*** ¿Es usted el amor a ti mismo

Aprender a amarse a sí mismo no es fácil - especialmente si usted creció en un ambiente que involucró el abuso, el abandono, la vergüenza, o un ambiente emocionalmente deshonesto. La mayoría de las personas que experimentan el amor propio han tenido que plantó una semilla por alguien que los aceptó sin condiciones en una fase muy temprana de su desarrollo. Pero incluso aquellos lo suficientemente afortunados de haber tenido esta experiencia, vamos a encontrar que el amor propio debe seguir evolucionando como la diversidad de experiencias de la vida se enfrentan.

Para aquellos de nosotros que no han tenido la semilla de la auto- amar plantado. . . ¡no todo está perdido! El amor propio es nuestro estado natural. Podemos encontrar nuestro camino de regreso a nuestro estado que le corresponde de ser. El amor propio es quién y qué somos - es simplemente escondido debajo de los viejos patrones y creencias limitantes que no permiten el amor que se filtre a través. Aprender nuevas pautas de lo que el amor consiste en 1) una conciencia de lo que el amor propio es, y 2) la práctica de ciertas habilidades, pensamientos auto-afirmación, y las acciones que llevan a aumentar su compromiso con una vida feliz y plena.

Definición del amor propio
El amor propio no es tanto un sentimiento como lo es la ausencia de la duda y auto-desaprobación. Es un sentido de equilibrio y de pertenencia. El respeto, la responsabilidad de uno mismo, y sentirse bien son valores importantes. El amor propio significa que su bienestar importa a ti mismo incondicionalmente y en términos prácticos. Las siguientes son algunas características de las personas auto-amoroso:

• Trabajadores por cuenta amorosa tienden a tratar bien a sí mismos Hotel &toro; Ellos ven la diversión y el disfrute como objetivo principal la mayoría del tiempo Hotel &toro; Ellos no se quedan en el maltrato por otros
• Ellos están cuidando hacia los demás - porque se siente bien para hacerlo, no porque tienen que
•. Se ponen en primer lugar. Incluso aquellos que aman son un "cercano segundo lugar." Hotel • Encuentran un pensamiento que se siente bien, y lo practican

Principios básicos del amor propio:.

• ¿Quién eres tú es más importante que lo que eres Hotel &toro; Usted es valioso. Nada puede cambiar eso
• Lo que usted quiere siempre importa

¿Cómo saber si tu amor a ti mismo
Aquí hay dos formas sencillas para determinar si usted se ama:.?

1. Espejo Espejo en la pared . . .
La próxima vez que usted está mirando en un espejo, mirar profundamente en sus propios ojos.

Aviso de cómo se siente en su cuerpo como usted dice "Te amo".
es la declaración verdadera - o qué parece como si usted está mintiendo a ti mismo

A continuación, se dio cuenta lo que se ve:
Autónomos amar a las personas tienden a verse a sí mismos como una persona completa cuando se miran en un espejo?. A ellos les gusta lo que ven en general, a pesar de sus defectos.

Otras personas tienden a ver ya sea a sí mismos como "partes" (caderas demasiado anchas, el estómago de grasa, nariz grande, pelo bonito, etc.). Ellos tienden a ver los aspectos de su apariencia, lo que les gusta o disgusta, y despedir a la totalidad de sí mismos.

2. El espejo súbita. . .
Cuando vea accidentalmente su reflejo en un escaparate, ¿cuál es su reacción inmediata? Si conoces a esta persona en la calle, ¿te gustaría ellos?

El amor es un viaje de toda la vida de ganar la confianza y la alegría en muchas áreas diferentes de su vida. Siga estos consejos para crear un amor propio saludable y revitalizar su compromiso con la felicidad Hotel  .;