La oxitocina Educación Sesión Curso # 1

La mayoría de ustedes don &'; t viven con un fenómeno de la naturaleza. Mi familia lo hace. Eso sería yo!
Durante los últimos años la palabra oxitocina ha sido mencionado en mi casa al menos una vez al día. Por lo menos que y' s se ha mencionado, una vez cada dos días. El otro día, Marley, nuestro niño de siete años estaba diciendo a su amiga que darle a alguien un abrazo ayuda a liberar su oxitocina y ayuda a aliviar el estrés. Continuó diciendo que su papá, (yo, el fenómeno de la naturaleza) enseña un montón de gente alrededor de la oxitocina, pero a veces necesita a sí mismo por lo que la abraza! Creo que el amigo pensó que había olido un poco demasiado de que el pegamento utilizado en sus artes y artesanías
mi punto es que I &';! He estado estudiando y enseñando acerca oxitocina religiosamente desde hace varios años. Estoy en comunicación regular con muchos de los GURU y' s, y han creado un sitio web dedicado a él exclusivamente. www.oxytocincentral.com Pero la mayoría de ustedes sólo han oído hablar de la oxitocina en el paso de la televisión, o tal vez de mí en un artículo o un seminario.
Fue cuando una trabajadora social me acusó de recomendar OxyContin a los padres! ¡Aterrador! . Eso me di cuenta de que no todo el mundo estaba de pie en el púlpito oxitocina justo a mi lado
Qué y' s la diferencia entre la oxitocina? (What I &'; estoy abogando) y Oxycontin
Oxycontin es un sedante de la misma familia como la morfina, la codeína , y la heroína. Es posible que haya recordado hace unos años el futbolista Brett Farve convirtió en adicto a ella. It &'; s más comúnmente utilizado como un potente analgésico. Mi padre fue prescrito durante sus etapas finales de la leucemia. Entre los efectos secundarios son sequedad de boca, estreñimiento, letargo, alucinaciones, insuficiencia renal y muerte

Eso no es lo que estoy hablando

que estoy hablando (leer mis labios &hellip!; así tratar también) oxitocina. (pronunciado oxi-toe-sin) It &'; s también conocido como el y" el amor de la hormona y " ;, “ la hormona y " abrazo ;, y algunos se refieren a él como el y" anti-estrés hormonal y " ;. Los únicos estudios de I &';.? Ve leer relacionada con la oxitocina y la adicción son los que indica que tiene posibles usos para ayudar a las personas a superar las adicciones, como el exceso de comer y fumar

¿Cuál es la oxitocina

La oxitocina, un péptido que funciona tanto como una hormona y neurotransmisor, tiene influencias generales en el procesamiento emocional y social en todo el cerebro y el cuerpo. La oxitocina es un péptido de nueve aminoácidos que se produce en el hipotálamo y se libera en el cerebro y torrente sanguíneo. Funcionando como la vez un neurotransmisor y hormona, la oxitocina y' s papel en todo el cuerpo está muy extendida. Se incluye el hipotálamo, la amígdala, el hipocampo, el tallo cerebral, el corazón, el útero y las regiones de la médula espinal que se regula el sistema nervioso autónomo, especialmente la rama parasimpática (Neumann 2008). La oxitocina y' s papel en las funciones reproductivas es bien conocida. Su contribución al vínculo de pareja formación se ha estudiado sistemáticamente (Gimpl y Fahrenholz 2001).

Cuando se descubrió?

En 1906, el investigador Inglés Sir Henry Dale descubrió una sustancia en la glándula pituitaria que podría acelerar el proceso de parto. Él lo nombró oxitocina de las palabras griegas para y" rápida y" y" el trabajo infantil y " ;. Más tarde, se encontró con que también promovió la expulsión de la leche materna. Ahora parece que la oxitocina juega un papel fisiológico mucho mayor que previamente reconocida, ya que en muchas circunstancias, tiene la capacidad de producir los efectos que asociamos con el estado de calma y de conexión (Moberg 2003).

Quién pueden beneficiarse de oxitocina?
Todo el mundo! Todo el mundo necesita oxitocina. Todo el mundo y' s cuerpo fue diseñado para liberar oxitocina. Algunos de nosotros hemos experimentado estrés y el trauma hasta el punto de que nuestro cuerpo y' s la capacidad natural para crear la oxitocina se agota. Casi todos los que conozco experiencias de estrés a un grado donde las cosas que están esperando a ser agradable a su vez en las experiencias estresantes, como ir de compras con sus hijos, teniendo la familia de vacaciones, días de fiesta con los suegros, la hora del baño, la hora de dormir, de reunirse con su maestro s, niño y '. He oído de estas historias todos los días. La razón de estas situaciones se vuelven estresante es porque las experimentamos en nuestro cuerpo como una amenaza en algún nivel y por lo tanto la cantidad de cortisol liberada supera nuestros cuerpos de respuesta oxitocina natural. Si usted es consciente suficiente se puede respirar a través de estas experiencias, reconocerlos como meros momentos de crecimiento, dar un paso atrás, y luego acercarse a la situación de nuevo y más relajado. Sin embargo, si usted es como la mayoría de la gente, usted consigue completamente atrapado en el momento, abrumado, estresado, aumenta la ansiedad, y antes de que te des cuenta de lo y' s supone que es agradable, chupa! Sin embargo, con sólo aumentar nuestra producción de oxitocina por sólo un pelo, estas mismas experiencias pueden llegar a ser más tolerable, e incluso agradable.

Algunos de ustedes madres con hijas podría ser capaz de relacionarse con esta historia de mi esposa:

“ a menudo reír acerca y '; trauma pelo y ' ;. Si usted tiene una hija entre las edades de 3 y 12 lo más probable es saber lo que estoy hablando. Tengo y '; trauma pelo y' yo mismo. Recuerdo el gran peinado semanalmente en la noche del domingo después del estrés de meterme en la bañera después de las horas de libertad de fin de semana, mientras nos preparábamos para la próxima semana de la escuela. Entonces mi madre me sentaba entre sus piernas conmigo en el taburete de pie y ella en su silla. Ella peinar el pelo largo para prepararse para el peinado. Incluso con el acondicionador había enredos. No se me permitió expresar el dolor que experimenté, sino más bien se le permitió pisar mi pie como mi salida. Me hizo conocido como y '; golpeador y' durante estos groomings semanales. Como madre he sido determinada para eliminar y '; trauma pelo y' para mi hija, pero no había tenido mucho éxito. Cada episodio de Y '; el pelo haciendo y' se encontraron con la resistencia, no la alegría, y estallaría en su llanto y mi estrés y la frustración creciente como yo trato de ser amable, pero, obviamente, siendo infructuosos. Me gustaría hacer amenazas de dejarla ir a la escuela buscando un lío caliente, y en el interior pensarían los mismos pensamientos que mi madre, y '; si se puede y' t vamos a arreglar su cabello luego nos y' simplemente ll cortamos todo apagado y ' ;. (parpadea una foto de mi hija calva en mi mente). He encontrado la cura para y '; trauma pelo y' y su factor de oxitocina. Cuando me estoy preparando para hacer mi hija y' s del pelo, me tomo dos pulverizaciones de DE aerosol nasal, dentro de los 5 minutos me siento una sensación de calma y bienestar entrar en mi cuerpo. Mis hombros se relajan, la mandíbula se relaja, y me doy cuenta de que estoy realmente respirando respiraciones completas. Ahora, cuando se y' s tiempo para el baño y el cabello, jugamos, nos visitan, nos tomamos descansos cuando sea necesario, en lugar de estar llorosa y estresados ​​ella habla de lo que el estilo que quiere, y cuando se hacen que en realidad dura aproximadamente una hora, está cansado y relajado. Gracias DEL !! y"

Esto es todo por sesión # 1. Esté en el puesto de observación para la sesión # 2 Restaurant  .;