*** El amor creativo Visualización y Meditación # 1

Encuentra una posición cómoda, ya sea acostado o sentado.

Cierra los ojos y dejar que la respiración fluya con facilidad y de forma natural a través de ti, sin forzarlo. . Disfrutar y relajarse en el flujo de su respiración

Entonces digo a ti mismo, ya sea internamente o susurrando /diciendo en voz alta, y" Me amo porque soy un hijo /hija de Dios. Me amo a mí mismo porque soy digno de ser amado. Me amo a mí mismo porque soy hermosa. Me amo a mí mismo porque soy de corazón puro. Me amo a mí mismo, porque Dios me creó. Me amo a mí mismo porque soy divina, etc. y"

Afirmar lo que viene a la mente y sigue diciendo estas afirmaciones de tres a cinco minutos, enumerando todo lo que se te ocurra que te hace digno de ser amado

El punto es que usted don &';. t tiene que hacer nada para merecer su amor. Usted es digno de ser amado y merecedor de amor, porque Dios te creó como un hijo de Dios.

Cuando haya terminado con sus afirmaciones, basta con seguir su respiración y relajarse.

Date un gran abrazo y cuando esté listo, abra los ojos Hotel  .;