Encontrar paz y felicidad

Por existente en un estado de continua permaneciendo presente se encuentra la paz.
Usted podrá disfrutar de un estado de tranquilidad de la felicidad, ya que han soltado de la lucha con su pasado y futuro. Muchos de vida y' s problemas se pueden conectar a estos momentos. ¿Cómo ves tu pasado o lo que viene a menudo domina a nuestra existencia en el momento en que nos encontramos. Si se va a existir plenamente en el ahora del momento, sin aferrarse a las cuestiones de su pasado o preocuparse por el futuro, no hay nada pero siendo.

Suena bastante simple, dejando de lado su pasado y el futuro usted es libre de encontrar la verdadera felicidad y la paz dentro de ti mismo.
Sin embargo, es sorprendente la frecuencia, en períodos muy cortos de tiempo, tomamos a nosotros mismos en estos pequeños viajes. Yendo hacia atrás o saltar hacia delante cuando el único verdadero lugar que somos es el momento en el que estamos. ¿Cuánto tiempo crees que te pasas sentimiento o pensar en su pasado o futuro? ¿Con qué frecuencia usted viaja hacia adelante preocuparse por lo que pueda venir o lo que debe hacer? ¿Cuántas veces ha traído recuerdos o emociones viejas por lo que podría arrastrarse hacia atrás? No es saludable y no real de existir de esta manera. Sin embargo, todos nosotros lo hace, no sirve para nada positivo en el extremo; que sólo crea más problemas. Cuanto más lo hagamos, más somos de la búsqueda de la paz y estar a gusto. A veces se siente incontrolable, pero no lo es.

Nos damos la libertad e incluso deseamos viajar constantemente hacia adelante y hacia atrás.
Si pudiera, siquiera por un momento, sentimos a mantenerse presente y tierra, es un alivio. Es como permitirte respirar después de la celebración de la respiración durante toda tu vida. Intenta, en las medidas, para tirar de ti mismo de vuelta al presente. Cuando usted se siente a la deriva, trate de no dejar que el viaje que superar, termina el viaje antes de que pueda comenzar plenamente. Recuérdese a sí mismo la felicidad viene por estar completamente presente. No va a ser alcanzado en el pasado o en el futuro porque están por encima o no han comenzado y lo que no existe. La felicidad y la paz existen ahora, ahora mismo, no ayer ni mañana. Porque en verdad, en realidad sólo tiene hoy Hotel  .;