Cómo experimentar el ser puro en la meditación

"A los efectos de la meditación, España

puede descomponerlo
a dos estados.

El primer estado es
identificación con el pensamiento.
Usted cree usted es el pensador
de sus pensamientos
y el tema de su pensamiento.

Experimenta este momento
través de la interpretación
de la mente.

El segundo estado
es la que precede
el primero.

Es lo que está aquí detrás del pensamiento.
Usted siente
existente no como persona sino como sensación
.

Descansando como la conciencia misma de búsqueda descansando ser tan puro.

Usted puede acercarse a la meditación fotos: por el reconocimiento de estos dos estados.

Al permanecer ser tan puro , España dejando que los pensamientos van
a medida que surgen, España mantiene su atención
descansando en la sensación
de existir en este momento.

Y cuando lo hagas quedan atrapados
en el pensamiento
y se pierde esa conexión
a sentir este momento, España lo reconoce como un estado completamente
diferente.

Experimenta la diferencia entre el
dos Unidos