Son Sus Sentimientos confiable? Entrevista con el rabino Mordejai Finley, PhD. Part. 2

Belinda: Usted suele distinguir entre los pensamientos, los sentimientos y la intuición en sus clases. Deje y'. S hablar de sentimientos primeros
veo muchas personas que utilizan los sentimientos como sus principales criterios para la toma de decisiones importantes de la vida y las decisiones de relación. Ellos y' ll hablan de sus sentimientos como si ellos y' re la parte más sagrada y verdadera de sí mismos. ¿Usted cree que los sentimientos son tan fiables

El rabino Finley:? Los sentimientos son de definición del sistema límbico y el ego. Ese y' s qué sentimientos son. Así que si una persona dice, y" Esto es lo que siento, y" Yo digo, y" Doesn y' t importa cómo te sientes y" ¿Se puede evaluar esa sensación? En general, son sus sentimientos de confianza? Hay muchas pruebas que le pido. Por ejemplo, si ha seguido esa sensación hasta el final, donde le tomaría?

B: ¿Qué quieres decir, siguiendo el sentir de todo el camino

RF: Lo que pasa es, la gente tiene estos sentimientos y si usted toma estos sentimientos todo el camino y mdash; que cortan todos? de los sensores y sólo les llevó todo el camino y mdash; los sentimientos le dirán lo que ellos y'. re realmente sobre
A menudo, los sentimientos son profundamente destructivo. Sólo don &'; t conocemos porque nunca realmente les cuestionario suficiente para ver lo que ellos y' re después. Por ejemplo, cuando una persona dice, y" Me siento mi amigo del doesn &'; t como yo, y" nos y' hablaremos a través del sentimiento Restaurant “. Qué y' s la sensación realmente tratando de decir y"? Restaurant “ Bueno, mi sentimiento está diciendo a mí que mi amigo me gusta porque hago las cosas para él o her &";. Hotel “ Por lo tanto, qué y' s realmente diciendo y"? Restaurant “ Que I &'; no soy un ser humano muy valioso y lo que tengo que hacer cosas para que la gente como yo y"
digo, y" Así que don &'; t me dice tu amigo del doesn &'; t realmente como usted. Lo que realmente se siente es que usted y' re inútil. ¿Quieres hablar de ese sentimiento? Ese y' s la real y"

¿Qué sentimientos hacen es que se esconden y producen declaraciones falsas. Producen falsos pensamientos. Así pues, usted comienza a pensar en su amigo en lugar de la cosa real que genera la sensación, que es: I &'; no soy un ser humano que vale la pena. Mucha gente don &'; t quiere hacer frente a ese nivel de la verdad. Ellos y' prefiero aceptar ese pensamiento secundario o terciario que descienden a lo básico dentro

B: Entonces, parece como si los sentimientos aren y' t la parte más verdadera de una persona..

RF:. Los sentimientos en general, cuando usted y' re bajo estrés, son la parte menos valiosa de tu ser
Una vez en el asesoramiento, antes de que realmente sabía todo esto, hice un montón de esto instintivamente. Había una pareja que vino a mi oficina. Ella era de temperamento más artístico; en realidad no organizado. Él era un abogado muy tenso, CPA
Él entró con una hoja de cargos:. Hotel “ Ella miente! Ella dice que ella y' ll estar allí a las 3: 00P y ella llega a las 3:. 30P " y;
Pidió que una mentira. Así como él y' s la creación de esta hoja de cargos contra ella, ella y' s sintiendo realmente horrible. Tenía un instinto que había algo mal con él
dije, y". You &'; re describir un ser humano realmente horrible y".
Dijo, y" Ella realmente es un ser humano horrible y don &' ; no sé qué hacer con ella y".
Y me dijeron, y" Basta con echar a salir y disparar her &";.
Dijo, y" No … EH … No … no es eso. Pero y hellip; veo llegar me &";

Si seguía sintiendo que todo el camino, él y' d asesinarla. Lo expuesto. Ese y' es lo que mucha gente hacer
dije, y". Ok, vamos y' s imaginar eso. Obtener el arma. Haga lo emboscada. Asesinar a la pobre señora, ¿no? Ahora ella y' s muerto. Sus hijos no tienen madre. You &'; ve consiguió un asesinato en sus manos. ¿Estás mejor? ¿Es eso lo que quieres hacer y"? Restaurant “. Bueno, no realmente y"
dije, y" Entonces, detente y"

B: Así que los sentimientos pueden ser destructivos cuando están bajo estrés. ¿Qué hay de los sentimientos cuando usted y' re no bajo tensión moral

RF:? Cuando usted y' re no bajo estrés y mdash; cuando usted y' re divertirse, usted y' re con la gente que te guste y que y' re tener un buen el tiempo y el mdash; sentimientos son la mejor parte de nosotros mismos. Nosotros celebramos. Tenemos la alegría. Tenemos la dicha. It &'; s la mejor parte de nosotros los seres humanos. Cuando usted y' re bajo estrés moral, y' s la peor parte de nosotros mismos. Así, I &'; no estoy en contra de los sentimientos. I &'; m contra los sentimientos son lo que nos guía a través de la tensión moral

B:. Aceptar. ¿Qué es una guía mejor que sentimientos

RF: El antídoto para la mayoría de la gente es el pensamiento racional. Sin embargo, hay algunas personas que solo piensan horriblemente. Así que, muchas veces, cuando I &'; estoy trabajando con alguien, I &'; he conseguí encontrar el aspecto más digno de confianza de la persona en un tema determinado.

B: ¿Cómo se determina que es el más digno de confianza? Por el resultado

RF: Sí. Yo digo a una persona, y" En cuanto a procesar la vida, dime cómo procesar las cosas y" Me sale un poco de la historia y la mayoría de la gente y' s tipo es: el pensamiento racional es siempre mejor que sentir. Allí y' s la persona ocasional cuyo instinto o instinto o la intuición es fuerte. Y allí y' s la persona ocasional cuyos sentimientos son realmente mejores que sus pensamientos. Pero, si alguien fuera a caminar en mi oficina para el asesoramiento, mi primera hipótesis sería que sufren de malos sentimientos y tengo que enseñarles a pensar racionalmente.

B: ¿Dónde encaja la intuición en

RF: Muchas veces, cuando veo que don &'; t piensa así, les pido no entrar en sus sentimientos, pero en su intuición. La intuición y los sentimientos son dos cosas diferentes. La intuición es una fuerte sensación de que algo está bien o mal, pero [que] can &'; t racionalmente articular [lo]. Los sentimientos siempre vienen con sentirse resentido, sentirse enojado, sintiendo miedo. Pero una corazonada simplemente articula verdad. Para algunas personas que tienen problemas para pensar las cosas, tengo que empezar con una intuición y luego tratar de averiguar que la intuición

B:. Por lo tanto, puedo ser mejor ir con la intuición, más que pensamientos o sentimientos ...

RF: Incluso cuando empezamos a ir con tripa o el instinto, todavía tengo que enseñar a la gente a pensar de forma racional. La gente realmente no tienen idea de lo que significa pensar racionalmente. Ellos don &'; t sabe que el pensamiento es una habilidad. Ese y' s otra gran área de enfoque —. Enseñando a la gente cómo pensar

El rabino Finley es Co-Fundador, Co-CEO y el rabino de Or HaTorá Congregación. Recibió su doctorado en Religión-Ética Social de la Universidad del Sur de California. Además de su trabajo en Or HaTorá, se desempeña como profesor en la Academia para la Religión judía, Campus de California, donde enseña Liturgia Judía Mística y Espiritualidad, y habilidades profesionales. Rabino Finley También es miembro de la facultad de la Fundación Wexner Patrimonio y el Departamento de Educación Continua de la Universidad American Jewish
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