Su verdadera esencia

Hoy y' re va a mirar las cosas que nos hacen ser la persona que somos, la esencia de lo que realmente somos. ¿Es posible entrar en contacto con con nuestra esencia, y si es así, ¿cómo podemos hacerlo? ¿Cómo podemos aprovechar el lugar reservado entre nuestros pensamientos, que es donde se encuentra la conexión

Según Deepak Chopra, la respuesta se encuentra haciendo tres cosas específicas:?

• En primer lugar usted debe meditar. La meditación te lleva a ese lugar tranquilo dentro y es el camino para entrar en contacto con su verdadero origen. Al estar en contacto con tu esencia que tiene la capacidad de mejorar las cosas en su vida

• La segunda cosa que tal vez lo más difícil de poner en práctica. Es ser sin prejuicios. Debido a que a menudo nos aferramos a los recuerdos dolorosos de nuestro pasado, no juzgar es muy difícil para nosotros

Algunos creen que estamos de moda por tres cosas:. Somos la suma total de todas nuestras experiencias: otra parte es compuesto por la forma en que creemos ser visto a través de los ojos de los demás; la tercera parte es hecha por la forma en que vemos a nosotros mismos

Por lo tanto, y'. No es de extrañar que vivimos nuestras vidas rodeados de un montón de ideas predeterminadas. Lo primero que hacemos cuando vemos a alguien es juzgar ellos, incluso si nos y'. Re no conscientes de ello

No-juicio isn y' t apenas sobre el juicio negativo, y' s todo el juicio, porque positivamente o negativamente, podemos los &'; t ayuda pero juzgar a los demás

Cuando pensamos:. qué didn y' t que lleva un bolso azul para que coincida con sus zapatos, o por qué didn y' t puso el archivo de una manera determinada en el cajón, que y' re hacer juicios, queridos tal vez no está mal, pero algo que debemos reconocer que estamos haciendo

Cada vez que juzgáis, decir y". próxima y " ;.

Juicio está mirando a los demás y medirlos por nuestras propias normas, o decidir su vida por ellos, y tenemos que evitar hacer esto, por dar un paso atrás y ser el observador de lo observado, para ayudarnos a entender que el juicio que hagamos, debe ser la correcta

¡Consiga en el hábito de decir cada mañana. y" Hoy me ganó y' t juzgar nada y " ;. Ganó y' t ser fácil estar a la altura, usted y' ll encuentras resbale todo el tiempo; pero cada vez que lo haces, te haces más consciente de ello, sobre todo si se trata de un juicio negativo

• La tercera cosa que debemos hacer es estar en contacto con la Naturaleza. Hemos creado tantas cosas externas en nuestras vidas y nos hemos rodeado de tecnología; por lo que y' s de extrañar que nos y' hemos olvidado cómo conectar con la Fuente

Nos equivocamos al pensar que debemos estar conectados a los aparatos que hemos creado.. Nuestra verdadera Fuente se encuentra a través de estar en armonía con los animales y las aves, el aire que respiramos y la belleza de los árboles y las plantas, y mediante la observación de las estrellas.

Nuestros cinco sentidos nos muestran que hay es mucho más que conectar con que la tecnología en nuestra realidad inmediata; nos que deberíamos estar conectando a nosotros mismos para nuestro espíritu muestran

Si podemos volver a estar en contacto con la naturaleza, podemos reunirnos con nuestra verdadera Fuente, tener acceso a lo que realmente somos; entonces nos convertimos en seres humanos capaces de manifestar con facilidad

Don y' t olvidar estas tres cosas:. meditar todos los días, practicar la no-juicio y dicen y" próxima y" cuando usted se desliza hacia arriba y mantenerse en contacto con la Naturaleza. Ellos harán una gran diferencia en su vida Restaurant  .;