Escurra el Viejo - Anillo en el Nuevo

El inicio de una nueva década es un buen momento para hacer un balance de nuestra calidad de vida, de nuestros logros y nuestros objetivos en curso!. Por ejemplo, tome un momento para echar su mente de nuevo en los años pasados ​​y echa un vistazo a lo que pasó con los Años Nuevos &'; resoluciones que hicieron. ¿Sabes los que: la dieta y obtener planes de ajuste; los objetivos financieros y de carrera; el paso adelante, un paso fuera, el estrés y tienen planes más divertidos; la vida en directo metas que nos y ' más plenamente; todos hemos tenido en algún momento u otro
Si usted y'. es como la mayoría de la gente, que parecía decidido en un primer momento; usted puede haber ido entusiasta con sus nuevos planes de acción a través de enero y en febrero. Entonces es probable que golpeó algunos reductores de velocidad, se tambaleó un poco en su resolución, se distrajo o renunciaste, por lo que en marzo o abril eras casi volver al punto de partida, de vuelta a sus viejas costumbres. ¿Por qué fue eso? Lo que saboteó, te llevó fuera de la pista? Sus objetivos eran sanos, tenían sentido, ¿verdad? Entonces, ¿qué mantiene socavar y te sostiene a sus antiguas normas México La respuesta es simple, aunque a menudo mal entendido: su vieja programación era el delincuente principal
Piense en ello como esto:. Su ordenador personal tiene un sistema operativo y ndash ; una versión de Windows, OSX o si usted es dueño de un Mac y- y de vez en cuando el fabricante del software emite una actualización, un mejor, el sistema operativo más avanzado. Así que comprar el nuevo CD-ROM y la inserta en la unidad. Lo que sucede después es interesante: el nuevo sistema busca el software antiguo y desinstala los componentes que ya no son necesarios. Se elimina la vieja programación, torpe, excluye los componentes ineficientes y obsoletas. Sólo entonces se comienzan a instalar el nuevo y- esperemos que sea más eficiente, más inteligente, más rápido y- nuevo software
It &';. sa lección que todos podemos aprender. Cuando queremos cambiar nuestros viejos patrones, condicionados de comportamiento en la vida, primero tenemos que desinstalar la vieja programación y- entonces cualquier nueva programación se convierte en mucho más eficaz. Pero nuestra práctica normal es simplemente ignorar nuestro software torpe edad y repetidamente intenta sobrescribir con una nueva programación. It &'; s una forma ineficiente de trabajar
Entonces, ¿qué tipos de programas de edad estamos hablando aquí.? Varía, y los más importantes son nuestras viejas creencias, reglas, votos o promesas, y valores. Vamos y' s utilizan viejas creencias como ejemplo. Desde la primera infancia cada uno de nosotros está condicionado con las limitantes o negativos creencias de los demás. Incluso cuando tienen la mejor de las intenciones, nuestros padres, maestros, figuras de autoridad en varias ocasiones inculcar en nosotros lo que podemos y' t, no debemos o no debemos hacer, ser o llegar a ser, lo que no somos capaces de hacer, lo que no está disponible para nosotros . A menudo es la programación que es simplemente transmitido de generación en generación con poca base en la verdad y- it &'; s sólo una y" dada y" y- y se puede relacionar con la restricción de la cultura, la educación o la calificación, el entorno socioeconómico, el género, la raza, y así sucesivamente. Y nuestras propias experiencias parecen añadir peso a estas creencias negativas, cuando cada vez que intente algo nuevo y dejar tenemos ya instalado y" razón y" para que la falta de éxito. Eventualmente las creencias habituales vuelven arraigada; la investigación moderna muestra que y '; Stick &'; . inconscientemente con nosotros en un nivel profundo de la conciencia
Luego, a medida que nos hacemos mayores y, con suerte, más sabio que nos movemos desde nuestros viejos negatividades – educamos y entrenamos a nosotros mismos, el trabajo duro, ganamos en la capacidad y la experiencia y- y nosotros ya no podemos creer conscientemente nuestras viejas creencias. Podemos tener un montón de nuevas creencias, más apoyo y saludables que reflejan con mayor precisión nuestras expectativas razonables sobre la base de nuestras capacidades probadas y nuestras circunstancias actuales. Si hemos tomado el consejo del movimiento de crecimiento personal moderna, hemos probablemente también practica afirmaciones positivas y visualizaciones para confirmar y reforzar nuestro potencial real con y" I can &" ;, “ I Will &" ;, “ Yo soy capaz, competente, confianza, talentoso y " ;, y así sucesivamente.
Sin embargo, ¿qué hemos hecho logrado? Lo que y' hemos hecho es simplemente agregar más acondicionado para el viejo. We &'; hemos mezclamos, nos y' hemos vieja programación sobrescribe con el nuevo. Y el problema con esto es que la vieja chatarra sigue obstruyendo nuestros discos duros. El resultado final es un lío de conflictos, la sobrecarga, la ineficiencia y, con el tiempo, es posible que se caiga.
Así que este año nuevo probar algo diferente. Antes de hacer sus nuevas resoluciones, sólo tiene que parar, estar quieto durante un tiempo en un espacio tranquilo y preguntar profundamente dentro: si no era viejo limitar la programación en allí, lo que podría ser? Escriba todas las viejas creencias, la niñez o cosas más tarde que podría celebrar de nuevo y- incluso si usted don &'; t creen que las viejas creencias más. Sé despiadadamente honesto con usted mismo. Luego cuenta que esto lo viejo vino: ¿de quién es realmente? ¿Quién se lo pasó a usted? Para cada negatividad, imagina empaquetarlo y devolvérselo a su autor, y luego cortar los lazos energéticos no saludables que pueda tener con esa persona. Exprima un poco de ese viejo condicionamiento, liberar algo de espacio interno, y luego sonar en el nuevo abriendo recientemente y escribir sus planes y metas para los próximos 12 meses y- .! que será más fácilmente alcanzable esta manera de ver que en el gimnasio
Kevin Billett
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