Hacer Huellas pequeñas

En mi camino por la montaña que lleva algunos materiales del techo me detuve para recuperar el aliento, y como yo inconscientemente miraba un árbol de cedro matorrales que había recortado un mes antes de hacer el camino, una visión apareció . Ellos suceder al azar como este, y rara vez tienen algo que ver con la mente pensante, que sólo vienen de otro lugar.

Si se me ocurrió a morir al pie de este árbol, el agua 70% que este cuerpo consta de y la ceniza restante que sobra se hundiría rápidamente en el suelo en la base de este árbol y desaparecer. Siendo este el caso, ¿por qué iba yo a querer hacer un escándalo sobre mi vida? En muchos sentidos, después de todo está dicho y hecho, este pequeño árbol de cedro de matorral es tan importante o más que yo nunca fui ni nunca lo seré.

He hecho mi camino a través de esta experiencia se llama una vida de 68 años, lo que hace un montón de olas para mí y para todos los demás, y darse cuenta en retrospectiva, a raíz de esas olas que puede sacudir tu nave alrededor, que las cosas realmente importantes en la vida dejan pocas huellas en la tierra.

Mis huellas aún son enormes, pero estoy haciendo lo que puedo para disminuir ellos. Yo vivo en una cabaña pie cuadrado de 52 que he construido para $ 1.500. 7 ½ pies por 7 ½ pies, sin agua, sin agua, pero sí tienen un pequeño calentador eléctrico para el invierno y una lámpara. Tres lujos - una línea de tierra, una línea DSL, y un ordenador portátil están disponibles para mí en el pequeño remolque oficina en el centro principal, al igual que el cuarto de baño con duchas de agua caliente. Así que no estoy viviendo exactamente una vida de Robinson Crusoe! Pero me siento privilegiada de que puedo vivir de esta manera en un fuera del camino de Texas rancho en ochenta y cinco acres en la región montañosa.

Debido a la ubicación remota y suciedad áspera caminos, (una ida y vuelta de 3 1/2 horas a Lowe y Home Depot), mi Silverado doble tracción V-8 es una necesidad para conseguir a través de caminos fangosos y materiales de construcción acarreo (I construyen pequeñas cabañas de meditación en la montaña), pero yo trato de ir a la ciudad una vez por semana con el fin de ahorrar en el mantenimiento de gas y camiones. Mi cheque del seguro social en realidad no permite mucho más!

No parece ser una habilidad para mantener huellas pequeñas, incluso en medio de una vida ocupada. Si sus necesidades son pequeñas, si se puede llegar a funcionar con poco y aún así ser feliz, entonces las huellas comienzan a encogerse. Querer y ansias de cosas y experiencias de manera que no nos hacemos aburrido es lo que causa huellas "Big Foot"! Lo que usted compra, televisores de gasolina o de la gran pantalla, se pusieron en marcha una serie de huellas, de la contaminación industrial para la financiación de terrorismo.

Como nación, estamos en gran parte inconsciente, creo, de lo grande que nuestras huellas Ha estado. Consumismo (para mantener la economía fuerte, incluso si tenemos que endeudarse fuertemente!), El aventurerismo internacional, todo tipo de actividad maníaca ha alentado inconscientemente para mantener las cosas en marcha y emocionante. Pero, sin embargo, las encuestas muestran que los estadounidenses no son tan felices como personas en muchos países, entre ellos algunos países bastante pobres del tercer mundo. ¿Por qué es esto? Si usted lee algunos de los artículos que aquí, se puede sentir la creciente infelicidad. ¿Podría ser que la felicidad viene de un lugar diferente al de consumir, el aventurerismo y la cantidad de dinero que se puede acumular?

¿Cómo se puede obtener por la vida con poco y aún así ser feliz? Si actualmente basan en la estimulación externa para su felicidad, siente que usted no está completa dentro de sí mismo y necesita estimulación externa, ya sea de bienes de consumo, automóviles, televisores, casas, relaciones, incluso de religión; entonces su felicidad depende de algo fuera de sí mismo, algo que se puede imaginar. Como tal, es un fármaco por así decirlo, y la corrección debe repetirse a menudo. De lo contrario podría caer en la soledad y la desesperación. Esto requiere una lucha sin fin de proporcionar a ti mismo constantemente con estos estímulos externos, de nuevo, no es diferente de cualquier adicción.

Pero cuando nuestra mente está desapegado, no dependiente, cuando podemos enmarcar una cabina entera sin pensar en absoluto a excepción de que a bordo viene a continuación, entonces hay una cierta paz que viene con eso, una satisfacción que no requiere nada fuera de nuestro nosotros mismos. Sólo hay "que" delante si nosotros, y esto es una satisfacción que no requiere nada, y es que no cambia, independientemente de las circunstancias físicas.

Este tipo de satisfacción es de 180 grados de distancia de la estimulación constante que agota nuestra cuerpo y mente tanto. No sólo alivia la mente de sus muchas cargas artificiales, pero nos lleva a un cierto tipo de valor de profundidad donde incluso el miedo a la muerte se convierte en nada. Y si nos fijamos bien, es este miedo a la muerte, como base subconsciente, que inculca todos los pequeños temores en nuestros corazones diarias.

Trabajar en una montaña por mí mismo con las herramientas eléctricas y escaleras, y al menos de dos horas de un hospital o servicio de EMS, no me molesta en lo más mínimo. (Estoy, sin embargo, naturalmente consciente y no distraído cuando trabajo debido a mi práctica de meditación). Además de ser 68 años de edad que podría tener el golpe o dolores en el pecho masivas en cualquier momento, pero eso no me molesta tampoco, a pesar de que el cuerpo sólo dura tanto tiempo. Pero una vez más mi práctica de meditación más de treinta años ha sido bueno para mi sistema inmunológico, el alivio del estrés, y mi salud, y los únicos "medicamentos" que tomo son vitaminas. (Lo siento industria Pharma!) Guía

Emergencias en un área remota no me molestan porque la meditación, en cierto modo, es una práctica para morir. Una vez que la práctica de morir, y se enfrentan a él de frente, el miedo se disuelve, el concepto de cambios de muerte, y la muerte no llega a ser una emergencia en absoluto, sólo un cambio de ropa. La meditación también alivia los impulsos impulsivas por lo que la mente puede relajarse y disfrutar de la vida sin necesidad de hacer algo para mantener la mente ocupada. Este es un gran liberador de estrés cuando se aprende cómo hacer esto.

Con todo, si se puede encontrar una manera de relajarse en las huellas más pequeñas para ti mismo, creo que no sólo va a ser más felices, pero usted tendrá una buena sensación de que usted está ayudando a los demás seres humanos, tomando con calma en esta frágil tierra Restaurant  .;