Desintoxicación las pasadas

Notas a mí mismo

Aprender a estar presentes en nuestro cuerpo es esencial. Muchos seres altamente sensibles tienen una tendencia a desconectarse de su cuerpo y su vida ya que se siente demasiado denso y aplastante. Cuando estamos desconectados de nuestro cuerpo y de la vida que no podemos manifestar nuestro potencial ya que no estamos prestando atención a lo que está pasando en el interior o alrededor de nosotros. Ser consciente de estar completamente presente en el momento (sin pensamientos y emociones dispersas que nos mantienen disociada) y que viene de lleno en nuestro cuerpo (en lugar de flotando justo fuera de ella, donde es agradable y seguro).

De-estorbar nuestra casa y lugar de trabajo de cualquier cosa y todo lo que el don &'; t necesidad, quiere, o tiene un uso para es una manera de hacer espacio para la nueva energía para entrar. Pasé por cada sorteo, el gabinete, y un armario y se deshizo de muchas cosas. Aferrarse a los objetos que son inútiles tiende a mantenernos atascados en el pasado y nos impide avanzar.

Mi dieta es un área que tenía que mirar cuidadosamente y hacer algunos cambios importantes. Siempre he tenido un montón de problemas digestivos y he descubierto que eliminando el gluten, trigo y la harina, el azúcar y los productos lácteos de mi dieta ha hecho una gran diferencia. Una vez que dejé de comer estas cosas que rara vez o nunca ellos anhelan.

Muchos de nosotros tenemos sensibilidad a los alimentos que aren y' t conscientes de. Gran parte de la comida es procesada y contiene sustancias nocivas que nuestros cuerpos ya no pueden digerir. Muchos de nosotros nos hemos vuelto sensibles a consumir alimentos que no hace mucho tiempo hemos sido capaces de tolerar, ya que nos estamos volviendo cada vez más sensible que tenemos que hacer grandes cambios en nuestros hábitos alimenticios con el fin de sentirse saludable. Prestar atención a lo que estamos consumiendo y nos lo hace sentir una gran parte de ser consciente. Al bendecir nuestra comida con el amor, la luz y la nutrición, la gratitud, y rendir homenaje a la fuerza vital de lo que estamos comiendo eleva su frecuencia vibratoria.

La desintoxicación de nuestro cuerpo es una parte importante de este proceso. Descanse lo suficiente, beber mucha agua, tomar las vitaminas y minerales necesarios para nuestras necesidades particulares (ver a un médico para conseguir nuestra realizarse análisis de sangre para determinar las áreas donde se carece), el consumo de alimentos que son nutritivos y lleno de energía vital y la desintoxicación de las cosas que son perjudiciales para nuestro sistema son formas en que podemos hacer esto.

El exceso de cafeína, sustancias que alteran la mente, los alimentos que nuestro cuerpo no puede digerir, el estrés, la ansiedad y la vida /que trabajan en un entorno con una gran cantidad de toxinas (moho, moho, polvo, etc.) hace que nuestros cuerpos para llegar a ser tóxicos (acumulación de levadura, hongos, parásitos, bacterias en el estómago). Hacer una limpieza para eliminar de nuestro sistema nos ayuda mucho en la incorporación de las frecuencias más altas ya que la luz no puede entrar en un cuerpo que es denso y cargado de toxinas.

He estado en esta limpieza durante los últimos dos meses y sentir un gran cambio en mi cuerpo y mente. Mi cuerpo se siente más ligero y mis pensamientos son más claras.

La incorporación de otras modalidades, mientras que la limpieza ayuda al proceso. Estoy haciendo estiramientos de yoga en casa y caminar para construir la fuerza y ​​la resistencia. Respiración consciente es esencial en la reposición, muchos de nosotros damos respiraciones superficiales, prestar atención a nuestra respiración ya tenemos en la ira, la ansiedad y el miedo, y hay que dejarlo ir y permitir que la energía vital que circula a través de nuestro sistema. También he hecho reflexología, masajes, meditación, sanación energética y trabajar con mis centros de energía, y los meridianos.

Al estar fuera es la curación inmensamente. Conexión con la energía de la tierra es tierra. Ejecución de un cable de conexión a tierra profundamente en la tierra y el anclaje de nuestra Alma dentro de nuestro cuerpo. Sentado junto o entrar en el agua tiene maravillosas habilidades de purificación natural. Los rayos del sol tienen el poder para limpiar de distancia lo que ya no nos sirve. Respirar el aire fresco trae en la fuerza de la energía de vida en nuestros cuerpos. Estar entre la naturaleza eleva mi espíritu y me relaja. Me siento el pulso del universo estar al aire libre y me encuentro con que puedo equilibrar mis energías y estar en el flujo divino cuando estoy Pasar tiempo al aire libre en una base diaria. Hago un llamamiento a las hadas para que me ayude en mi proceso de curación.

Hemos estado en el proceso de vaciar todo y cualquier cosa que ya no nos sirve. Las relaciones han llegado a un abrupto final, que no se basaban en el objetivo común de lo que estamos creando en la siguiente fase de nuestra vida. En los otros temas de la mano en nuestras relaciones que no hubiera y' t ha abordado están siendo resueltos. Mientras que antes ninguno de los dos quería hablar de lo que estaba molestando, ahora estamos listos para limpiar el aire. Las personas que pretenden ser en nuestras vidas se mantienen firmes y las relaciones que han servido a su propósito son listos para partir.

La motivación y la inspiración han faltado a lo grande ya que estamos reiniciar y recalibrar. No hay mucha energía de la creación. Ha habido bolsillos y períodos de tiempo para seguir adelante con los proyectos y las cosas se milagrosamente hacer y entonces tan pronto como la ventana de oportunidad que se abre de repente cerrar. We &'; re mejor gastar nuestro tiempo y esfuerzo en otro lugar causamos cuando y' s no fluye es simplemente no va a suceder! A raíz de la energía de lo que se siente bien (siguiendo nuestra intuición y guía interna) cuando seguir y cuando mantener un perfil bajo es una habilidad mejor cultivada en esta energía.

Nada puede conseguirlo en cuando estamos densa y cansado. Por lo tanto, como nuestra motivación y la inspiración se ha ido por lo tanto, tenemos más tiempo para descansar y relajarse, ya que podemos conseguir muy poco hecho de todos modos! Durante nuestros períodos de descanso estamos rejuvenecedor y, literalmente, nuestro ADN está siendo reestructurada a nivel celular básico! Y nosotros sólo pensamos que estábamos tomando siestas por la tarde o dormir hasta tarde !! Cuando alguien dice que y' re perezoso podemos decirles lo que y' re haciendo REALMENTE !! Ser suave y sin nosotros y honrar lo que necesitamos en este momento es necesario. Empujar a nosotros mismos más allá de nuestra capacidad del doesn &'; t permiten Fuente de trabajar milagros. Me desperté de un profundo sueño y siento la energía pulsante dentro de mí.

Desintoxicación nuestros pensamientos es tan importante como nuestros cuerpos. Patrones, pensamientos limitantes y creencias deben ser derramada. Las viejas formas de hacer las cosas ya no funcionan de la manera que solían hacerlo. It &'; s hora de encontrar una nueva manera! Creo firmemente indiqué al Universo, y" ya no me veo a mí mismo como indefenso, víctimas o no querido. Libero a la conciencia de la pobreza, y me veo abundante y radiante en todos los sentidos. Y lo que es y"!.

Nuestros corazones están abriendo a los niveles más profundos de lo que el amor verdadero en cuestiones del pasado, los problemas en nuestras relaciones, problemas dentro de nosotros mismos de repente salen a la superficie a tratar. Dolor profundo y angustia pueden surgir y las lágrimas de tristeza y pérdida pueden arrojar. Como realmente dejamos sanar el pasado, podemos abrir nuestros corazones una vez por todas y permitir amor que es profundo y duradero en
.

Estamos entrando en un período en el que vamos a vivir desde el corazón. La curación y la apertura del corazón es la parte más profunda de todo este proceso. Somos y seguiremos experimentar el amor al más profundo y niveles más profundos, más grande y más grande que lo que nunca imaginamos posible! Vamos a sentir nuestro corazón estallar abierto con olas poderosas de amor si sólo permitimos que este proceso se desarrolle. Vamos a atraer naturalmente relaciones de amor basada en el amor y el respeto mutuos.

La oración

Querido Dios, España

Por favor me ayude a hacer cambios positivos en mi vida. Quiero experimentar una salud y felicidad.

Por favor, me libera de mis adicciones y deseos de alimentos poco saludables, bebidas, situaciones, y las sustancias. Guíame en la liberación de los archivos adjuntos a las relaciones poco saludables, pensamientos, patrones y hábitos.

Me perdono por todas las formas en que me sabotear mi bienestar y tomar decisiones que no benefician a mi vida. Me amo y me honro mi cuerpo, mente y espíritu.

A partir de este momento en adelante le pido que me guíe en hacer cambios que serán de mi más alta y mayor bien.

Yo no Ya veo a mí mismo como indefenso, víctimas o no querido de ninguna manera o forma!
SOY sana, nutrida y radiante en todas las formas posibles!

Y así es.

Amén

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