La mente creativa de gran alcance por Carol M Winkfield, PhD

conciencia, la intención y la atención son herramientas de la mente con el potencial para un cambio positivo poderoso en nuestro bienestar. ¿Cómo funciona? Nuestra conciencia debe incluir, no sólo nuestro entorno físico, sino también las energías sutiles que nos rodean y que son una parte de nuestras vidas. Nuestros campos de pensamiento y emocionales son campos de energía sutil. Energías sutiles afectan el cuerpo para bien o para mal. Ellos pueden salirse con causándonos problemas porque no siempre somos conscientes de ellos. Mientras que las habituales cosas más obvias de la vida reciben nuestra atención muy rápidamente, las cosas sutiles que no lo hacen. Sin embargo, son los precursores de tanto nuestro estado de salud y nuestro bienestar.

Por ejemplo, puede ser muy conscientes de los síntomas evidentes de la indigestión, pero no es muy consciente de las tensiones de menor importancia en nuestras vidas que no nos tratamos conscientemente con. Sin embargo, son las tensiones de menor importancia que ha impactado negativamente en nuestra salud, y ha dado lugar a la indigestión. Por otro lado, podemos ser conscientes de que estamos teniendo un día perfectamente maravillosa, sentirse en la cima de todo esto, y no es muy consciente de la belleza, la claridad y la sincronía de espíritu que han convergido en este punto en el tiempo para hacer así. Así, dependiendo de la calidad de nuestros propios campos de energía pensamiento /emoción, te ayudamos para permitir la facilidad de esto, o el bienestar que experimentamos.

La buena noticia en todo esto es que las energías sutiles que nos rodean responder a nuestra intención y atención. Podemos dirigirla, vuelva a dirigirla, enseñarla; responde a nosotros. Prueba esto. Siéntese cómodamente en una silla. Relajar su mente y pensamientos. Respire profundamente varias veces, ampliando completamente sus pulmones. Sólo relájate y hellip; Ahora, piensa calidez en su mano izquierda. Haga esto durante dos o tres minutos. ¿Te das cuenta de la palma de su mano y, posiblemente, toda la sensación de la mano más caliente? La mayoría de la gente hace. Usted está dirigiendo la energía con sus pensamientos
.

Una vez que usted es bueno en hacer eso, intente ejecutar esa energía cálida, agradable a lo largo de su cuerpo. Porque es a quedarse en cualquier parte del cuerpo que pueden necesitar más. Siéntase amoroso y agradecido durante este tiempo. Su intención es la causa del flujo de energía y su atención, durante quince o veinte minutos, lo mantendrá en movimiento de una manera positiva. Esta es una práctica de meditación y es una cosa de curación que hacer. Que sea una práctica cotidiana. Se hará mucho para contrarrestar las muchas pequeñas tensiones que son parte de nuestra vida cotidiana. Esta práctica es un tratamiento preventivo y puede ayudar a crear un estado natural de bienestar.

Carol Winkfield, PhD es Doctor en Salud Natural, Sanador Bio-energía, Consultor, y certificado por la Junta de Drogas menos practicante. Su práctica de la salud holística es la manera natural a una mayor salud y bienestar. Ella será la presentación de una clase titulada, Su poder de curar, todos los lunes por la noche en diciembre en el Centro Comunitario Common Ground dentro del Dayton Mall. Ver su anuncio en la sección de eventos. Póngase en contacto con su @ 937-237-0056 o 609-7091 o por correo electrónico:. [email protected] Hotel