Fácil Meditación Energía para encontrar su Centro

Todo en este mundo está hecho de energía. El ordenador delante de usted, la silla que están sentados en, su propio cuerpo, son ejemplos de energía. En nuestra sociedad occidental, a menudo no se nos enseña acerca de nuestro sistema, por no hablar de cómo trabajar con él para nuestro propio bienestar. Este ejercicio energía fácil le enseñará los principios de cómo trabajar con su propia energía, la energía universal correr y energía de la Tierra, y cómo se siente para encontrar su verdadero centro. Cuando encuentre su verdadero centro, que son más capaces de funcionar plenamente en este mundo, la creación de una vida que amas.

Este ejercicio energía en la búsqueda de su centro se puede hacer con alguien que lee el ejercicio para usted mientras usted cierra tus ojos, o puede grabarlo y reproducirlo para usted mismo, o puede simplemente leyendo en la búsqueda de su centro de energía a medida que lee.

El Centro de Meditación de Energía
Cierra los ojos y tomar un profundo, respiración lenta. Llame a ti mismo de vuelta de todas las gracias y ' lugares; he estado recientemente. Imagínese que usted puede llamar a toda la espalda de energía y que está reuniendo a sí mismo en el centro de la cabeza. Tenga en cuenta que si usted y' ha estado pensando en alguien mucho o preocuparse por algo, su energía no ha estado trabajando al 100%. Llame a ti mismo hacia atrás ahora, en el centro de su cabeza, por lo que se ha reunido toda su energía. Tiene la intención de que está completamente presente, totalmente en su cuerpo.

Ahora, permita que su energía se extienda desde el centro de la cabeza en todo su cuerpo, llenando cada célula. Que remolino y el flujo a cada célula, desde la parte superior de su cabeza, en la nuca y el pecho y el estómago, a través de los brazos y las manos, abajo a sus piernas, pies y dedos de los pies. Definir el espacio alrededor de su cuerpo, cerca de 18 pulgadas a su alrededor, con usted en el centro, y permitir que su energía radiante para verter en él, de rodearse con su propia energía que fluye. Observe su respiración y si y'. S ser más completo y profundo

Con su energía sigue arremolinándose y que fluye por todo el cuerpo y 18 pulgadas fuera de su cuerpo, imagine que usted puede abrir un espacio de 18 pulgadas por encima de la parte superior de la cabeza para permitir que la energía universal de amor puro. Imagina y pretender que esta energía universal fluye en espiral desde el cielo a través de la columna vertebral y continúa todo el camino hasta el centro de la tierra. Esta energía universal es una hermosa luz blanca o dorada brillante que sólo lleva a la más alta vibración del amor universal. Esta energía universal está siempre disponible para que usted llame a para activar o claro, y sin duda para estar en su centro.

A medida que su energía y la energía universal fluye en espiral a través y alrededor de ustedes, abra la parte inferior de su pies para permitir en energía de la Tierra a tierra pura. Energía de la Tierra es a menudo un color marrón o verde intenso, pero se puede imaginar cualquier color que está sanando para usted en este momento. Permita que la energía de la Tierra en espiral desde el centro de la tierra, el cumplimiento de la energía universal en y alrededor de ustedes, continuando hasta el final en el universo. Permitir a la vez universal y energías de la Tierra para mantener un flujo en espiral constante, manteniendo a tierra y protegido. Sentir y notar las tres energías dentro y alrededor de ustedes y mdash;. Su propia energía total, la energía universal, y la energía de la Tierra preciosa

Ahora que está ejecutando su energía, que está totalmente conectado con su Fuente, a su caudal. Sentir su centro, imagine que el espacio que usted y' has definido fuera de su cuerpo va de 18 pulgadas y se expande a 5 pies fuera de su cuerpo, con usted en el centro exacto de la misma. Imagina que es una burbuja de 5 pies a su alrededor, por encima de ti, debajo de ti, delante de usted y detrás de usted. Usted está siempre en el centro exacto.

Ahora deja que tu burbuja crecer hasta 10 pies. Siente la expansión y su plenitud. Después de unos momentos, se deja crecer hasta 20 pies. Usted todavía está en el centro exacto. Las energías universales y la Tierra todavía están en espiral a través de ti. Deje que su burbuja de salir a 50 pies. Siente la expansividad. Usted se conecta a la corriente y fuente de todo. Usted es el centro del universo. Respire la esencia de Todo Lo Que Es.

A partir de este estado expandido de conciencia, conectada con el flujo de energía de la Fuente en su centro, se puede hacer cualquier pregunta y recibir todas las respuestas en este estado centrada. Permita que las respuestas vengan cuando quieran. Recuerda respirar.

Comience a volver al permitir su burbuja para volver a 20 pies alrededor. Entonces deja que vengan de nuevo a 10 pies alrededor, cada vez más cerca. Que venga a 5 pies todo el camino a su alrededor. Finalmente, deje que su burbuja para descansar cómodamente 18 pulgadas alrededor de su cuerpo, arriba, abajo, delante y detrás de usted. Siéntase protegido y todo, a tierra y lleno de energía, y preparar a partir de su centro para el mundo de posibilidades que te rodean Hotel  !;