¿Cómo mejorar la autoestima

La autoestima es el conjunto de valores que ponemos en nuestra propia personalidad. También podemos ver como la mezcla de capacidades que queremos mostrar al mundo por ahí: familia, amigos, colegas y clientes. Pero la autoestima también es el medio con el que nos presentamos a nosotros mismos. La autoestima es la serie de cuentos que nos contamos sobre nosotros mismos. Y es a través de esas historias que nos manejamos bien para lograr nuestros objetivos, o se perplejo en una rutina y fracaso para lograr nuestras ambiciones
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Se dice regularmente por muchos terapeutas que es crucial para nosotros mantener diciéndonos a nosotros mismos cuentos constructivas acerca de quiénes somos. Las afirmaciones durante la ducha de la mañana, o mientras se cepilla los dientes, se introducen regularmente como el mejor modo de subiendo su autoestima con sus percepciones de sí mismo.

Sin embargo, ¿esto realmente funciona? No creo eso. Siempre y cuando no nos sentimos que, en lo más profundo de nuestro ser, de hablar con usted mismo en el espejo no es realmente va a cambiar nada. En el mejor de que es como el aire cepillado una cantidad muy delgada de oro en la parte superior de una pieza corroída del metal. El acero seguirá oxidarse, y finalmente desmoronarse.

Si la falta de autoestima le impide estar realmente todo lo que pueda ser, es de importancia primordial que usted echa un vistazo a estas percepciones que usted lleva acerca de ti mismo. ¿De dónde vienen? ¿Qué acontecimientos en el pasado (tal vez como un niño o niña) le ayudan a dudas de tu autoestima hoy en día? ¿Qué patrones en los que sustentan la vida tales pensamientos?

Para obtener estos conocimientos necesarios le ayudará a conseguir los medios de mejorar su autoestima de la fuente, y hacer frente a la corrosión en el lugar donde se produzcan. Cada persona contiene una gran pieza de oro en el fondo, mantiene en nuestra alma, nuestra "chispa divina".

Las formas más eficaces de hacer que el oro llega a la superficie son a modo de una larga y fascinante viaje a través de su propia vida. Puede ser un viaje mejor hecho con lo que yo llamo "amigos verdaderos": libros, la meditación, tal vez incluso un consejero, caminatas en la naturaleza. Es sólo a través de aprovechar su moral básicos que una persona puede encontrar su verdadera vocación, su verdadero carácter, su verdadera identidad y su verdadero ser particular. Y una vez que esté listo para aprovechar ese, confianza en sí mismo pasa a primer plano de una manera orgánica.
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