¿Cómo darse cuenta de forma instantánea el estado de iluminación

Es fácil darse cuenta del estado de iluminación. Es sólo una cuestión de enfoque. Pruebe esto ahora:

Cierra los ojos y darse cuenta de su experiencia de lo que es aquí más allá del pensamiento. Usted no es definirla, describirla o utilizar pensamientos en absoluto.

Si ayuda, deje todo de pensar por un segundo y cuenta de su experiencia. Simplemente sentir lo que está aquí. Experimenta la sensación de lo que está aquí. La sensación de que existe en este momento.

Usted puede referirse a ella como la sensación de su cuerpo entero. Y si le ayuda, puede utilizar esto como una referencia. Pero en este caso, no nombrarlo, simplemente sentirlo. La sensación de que existe en este momento.

no creo en ello, hay que probarlo.

Cierra los ojos y hacer esto ahora.

Si usted hizo esta misma simple ejercicio, entonces usted acaba de experimentar a sí mismo más allá de la mente y el cuerpo. Sólo se dio cuenta del estado de iluminación.

Cuando uno cerraba los ojos, ¿te diste cuenta de que tu experiencia de existir no tenía fronteras? Que no era sólido?

experimentado a sí mismo como la energía, la energía consciente, el estado puro de la paz y la libertad completamente trascendente de quien te crees que eres.

Pero lo que pasa es que muy rápidamente volver a identificarse con sus pensamientos y por lo que el estado de iluminación que sólo se dio cuenta parece irreal. El momento en que se detuvo el ejercicio, que dejó de experimentar lo que está aquí y comenzó a experimentar la interpretación de su mente de lo que está aquí.

Así que cierra los ojos otra vez y experimentar lo que es aquí más allá del pensamiento. Experimenta la sensación de que existe en este momento.

Ya ves, es fácil darse cuenta el estado iluminado por períodos cortos de tiempo. Y cuanto más practiques, más cómodo será para experimentar a ti mismo más allá de la mente y el cuerpo y la paz y la felicidad que va con ella.

Y si usted experimentó ti mismo más allá de la mente y el cuerpo, entonces sin Ya puede jugar a la víctima. Ya no se puede pretender que usted es esta persona, atrapado en situaciones que le causan sufrimiento. Ya no se puede pretender que es un preso de una mente y cuerpo.

Porque aunque la mente y el cuerpo pueden ser parte de su experiencia, usted acaba de demostrar que puede existir completamente libre de la mente y todo su sufrimientos.

Usted puede y no existe en un estado de iluminación de la paz conciencia sin forma.

Tanto si elige vivir en la mente es una historia diferente.

Esta es una opción que usted puede hacer, y si usted es consciente de que usted hizo esa elección, entonces eso también es feliz.

Pero para seguir fingiendo que usted es una víctima del sufrimiento es inútil. Puede ser libre de ella en cualquier momento. Es su elección.

Para hacer aún más fácil de realizar el estado de iluminación, visita el siguiente enlace. Es una herramienta extraordinaria que hace que sea muy fácil de experimentar a sí mismo completamente libre del cuerpo y la mente Restaurant  .;