Entender el Sistema Operativo de la Mente Humana

Me hice a la idea el mes pasado que iba a vivir más simplemente, dejar de complicar mi vida y lo que es tan difícil. Tuve una idea que me mostró lo mucho que me estaba complicando las cosas por mí mismo. Bueno, ya sabes cómo los mejores planes no siempre salen ......... eso es lo que me pasó. Me encontré complicar mi negocio de nuevo esta semana.

Y, por supuesto, una vez que tuve la idea de que eso era lo que estaba haciendo, lo primero que hice fue criticar a mí mismo para conocer mejor y no hacer lo mejor, pero entonces, por suerte no demasiado lejos de la línea, me acordé de que todo lo que estaba haciendo era añadiendo a la enorme cantidad de pensar también conocido como estrés que ya estaba allí, y yo así que me detuve. Haaaaaaa .... profundo suspiro de alivio ........ .y cuando hice eso, los nuevos pensamientos metimos en y- era fácil

Me sentía como si hubiera estado conteniendo a mí mismo como rehenes durante las últimas horas, torturando a mí mismo, como si me hubieran atado a la silla y lo puso bajo los reflectores y ndash!; (voz del mal) y" usted encontrará algo que escribir en su e-zine, y será valiosa y será útil, y no puede ser otra cosa que has dicho antes, vamos, manos a la obra , manos a la obra ... !!! y"

¿Suena familiar? Cualquier (reforma) perfeccionistas por ahí ??

Yo había estado moliendo lejos en el trabajo a mano, tratando muy duro para llegar a la solución a mi problema, y ​​el momento en que me di cuenta que - el pensamiento excesivo, la sentimiento tenso, la presión que estaba poniendo a mí mismo bajo, el hecho de que se sentía demasiado duro - Yo podría dejarlo ir. Y en el dejar ir, he hecho de forma automática el espacio para los nuevos pensamientos que vienen en.

Suena demasiado simple ¿no? Borre algunos pensamientos antiguos para hacer espacio para algunos nuevos pensamientos. La verdad es que es simple en teoría. No a diferencia de un montón de teorías. Pero hasta que realmente ponemos en práctica, y lo estamos haciendo sin pensar en ello, se puede sentir como un trabajo duro.

Hasta que aprendimos a caminar parecía muy difícil. ¿Cuántas veces nos caemos abajo hasta que dominado la habilidad de caminar? Y ¿con qué frecuencia pensamos en caminar ahora - la situación actual sobre nuestros pies, poniendo un pie delante del otro? Nunca, hasta que haya un fallo en el sistema, como un tobillo lesionado o algo así, entonces es algo que tenemos que pensar.

Así que despejar el pensamiento viejo para hacer sitio a un nuevo pensamiento más útil no es diferente De Verdad. Y sólo para que quede claro, no hay haciendo aquí, no estoy sugiriendo que se establece sobre el examen de sus pensamientos y tamizado a través de ellos y elegir cuáles mantener y cuáles para deshacerse de. Y esto no se trata de pensamiento positivo tampoco.

Lo que estoy diciendo, es que cuando nuestro estado de ánimo es cualquier cosa menos clara, pacífica, tranquila, y así sucesivamente, entonces eso es una señal de que nuestro pensamiento es fuera, y para detener y permitir que esos pensamientos que pasan, y esperar a que nuevos pensamientos. No se requiere acción.

Esa es la belleza del sistema operativo de la mente humana, no se requiere ninguna acción. Todo lo que necesitamos hacer es nada! Al igual que nosotros no tenemos que hacer nada cuando cortamos el dedo. Además de mantenerlo limpio, sabemos que va a sanar. Sabemos que nuestro cuerpo físico tiene un sistema de curación inteligente que hace el trabajo sin tener que hacer nada.

Bueno, el sistema operativo de la mente humana es lo mismo. Si lo dejamos solo, es ajuste predeterminado natural es la calma, la paz, feliz, también. Todo lo que tenemos que hacer es dejar de interferir con el sistema.

¡Menos mal! No hacer nada, esa es la clave, eso es todo lo que tenemos que hacer, nada

¿Qué es eso que oigo que pensar ........... y". No puede ser tan fácil .. ... así de simple y"?

Y eso es exactamente lo que inocentemente interferimos con el sistema. Cuestionamos la sencillez y empezamos en el ciclo de pensar, la adición de más pensar en el y" olla y" hasta que se acumula y hacia arriba y que se siente estresado, una vez más.

Lo sé, lo hago también. Gracias a Dios estamos tan resistentes y podemos seguir adelante a través de los ciclos. Aunque ¿no sería fantástico si pudiéramos ser cada vez más conscientes de que estamos interfiriendo con el sistema? De esa manera podríamos tener más paz, el bienestar y la facilidad, más de las veces.

Entonces, ¿cómo podemos ser más conscientes?

Al entender cómo funciona el sistema. Cada vez que no sentimos la forma en que queremos, que es nuestra señal para tomar conciencia. Sencillo

¿Qué es eso que oigo que pensar ...... y". Que puede no ser tan fácil ...... así de simple y "?; ............
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