"; Súper niñera isn y' t súper porque hace mucho, sino porque se centra en lo y'. s importante para que pueda ser eficaz y mejoras de efectos que cambian la vida de una manera positiva

El regalo descargar en mi sitio web, y" el foco: Un manifiesto simplicidad en la era de la distracción, y" es una I &'; estoy encantado de facilitarle porque enlaza perfectamente con Súper niñera y' s punto acerca de la necesidad de simplificar y mdash; no únicamente de la también -mucho-a-hacer síndrome, sino también la cuestión de los múltiples distracciones que nos tiran fuera de foco, no sólo en el trabajo sino también en las otras áreas de nuestras vidas El autor de y". enfoque y " ;, Leo Babauta, escribieron acerca de abrumar y adicción creado por nuestra nueva era tecnológica, y cómo muchos de nosotros don &'; t siquiera se dan cuenta el impacto en nuestras vidas a causa de ella. Incluso si don &'; t lo ve, nosotros sentimos que

Esta semana, tal vez prestar atención a cuando usted se siente estirado o estirado demasiado delgada.. Qué y' s que causa este sentimiento? ¿Es un hecho de que usted y' re sobrecargado? Si es así, ¿qué solución está usted dispuesto a participar? ¿Es que te cargues con demasiado pensando en lugar de la acción productiva? El exceso de pensamiento es una gran táctica de evitación:. Nos permite creer que y' re ser productivo cuando aren y' t

Eliminar y gestionar las distracciones y las tareas adicionales que puede, y eso sentido para arrojar, a simplificar su vida y reducir el agobio, si ese y' s su elección

La práctica hace al progreso Hotel &copia.; .. Joyce Shafer

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