Cómo encontrar a usted mismo

¿Cómo se encuentran?

En el plano concreto esto suena ridículo. Por qué don &'; t que acaba de ver en el espejo, o comprobar su GPS. Encontrarse se asocia con psicología barata de la Nueva Era, libros de autoayuda, gurús promocionado espirituales y supuestos chamanes de Tíbet. Sin embargo hay mucho de verdad en esta declaración y si uno le daría un poco de pensamiento y luego nos damos cuenta de que muchos, si no todos se pierden en algún grado. Desde el momento en que tomamos nuestra primera respiración al salir del vientre y gritar del susto de las luces, cambio de temperatura, voces, y un rudo despertar a la vida, estamos perdidos. Los seres humanos son impresionables, y son esponjas que llenan nuestros sentidos con toda la información que podemos tomar. De la genética a modelos de conducta, de un trauma vida a la crianza excesiva estamos expuestos a los extremos, el drama, las multitudes y la soledad, el frío y el calor del verano. Sí, el yin y el yang de la vida se experimenta a diario. Filósofos utilitaristas están seguros de que estamos constantemente deseando felicidad. Cuando nos sentimos cómodos, estamos felices. No obstante que en el infierno somos? ¿Por qué estamos tan descontento? ¿Por qué patada trauma vida nuestra culo emocional? Scott Kiloby autor de y" Love &'; s Quiet Revolución y" elocuentemente dice, y" No hay ningún problema fuera del pensamiento. Sólo hay un misterio vibrantemente viva llamada vida, que está en constante movimiento dentro de una paz y tranquilidad bienes y" Esto se ha dicho muchas veces, de muchas maneras diferentes. Mi mentor y autor Dr. Hammerschlag habla sobre psico-neuro-inmunología y discute, no es el problema que causa el estrés o la tristeza o la ira, pero la forma en que nos acercamos al evento. Nuestros pensamientos realmente causan el problema según Kiloby. Esto es tan cierto. En mi artículo sobre y" La introspección y" Hablo de la importancia de dar un paso fuera del cuerpo, el control de su conversación y de buscar los factores desencadenantes que aumentan su emocionalidad. Estos disparadores influyen en los pensamientos, los pensamientos llevar a conclusiones que se basan en las experiencias del pasado que a menudo son inexactos

To “. Encuentras y" es un proceso que como cualquier proceso toma tiempo y práctica. Lo más importante es que significa que usted debe tener en cuenta. Hay que llegar a un entendimiento de que a pesar de que sus recuerdos son sólo eso recuerdos que usted y sus creencias han dado forma a un cierto grado. Esta toma de conciencia por sí solo es importante si realmente cuenta de lo contaminado nuestras opiniones se convierten en experiencias influyentes, los malos y los buenos. Nuestros puntos de vista, nuestra moral, las creencias, la ética, las perspectivas en el sexo, la intimidad, el afecto, los criterios de la amistad son el resultado de cómo se nos ha moldeado para pensar. Para modificar eso significa que realmente tenemos que ver cómo hemos sido influenciados y si queremos cambiar. De hecho, algunos de esos modelos puede haber sido un querido ser querido, padre o la madre. Oh, Dios mío, que seguramente no podría estar equivocado. Sí, de hecho, mucho de lo que puede haber sido enseñados está distorsionado. Nuestros padres podrían haber crecido en los años treinta y cuarenta. Hombres, os pido, hicieron vuestros padres preparan la cena en la mesa? ¿Su padre dirige el vacío? Por supuesto que no, no en su mayor parte. Las culturas cambian, cambiamos, y puntos de vista cambian. Encontrar a quienes somos es viendo que estábamos y hacia dónde queremos ir. Si operamos bajo de Scott Kilboy y' s premisa de que no hay problemas, sólo pensamientos que causan el problema, entonces encontrarnos no se trata de la colocación de este enigma en un pensamiento, pero colocándolo en una conciencia existencial. Uno no puede evocar el pensamiento sin prejuicios. No podemos dibujar una figura sin sesgo experimental. No podemos conversar objetivamente sobre la política, el sexo y la religión sin nuestro propio sesgo. Imaginemos dos y cinco años de edad en discusiones sobre la dinámica de compartir un pedazo de pastel en una fiesta de cumpleaños. Es tan puro e intrigante, sin embargo, por supuesto, hay un cierto sesgo, porque a las cinco que han visto a sus padres, ya sea dar o han observado un comportamiento egoísta. Cuando somos niños pasamos por etapas de la conciencia de sí mismo. Hay un momento en que pensamos que la luna nos sigue, estamos intrigados por nuestra sombra, y cuánto más grande es entonces nosotros, por supuesto a mediodía en un día soleado en realidad es más corto. Estamos tratando de averiguar nuestro medio ambiente, y nuestro papel. Entonces experimentamos un trauma. Podría ser una mala calificación, el abuso sexual, la muerte de un ser querido, nuestra primera pelea física, o decepcionar a nuestros padres. Ahora tenemos una memoria, un pensamiento de un suceso pasado que puede activarse en un momento previo aviso años más tarde por cualquier estímulo sensorial. A partir de entonces que el pensamiento intangible puede influir en las relaciones futuras, amigos y el lugar de trabajo. Como estados Kilboy, nuestros pensamientos determinar nuestro sentido de sí mismo en un grado.

En cuanto a mí que tuve que pasar por muchos. muchos fracasos antes de que me encontraron que en el infierno que realmente era. Tomó una variedad de malos terapeutas, un par de excelentes terapeutas de cuidado, y después de algún tiempo con el Dr. Hammerschlag autor de y" Dancing Sanadores y" que me desperté y me di cuenta de quién era yo. Soy una persona, que ha tenido una gran cantidad de trauma vida, que se negaba a sentir pena por mi situación, que me causó una gran cantidad de miedo, la ira y el resentimiento. Con el fin de dejar de lado que el resentimiento y la vida trauma, me di cuenta de que si yo no confío en mí mismo, no podía confiar en los demás. Me di cuenta de mi desconfianza era un recuerdo un pensamiento que yo llevaba conmigo como un viejo pedazo humedad del equipaje. Acepté que mi pasado jugó un papel, pero no me define. Podía jugar esa carta perdedora si yo elegí, pero me negué. Me di cuenta de que había algo mucho más grande que yo que era yo. ¿Qué? Sí, toda la vida me di cuenta era yo, que hay una conexión, que sabía y sentía en relación con todos los seres vivos y los árboles. Una especie de y" Avatar y" conectividad. Todo el mundo no necesita ni debe sentir esto para encontrar a sí mismos, pero para mí fue un ajuste que tuviera sentido para mí, un despertar. Para encontrar a ti mismo, tiene que haber un reconocimiento de lo que te trajo a leer esta página, tiene que haber un ajuste de cuentas que el trauma pasado no debería, y no llevarlo en el presente y el futuro. Que recuerdos no tienen que definir usted. Para encontrar a ti mismo es reconocer que se han perdido como muchos lo son. Para encontrar a ti mismo debes colocar tu corazón en la brújula de la vida, mirar miedo directamente en él y' s cara y caminar por un nuevo camino. Sí, no es fácil, pero la recompensa es mucho más sereno que el camino probable que tiene ahora. Desde que he encontrado que en el infierno yo soy, yo soy más generoso, más amorosa y más aceptación de amor que nunca. Yo no quiero engañar, yo todavía me pierdo, yo todavía vacilo a los recuerdos del trauma pasado, y el dolor pasado. La diferencia es que yo sé cómo reagrupar y encontrar el nuevo camino. También tengo una pareja en la vida que sabe cuando voy fuera de curso. Ella derechos del barco y me escucha. Juntos luego navegamos otro día. En la Paz y Sanación y hellip; …
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