Es más fácil dar que recibir

Cuando alguien te ofrece un complemento inesperado o un regalo (sin condiciones), ¿cómo lo recibe? ¿Cómo respondemos a un cumplido o un regalo, en cualquier forma, dice mucho acerca de cómo nos vemos a nosotros mismos - nuestra autoestima -. Nuestra dignidad o nuestra merecimiento

Vamos a empezar con un simple cumplido. Cuando alguien te dice lo bien que se mire, o que realmente me gusta lo que llevas puesto, no le hacen excusas para sí mismo o tratan de minimizar el cumplido de alguna manera? He aquí un ejemplo de lo que quiero decir:

amigo: Te ves tan bien hoy; Me encanta tu outfit - ¿es nueva

: Realmente sólo tiré juntos y el equipo es viejo - algo que encontré en mi armario?. Me sorprende que todavía puedo llevarlo. Ahora, me gusta mucho lo que llevas puesto

Su amigo era sincera y que le da un regalo mediante la validación de su apariencia. Usted sin embargo, no se sentía digno de la validación y, en esencia, mató el cumplido al hacer luz de ella y luego corriendo a buscar algo para devolver el cumplido al amigo. Se podría decir que me robaste el don de dar lejos de su amigo.

Cuando yo trabajaba en la unidad ambulatoria de salud mental de un hospital, hice un ejercicio con mi grupo para aumentar su autoestima y romper la mala costumbre de matar el cumplido. Su asignación (durante su hora de almuerzo) era para aprovechar otros miembros del grupo en el hombro y decir: "La belleza que veo en ti es... (Llenar los espacios en blanco con un cumplido). El destinatario del elogio dice:" Gracias vosotros. "- nada más y nada menos

Después de una hora de dar y recibir elogios, el grupo regresó del almuerzo sentirse bien consigo mismos y con los demás

Siempre es más fácil para el. nos damos más que recibimos. El dar nos hace sentir bien. Se nos permite contribuir, de alguna manera, para el bienestar de esas personas a las que nos gustan y amor. receptoras, sin embargo no es tan fácil para la mayoría de nosotros. Nos pueden sentirse avergonzados por el cumplido, o se siente indigno de recibir un regalo más grande inesperada

Cuando negamos un regalo -. en cualquier forma, nos privamos de la donación, sino también privar al donante del regalo de los sentimientos ! bien acerca de tomar la decisión de dar a nosotros estoy seguro de que la mayoría de los que leen este blog nunca se consideró a los sentimientos del "dador" de tal manera

Aquí hay otro ejemplo en una escala mucho más grande.: Recientemente mi marido (un web master muy dotada, entre otros talentos) ofreció el regalo de un sitio web personalizado a alguien que nos había ayudado a buscar la propiedad antes de nuestro traslado a la costa este. Por muchas razones, decidimos alquilar por un tiempo en lugar de comprar. Sin embargo, aún así queríamos ofrecer un regalo como una manera de decir y '; gracias y' a pesar de su esfuerzo por nuestra parte. Este hombre no tiene un sitio web personalizado. Sólo se incluyó en su página web de la compañía.

Imagina nuestra sorpresa cuando él rechazó el regalo! Su comentario fue: "¿Por qué querría una página web personal?" ¡Guauu! Nunca vimos que uno viene

Ahora, como un psicólogo, me podría preguntarse si el hombre estaba siendo pasivo-agresivo porque no comprar una casa de él!; o podría tomarlo como algo personal y se preguntan si el regalo no era lo que él consideraba igual a sus servicios. Sin embargo, mi intuición me dice que es era demasiado difícil para él para recibir un servicio ofrecido a él cuando era el que siempre ofreció sus servicios a los demás, por los clientes shuttling de una propiedad a otra. En otras palabras, le gustaba dar, y para ser de servicio - pero sentía indigno de recibir. Mi marido y yo nos sentimos heridos y un poco rechazados después de la negativa. Después de todo, nos privó de retribuir a alguien que realmente gustó

La próxima vez que alguien le ofrece un cumplido o un regalo sin ningún compromiso, simplemente decir gracias -. Tal vez agregando que usted aprecia el gesto de amabilidad. Su oportunidad de devolver a alguna otra cosa será a la vuelta de la esquina

&copia; Derechos de Autor 2011 Dr. Janolyn F. Moore, PhD. Todos los derechos reservados Hotel  .;