¿Por qué La espiritualidad no puede ayudarle a superar sus problemas de

Muchas personas se quejan de que sus padres hicieron las cosas a ellos como un niño que les han afectado negativamente emocionalmente como un adulto. Estos problemas emocionales se basan en los recuerdos. Los recuerdos son reales, pero hoy la realidad es que el problema es de hecho sólo recuerdos.

El problema no es que tus padres o quien sea, hicieron esto. El problema es que usted está en el hábito de reaccionar a los acontecimientos actuales como si estas cosas del pasado todavía están sucediendo hoy.

Sí, ellos hicieron daño, insultar, golpear y ponerlo abajo. Sí, no puede superarlo o sacarlo de su mente. Pero no, las cosas que no son la causa de sus problemas de hoy. Hoy en día, el problema es que usted está en el hábito de comportarse de esta manera mediante la repetición de los recuerdos una y otra. El hábito de repetir la memoria es el problema

pensamiento habitual que mantiene tu forma de ser,. miedo de hablar con extraños, inseguridad, etc. También te mantiene atrapado en no conseguir más allá de tus recuerdos. Es un círculo vicioso de la forma habitual de pensar en los recuerdos del pasado que te pone en un estado de inseguridad emocional para congelar y lo único que puedes hacer es pensar en los recuerdos del pasado
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Sus problemas no son Que pensas. Sus temas son que usted vive en los recuerdos y transportar su mente desde el momento presente con el pasado y responder totalmente inapropiada para el momento. Su mantenimiento de esta manera habitual de pensar es su verdadero problema. La mayoría de gente no le gusta escuchar esto porque pone toda la responsabilidad sobre sus hombros, y ya no en alguien que hizo algo a ellos como un niño.

Si el coche se ha quedado atascado en la nieve, no hay nada malo con el coche, sólo tienes que ponerte manos a la tierra firme. No puede moverse debido a la placa de hielo que las ruedas siguen girando sobre. Si pudieras conseguirlo fuera del hielo, sería alejar bien.

Las ruedas giran, y el coche va a ninguna parte, porque las ruedas están en el mismo lugar, habitualmente girando en el mismo lugar resbaladizo. Usted puede culpar al coche, el hielo, el clima o Dios, pero eso no va a solucionar el problema. Sólo tienes que salir del coche, empujarlo un pie adelante, fuera del mismo lugar que mantiene girando las ruedas encendido, y entonces será el hielo y ya está.

Antes de que alguien se sale del coche, la mayoría de la gente simplemente se sientan allí y baja el peddle gas, quema de gas y arruinar el motor. Los seres humanos son sólo robots pegados en los hábitos de hacer la misma cosa que les hace daño una y otra vez sin entender que la cura no tiene nada que ver con la causa del problema. La cura tiene que solucionar el problema en sí. La causa que creó el problema, y ​​el problema en sí, son dos cosas separadas.

La causa de la niñez es cosa del pasado, pero el problema persiste. Esta es la clave para superar de inmediato sus problemas emocionales del pasado.

¿Cuál es tu problema? Puede enumerar las cosas habituales, pero una cosa que es importante tener en cuenta, es que usted va a preceder a cada elemento con ... "Cada vez ..."

Cada vez que estoy con una chica bonita, congele.
Cada vez que veo a mi padre me siento intimidado.
Cada vez que tengo un plazo subrayo cabo.

'Cada vez' es la clave, que muestra el comportamiento habitual. Si usted puede romper sus hábitos, serás libre de los efectos limitantes negativos de todos los números anteriores. Los recuerdos, arrepentimientos, limitaciones, sentimientos negativos, que son todos los pensamientos simplemente habituales.

Esta es la razón por la meditación hace que algunas personas se sientan bien. Dejas de pensar o de hacer una visualización o pones tu mente en otra cosa. Se siente bien si se hace bien, no porque haya hecho algo, sino más bien por lo que te detiene de hacer. Se detuvo la mente de pensar de los mismos pensamientos habituales.

El placer viene cuando termina el dolor. Dolor termina cuando dejamos de hacer lo que nos duele. Esta es la clave a la libertad y el cambio de los temas repetidos. El pasado es pasado, seguir adelante. ¿Por que no? Debido a que usted está en el hábito de pensar en el pasado.

Romper todo hábito que tiene, hasta la forma de cepillarse los dientes o contener la cubertería. Cuando haya roto suficientes hábitos, se encuentra la mayor parte de sus problemas pasados ​​pasados.

Ser espiritual no tiene nada que ver con sus problemas. Puedes meditar durante 50 años y no será diferente. Los problemas son puramente una falla mecánica, el registro se ha quedado atascado en la misma pista por lo que los oradores juegan el mismo sonido. No tiene sentido en el cambio de los altavoces.

Esta es la razón por mi punto de vista es que somos sólo una máquina rota atrapados en una rutina. Nada más que una suma de hábitos que pueden ser tratados de ninguna otra manera de cambiar mecánicamente a través de los ejercicios que utilizo .

Yo era exactamente el mismo que todos los demás. Por ejemplo, nunca podría hablar con chicas guapas, ahora, usted can &'; t me cállate! Cualquiera sea la razón, no estoy de acuerdo que la causa real era de mis padres. Me acaban de comenzar con una forma de ser que se convirtió en un hábito. Si usted insiste en sus padres el principal problema, no se puede cambiar porque no están haciendo lo mismo por más tiempo así que usted está tratando de curar la causa equivocada.

Lo único que te detiene es el hábito de no hablar y aceptar que tú mismo eres toda la causa de sus problemas actuales mediante el mantenimiento de los recuerdos.

Yo sostengo que la única manera de cambiar es simplemente obligue a romper su conducta habitual y en este punto en su vida, aceptar que no es nada más que un hábito que hay que cambiar. No hay nada espiritual en ello ni nada espiritual que puede arreglarlo

Problemas reales requieren soluciones reales.. Si el problema se está pegado con hábitos, entonces tenemos que romper todos los hábitos. El ejercicio es simplemente hacer un nuevo hábito cada mes y, al mismo tiempo, romper una.

Yo solía tomar el té con leche y azúcar. Dejé de tomar azúcar de un mes. Eso fue hace años, y todavía no toman azúcar en mi té. Cuando se rompe un hábito, no volverá. Empecé el hábito de estirar los dedos y las muñecas cuando me desperté, lo primero antes de levantarse de la cama.

Estos son hábitos sencillos. Puede cepillarse los dientes con la otra mano. Usted puede notar que siempre ata su zapato justo antes de su izquierda. Haga esta su nueva regla de vida; que va a observar todo lo que haces habitualmente y romper ese hábito. A continuación una lista de todo lo que te gustaría hacer, y hacer que un hábito

Imagine que todos sus hábitos se almacenan en un órgano de su cuerpo, deje y'. S lo llaman el órgano hábito. Es similar a su hígado que filtra las toxinas y, finalmente, necesita una buena limpio. El órgano hábito debe ser purgado con el fin de mantenerse saludable, al igual que cualquier otro órgano. La manera de limpiarla y mantenerla flexible es hacer y romper hábitos, básicamente cambiar los viejos hábitos por otros nuevos. Su cuerpo se mantiene saludable por el ejercicio y el movimiento, y no hay diferencia con el órgano hábito.

Lo sé, por experiencia personal, este simple proceso te llevará más allá de la mayoría, si no todos, de sus problemas emocionales.
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