3 pasos para Cambio De Luto

Tres meses después de mi amado Maestro en forma de perrito, Suki, dejó su cuerpo, me encontré aún sintiendo un enorme dolor en mi corazón cada vez que pensaba de ella. Yo sabía lo suficiente como para darse cuenta de que lo que sentimos es una opción, por lo general basado en una creencia. . Como sanador y practicante espiritual dedicada desde hace más de dos décadas, me preguntaba por qué seguía siendo tan doloroso para mí

Así que me senté y medité sobre este y hellip; ¿por qué me eligiendo aferrarse a este dolor durante tanto tiempo? Sabía que con gran certeza de que nada muere, y yo era capaz de conectar directamente con su Espíritu. ¿Entonces por qué estaba yo de tal corazón-break

A veces es la pregunta correcta que trae la enorme y"? AHA! . Momento y" Respuesta: Yo sentí la tristeza cada vez porque I “ creí y" que era una experiencia más tangible de mi conexión con ella.

En otras palabras, si me dejo llevar por el dolor de la pérdida, me preocupaba que me permite dejar de lado mi conexión final. Yo estaba relacionando con mi amada mascota a través de esta emoción de pesadez, dolor, porque se sentía real y tangible. Si me dejo llevar por el dolor, me preocupaba que me estaba dejando de lado mis últimos sentimientos reales de Suki. Breakthrough!

El dolor, la pérdida, tristeza, falta, estas son todas las emociones de baja vibración muy pesadas, densas, y energías. Translation – que son más fáciles a “ sensación y" y por lo tanto nos etiquetamos como más y" bienes y " ;. Las frecuencias más altas y más rápidas de amor, que acaricia, la gratitud, la celebración, son mucho más ligeros, las vibraciones más sutiles; por lo tanto, no es tan fácil de entender.

En resumen, nos aferramos a nuestra conexión con nuestros seres queridos en el Espíritu a través de las emociones dolorosas, porque se sienten más real que el amor. ¡Guauu! Me quedé muy sorprendida de que yo todavía estaba haciendo esto. Pero allí estaba. Tenía miedo de dejar ir el dolor, porque yo no estaba y' t seguro de que los “ sensación y" Suki más. Por lo tanto, la fuerza de mi conexión con ella estaba siendo definido internamente por el grado de dolor que todavía sentía cuando pensaba en ella !!!

En ese momento tomé una decisión. Yo no quiero experimentar Suki a través del velo de la pérdida y el dolor. Anhelaba sentir como ella estaba en su cuerpo doggy — alegre, vibrante, salvia, y más que un poco mandona. Yo no y' t quiere disminuir ninguno de los dos enmascarando la increíble, pero a veces más etéreo, sentimientos de amor y de la ligereza y la fusión de corazones con una experiencia de más pesado sólo porque era más fácil de sostener

Se tardó más esfuerzo. para despejar los escombros de la pérdida de la presencia física, todo el y" qué pasaría si &"; y la culpa de que yo no y' t hacer lo suficiente, con el fin de experimentar la expansión de su conciencia y la fusión del corazón que estaba pasando muy sutilmente si me permití

Esto todavía puede sonar muy académica en este punto y mdash. ; abrumadoramente por lo que si usted está en un estado de tristeza activa. Entonces, ¿cómo podemos empezar a cambiar nuestra conciencia de la enorme dolor de la pérdida de este sutil, la experiencia más fina de amor y unidad conciencia? Estas son algunas de las claves que comenzarán a abrir la puerta a la conexión a nuestros seres queridos sin sentir dolor.

Paso 1. Estar en el presente Cuánto de nuestras luchas existe porque nuestra atención está volviendo a la pasado o en el futuro. Carolyn Myss, la intuitiva médica conocida, afirma que esta es la razón principal por la que puede y' t curarnos a nosotros mismos. Nuestro y" alma y" o la conciencia no está completamente accesible, ya que se une a los acontecimientos pasados ​​o preocupaciones futuras y por lo tanto fragmentado. Por lo tanto una intención actual no es muy potente como gran parte de nuestra energía y atención no está alineado en el presente

Ejercicio:. Siéntese en silencio, cierra los ojos y llevar su atención a su cuerpo. Simplemente observa lo que las sensaciones que sientes cuando aplica esta sencilla técnica para recoger su energía en la actualidad

Diga en voz alta:. Y" Yo llamo a todos mis pensamientos, emociones y energías de nuevo en el momento presente ahora y ". ; Respire profundamente varias veces.

Paso 2. Liberar la tristeza y el dolor
Hacer un cambio siempre empieza con intención. Cuando se cambia la forma de pensar acerca de algo, tus sentimientos sigan su ejemplo. Este es un aspecto de la ley de la atracción, o el principio universal de que y" los iguales se atraen y" Gran parte de nuestras creencias están operando en un nivel subconsciente, por lo que experimentan los frutos de ese pensamiento sin saber que hemos aceptado en alguna parte una cierta creencia o concepto acerca de cómo son las cosas.

Comience estableciendo la intención de liberar o dejar ir el dolor y la tristeza como la manera de mantenerse conectado a un ser querido

Prueba esto:. y" Yo libero cualquier energías, pensamientos, sentimientos y conceptos que ya no sirven a mi Sumo Bien y " ;. Respire profundamente.

Por supuesto, las emociones más densas pueden tomar tiempo para liberar y claro. Aquí es donde las técnicas de sanación energética realmente te pueden apoyar a liberar más fácil y rápidamente.

Paso 3. Intención conectar a través del Amor Mutuo
vez más, es importante comenzar con la intención de conectar con su ser querido uno del amor en lugar del miedo y el dolor. Es una elección consciente. Al igual que la creencia de que había descubierto que si yo no y' t sentir la tristeza de perder a mi perro Suki me wouldn y' t sentir en todos los más

Antigua Fe:. La tristeza y el corazón dolorido son más tangible y real que el amor .

Nueva Creencia: elijo para conectarse a mi amado a través del amor. Periodo

Resumen —. Elige Expansión
Muchos de los que están de duelo han cerrado el centro del sentimiento del corazón, ya que es tan tierna y abrumado con emociones dolorosas. Puede que sea necesario para permitir que usted se sienta de nuevo si este es el caso. Es muy probable que llegue al otro lado del torrente de emociones y ser capaz de sentir otras, las vibraciones más sutiles ligeras de amor y conexión espiritual.

La emoción es energía en movimiento. Usted no tiene que aferrarse a estos sentimientos más pesados; que finalmente vayan a fluir a través de ti. Si es necesario, repita el paso 1 y 2 para volver al presente y continúan soltando.

Si bien es posible que no note ningún cambio inmediato, estos ejercicios será el escenario para usted volver a cablear a la nueva experiencia de la conexión a través de su el amor y el deseo de expansión mutua y eterna. Un animal o persona en forma de espíritu es una expansión de la conciencia, mientras que el dolor es una forma de contracción. Ahora que usted está enterado, elija expansión. Te has ganado y' t arrepiento Hotel  !;