Use su cuerpo para obtener su mente Unstuck

Una vez leí sobre un hombre que desafió a sí mismo para conducir a casa del trabajo por una ruta diferente cada día.

Después de un tiempo, como usted puede imaginar, se hizo bastante complicado e involucró a todo tipo de rutas indirectas con calles laterales. Esta práctica, sin duda parece extraño ya que la mayoría de nosotros de regresar a casa del trabajo querría la ruta más rápida, no es el más complicado. Una vez que encontramos que, seríamos poco probable que cambie, sobre todo después de un duro día de trabajo. Pero esta persona y' s sentido de la creatividad y el deseo de mantener el propio interesado y divertido lo llevaron en algunos caminos diferentes y divertidas aventuras.

De forma similar, cuando yo estaba en la universidad, tomando un curso en la historia de la fotografía, el profesor nos dio muchas tareas para ayudar a abrir nuestras formas de ver y de pensar. Una vez, él tenía a ir por nuestra cuenta en un viaje de autobús de la ciudad a “ la nada, y" desafiándonos a sólo tiene que ir sin un destino en mente. Acabé en el final de una ruta desconocida, donde caminé alrededor y hablé con un hombre mayor que tiende un jardín patio delantero que me dio algunos tomates frescos.

Incluso en el aula este fotógrafo y maestro tenía algunas peticiones inusuales. Por ejemplo, él nos pidió que sentarse en diferentes asientos cada vez que en lugar de encontrar un lugar favorito y ajustarse a él como la mayoría de la gente hace. Aprendí lo incómodo que podemos estar con incluso pequeños cambios en nuestros hábitos y rutinas
y con no saber qué y' s que va a pasar, sino también cómo se pueden crear oportunidades para darse cuenta de viejos patrones obsoletos en nosotros como para ver y hacer las cosas de manera diferente.

Creo que una lección de ambas historias es el valor de hacer un cambio físico para iniciar un cambio mental.
Así como podemos pensar una nueva forma de actuar de otra manera, también podemos ir en otra dirección y simplemente actuar de manera diferente y mdash; en cualquier área de nuestra vida - para conseguir nuestras mentes despegarse y pensar de manera diferente en todas las áreas de nuestras vidas.

Así que si usted toma un camino diferente al trabajo o se encuentra en un viaje a ninguna parte y mdash; si lo hace alerta, puede que te encuentres pensando nuevas ideas o simplemente sentirse más fresco. Usted puede encontrarse despegarse y capaz de resolver los problemas que estaba trabajando que no tenían nada que ver con conducir al trabajo, caminando por una ruta, o sentado en un asiento diferente. Usted no puede conseguir un tomate fresco, pero puede terminar con la idea jugosa fresca que realmente necesita Restaurant  .;