Cómo encontrar lo que realmente eres

Si usted observa a sí mismo, usted descubrirá que todo lo que eres es un sentimiento emocional. Podría ser positivo o negativo, el amor, la ira o el odio, cambia con frecuencia, pero en última instancia que no son más que sentimientos emocionales.

¿No son todos sus pensamientos y acciones expresión de sus emociones y sentimientos? Esto se valida en el reverso por uno que dice que se sienten muertos porque sienten nada emocionalmente. Por lo tanto, nuestra vida es nuestras emociones.

Sería útil tener algunos antecedentes sobre la naturaleza de nuestra mente y de la personalidad. Le sugiero que lea también; Un humano sin amor no es un ser humano y don y' t Basta pensar que eres, sabes quién eres: Cómo convertirse en Emocionalmente Independiente.

Nuestra experiencia de la vida se basa en cómo nos sentimos en ese momento. Si usted está deprimido, incluso de cosas divertidas no son emocionantes. Si usted está en el amor, todo es maravilloso. Nuestras emociones pueden cegar razón lógica y objetiva lo que nos hacemos y decimos cosas que luego lamentamos. Esto podría arremetiendo con furia, o hacer compras o acuerdos de impulso caros

Si desea profundizar en este tema y lograr una gran libertad de ser controlado por sus emociones; La comprensión de palabras, el fin de los conflictos y la ira.

En el lado negativo, el problema es que ya que todos contenemos a menudo nuestros sentimientos, pueden explotar irracionalmente. Luego tratamos de contener aún más. O en muchos casos nuestras experiencias que crecen pueden hacernos emocionalmente inhibido. Si usted no se siente, entonces usted no está viviendo.

A pesar de que yo digo no somos nada más que nuestros sentimientos emocionales, la causa de las emociones irracionales es que primero intelectualmente determinamos lo que pensamos que está sucediendo en la situación, o lo que creemos que la otra persona dijo, y luego en nuestra opinión personal distorsionada de la situación, crear nuestro sentimiento emocional, que a menudo es inadecuada a la realidad de la situación.

Si lo que estoy diciendo aquí es correcto y no somos nuestra personalidad o cuerpo y no somos nada más o que no sean nuestras emociones, esta represión emocional que nos impide sentir profundamente como resultado la pregunta sin respuesta que muchos se preguntan; "¿Quién soy yo, realmente? '

Si nuestra verdadera naturaleza es un sentimiento emocional, y emocionalmente inhibida o reprimida, entonces por supuesto que siempre va buscando y no encuentra la respuesta a lo que eres.

Nuestra emoción en cada momento es lo que somos. Una persona enojada amorosa o locos. Esto cambia de momento a momento, debido a la forma en que interpretamos las situaciones y el acumulado emociones que nunca se expresan contenidos.

EJERCICIO

Este ejercicio le ayudará a llevar a la conciencia de que son sus emociones y con el tiempo dará a conocer la represión que permitirá a sus emociones fluyan libremente. A continuación, descubre que usted no es realmente una máquina intelectual, sino más bien una experiencia emocional, y entonces usted será realmente vivo.
Cuando usted se acuesta en la cama por la noche, y por la mañana tan pronto como usted se despierta, incluso medio dormido, hacer esto poco de práctica.

Relaje su respiración y respirar tan profundamente como sea posible, al igual que todo lo que pueda, no hay necesidad de empujar a ti mismo, y pensar en esto.

Yo soy No esta persona creo que soy.
Yo no soy este cuerpo.
Soy un sentimiento emocional.

Repite esto una y otra vez, con su conciencia en su respiración. Después de unas pocas repeticiones, puede que te encuentres sólo repetir la última línea; Soy un sentimiento emocional.

Haga esto todos los días durante unos minutos por lo que se convierte en el último pensamiento natural que se queda dormido con el, y es automáticamente el primer pensamiento al despertar. Haga esto lo más coherente posible y verá cómo su vida cambia en poco tiempo.

pensar o decir suavemente en un susurro, y con el tiempo usted realmente va a sentir. Usted siente que lo que realmente eres es un sentimiento emocional. Esto no se puede explicar con mayor detalle que esto, usted debe experimentar por sí mismo.

espero con interés escuchar los resultados, ya sea publicada como comentarios a este artículo o por correo electrónico privado para mí.
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