ERES LO QUE COMES - y otros pensamientos sobre la comida

A menudo me preguntaba lo que se convertiría en si eso era realmente cierto. Para mí sería probablemente algo que huele ligeramente a chocolate y tal vez de mantequilla de maní.

A mi me gusta comer. En el pasado, era el más grande, mejor y cuantos más mejor. Últimamente me he dado cuenta de que muchos de mis problemas de comida tenía que ver con tener comida repartió cuidadosamente, en parte, para que yo no mirando como mis tías, o eso decía mi madre. Porque la comida estaba racionada en nuestra casa, he seguido encontrando que puedo los &'; t parecen ser llenado. La falta en su infancia puede conducir a la falta en su edad adulta. Así que mucho de lo que se componen de se atribuye a nuestros padres los genes y rasgos, así como sus creencias. Se convierten firmemente arraigado en nuestros cerebros y muy difícil de superar
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En la mayor parte de mi vida tuve miedo de ir a ninguna parte sin una bolsa de snack bars, frutos secos o incluso mantequilla de maní. Dios no quiera que debo tener hambre y no tienen qué comer. Pensé durante mucho tiempo que era porque estaba hipoglucémico. He encontrado después de analizar cuidadosamente mis creencias acerca de la comida que era más que ver con varias vidas pasadas y muriendo de hambre. Siempre podía dejar de comprar algo por el camino. Yo era raramente diez minutos de un supermercado o almacén de la droga en cualquier dirección. ¿Por qué estaba tan asustado que salir de casa sin comida?

90% de nuestros pensamientos son inconscientes. Así que la mayoría de los problemas que tenemos se refieren a nuestros pensamientos inconscientes y creencias. 80 y- 90% de los problemas que tenemos en esta vida tiene una base en las vidas pasadas. El exceso de comer es a menudo un problema de la vida pasada. Piensa en las generaciones de nativos americanos y los pioneros que murieron de hambre en el invierno. La mayoría de nosotros hemos tenido más de 10 vidas pasadas que hemos experimentado. Otros han tenido miles. Borrado de temas de vidas pasadas es una de las maneras más fáciles de aclarar cuestiones en nuestra vida actual.

Últimamente he empezado a dejar de comer antes de que me siento completa. En lugar de acumular comida en mi plato sirvo yo menos, comer despacio y disfrutar de lo que estoy comiendo. Siempre me bendigo mi comida, aunque en silencio en un restaurante o en frente de otros. Ser agradecido por lo que tengo es la clave. Comer en silencio hace una sagrada comida. Su cuerpo es santo por qué no debe ser la comida? Me encanta comer. Sigo a disfrutar de ella. Acabo de limitar la cantidad sabiendo que mi cuerpo es más feliz cuando no es demasiado lleno. En lugar de vivir para comer, ahora comer para vivir

Mi mantra:. Mi cuerpo es divino. Mi cuerpo es sagrado. Me encanta mi cuerpo Restaurant  .;