Ser dueño de su alimentación

Ser propietario de Su Poder fotos: por Martin Brofman, Ph.D.

Ser dueño de su poder, su poder para ser real, para ser quien realmente eres, es realmente acerca de ser dueño de su libertad. Considere cómo sus razones para no ser uno mismo puede haber sido para conseguir el amor o la aprobación de los demás. Entonces, usted ha dado a otros el poder de decidir su forma de ser, y por lo tanto mantener a sí mismo de ser libre. En muchos sentidos, que ha estado regalando su poder /libertad por sus formas de hablar y de pensar, y de ser.

Por ejemplo, cuando usted dice o piensa algo así como: "Esa persona me hace enojar," usted ha dado su poder /libertad para decidir si debe o no se enoje, a esa persona. Usted ha dicho que usted es impotente, y que esa persona tiene el poder de decidir cuando va a estar enojado.

Usted puede optar por no hacerlo más.

Sería más apropiado decir algo como: "Me enojo cuando esa persona hace eso." De esta manera, se llega a ver que usted es el que ha hecho enojar, y también que usted puede decidir a sentir que, o algo más.

Nadie más que tú "te hace" sentir enojado o triste o deprimido, o feliz, o sexy, o aburrido, etc. Puesto que ahora está en el proceso de decidir por sí mismo acerca de su vida, y sus opciones y sus acciones, y sus sentimientos, y lo que ves, por qué no es dueño de su poder en la toma de decisiones en todos los niveles?

Sea consciente de las palabras que se utilizan, porque lo hacen ser la base de sus patrones de pensamiento. Escuche sus palabras, y observe si reflejan su libertad de decidir por sí mismo lo que siente o hace.

¿Te dices: "Déjame hacer esto", pidiendo permiso, o usted expresa sus deseos de decir: "Me gustaría hacer esto", o incluso "Voy a hacer esto?" Dices: "Esa persona me manipulado", o "me permití ser manipulados?" Lo que usted ha estado haciendo eso no ha estado trabajando para usted, usted puede optar por no hacer nada más.

¿Usted ha mantenido a sí mismo de expresar lo que realmente quería, porque de lo que pensabas que alguien pensaría? Entonces, usted ha dado el control de su poder de hablar con esa persona.

Usted es libre, ya sabes. ¿Estás dispuesto a ser dueño de su libertad?

¿Usted ha mantenido a sí mismo de mirar algo o alguien por lo que otra persona puede pensar? Entonces, usted ha dado su libertad de elección para ver lo que quieras, a esa persona.

¿Usted ha mantenido a sí mismo de hacer lo que quiera, porque de lo que otra persona pensaría? Tú has dado a usted la libertad de acción. Usted ha mantenido a sí mismo de hablar, de actuar, de ver lo que era real para usted. Visión clara se relaciona con permitirte ser real, y confiando en que - de hecho, insistiendo en eso.

El hecho de poseer su libertad, también debe estar dispuesto a reconocer la libertad de los demás. Nadie le da su libertad - que ya es tuyo. Es sólo depende de usted para ser libre. De la misma manera, no le das a otros su libertad. Sólo puede reconocer que lo tienen.

Cuando haces algo, otros tienen la libertad de sentir tanto como lo desean. Para usted, sin embargo, se le acaba de ser real, y actuar con amor y libertad como sus motivaciones. Si está mal entendido, se puede optar por borrar el malentendido través de la comunicación. No es necesario que cambie su forma de ser por la forma en otro siente. Si decide cambiar, debe ser porque tiene sentido para usted para hacer las cosas de otra manera.

De la misma manera, si otra persona hace algo que usted elige a sentir no-bueno sobre, que es su elección. Esa persona también es gratuito. Si el no-buena sensación es el resultado de un malentendido, que se puede borrar mediante la comunicación. No asuma nada. Pregunte, y luego saber.

Si el no-buena sensación es el resultado de los accesorios que necesita para liberar en su camino hacia la claridad y la libertad, se puede encontrar otra manera de pensar y de sentir que se siente mejor para usted, una en la que no está decidir lo que la otra persona debe hacer de manera diferente, sino más bien lo que tiene que hacer de manera diferente.

Si usted espera que la otra persona cambie su forma de ser por la forma en que se siente, entonces usted está queriendo controlar a esa persona. Si usted no quiere ser controlado, ¿está dispuesto a dejar de controlar?

Tal vez en el pasado, cuando se ha mirado una situación que usted no considera óptimo, usted ha decidido lo que alguien debería haber hecho de otra manera, o debe hacer de manera diferente en el futuro. Cuando realmente es dueño de su poder y de su libertad, no lo que más - más bien, sólo decidir lo que podría haber hecho de otra manera entonces, y lo que puede hacer de manera diferente a partir de ahora, en el futuro. Cuando usted es sincero acerca de esto, sus pensamientos se incluyen en el proceso, también. Mientras usted se encuentra pensando lo que otros deben hacer, o piensa o siente, que no ha sido propietario totalmente su poder o su libertad.

Si usted quiere ser dueño de tu libertad, ¿está dispuesto a reconocer la libertad de los demás, así? Entonces, también se ve que usted no hace otras triste, pero puede decidir sentirse así cuando haces algo. Usted no hace felices, ya sea - que elijan a sentir que cuando haces algo.

No importa lo que hagas o digas, algunas personas se apruebe, y otros no. Usted tiene la libertad de decidir que la gente va a estar con ella. Si decide estar con los que os juzgue, se puede sentir como una mala hierba en un jardín, en constante sensación como si usted necesita para defenderse y su forma de ser.

Usted puede elegir en lugar de estar bien con ser juzgados, sabiendo que estás siendo quien eres, y que los demás son libres de sentir lo que les gusta de eso. Ellos lo estén juzgando por sus banderas, pero viven por sus propias normas. También puede optar por estar con esa gente que no te juzgan, sino que usted aprecia por lo que eres. A continuación, puede sentirse más libre y más relajado acerca de ser verdadera, ser quien eres en realidad. Vas a ver que usted no era una mala hierba, sino simplemente una flor en el jardín equivocado.

Tal vez en el pasado usted ha tendían a cambiarse a sí mismo, a ser alguien diferente de quien realmente eres, con el fin de ser amado, con el fin de conseguir el amor. Si a usted le gustaría saber que eres amado por quien eres, entonces usted tiene que ser quien realmente eres, y dejar que sea la imagen que ha amado.

El amor no se pueden solicitar. Se debe fluir libremente, y ser dado libremente. Entonces, ya sabes que es real. Si crea una imagen con el fin de ser amado, y la gente ama la imagen, todavía no se siente amado por lo que eres en realidad.

Si se solicitan las expresiones de amor, pedido, entonces usted no sabe realmente que estarían allí si usted no pidió para ellos. Todavía no estarías seguro del amor. Nótese que las expresiones de amor vienen libremente a los demás, cuando estás siendo real. Entonces, usted sabrá que vienen porque los otros eligen para expresar su amor, y usted sabe que es real. Cuando se conoce el amor está ahí, abierta y sentirlo.

A veces, las expresiones de amor se entiende mal, porque todos hemos sido enseñados diferentes formas de expresar el amor que sentimos. La forma en que algunas personas expresan su amor es a veces mal entendido como el amor que se llevaron. Los malentendidos pueden ser resueltos a través de la comunicación, aunque, por lo que las expresiones de amor después pueden ser aquellas que mejoran la experiencia de la persona que los recibe, algo que se siente bien para ellos.

Recuerde que debe expresar su amor de esa manera, también. Expresa tu amor de la manera que le gustaría a otros a expresar su amor con usted, de manera que resulte en su sentir bien, de una manera que usted sería feliz de estar en el extremo receptor de.
Usted tiene el potencia /libertad de ser quien realmente eres, estar donde realmente quieres estar, con quien usted realmente desea ser (si les gusta mucho estar con ustedes), haciendo lo que realmente quiere hacer. Otros, también, tienen el mismo poder /libertad.

Si usted se encuentra no honestamente capaz de decir: "Me encanta donde estoy. Me encanta que estoy. Me encanta lo que estoy haciendo", entonces algo tiene que cambiar. Usted tiene el poder /libertad para hacer ese cambio.

Si se trata de una situación en la que no se siente feliz, usted tiene tres opciones:

1. Cambiar la situación. Vuelva a arreglarlo.
2. Cambiar la forma de ver la situación.
2. Deja la situación, y encontrar otro.

Si la situación, por ejemplo, es su trabajo, puede cambiar de modo que usted está haciendo algo ahí que es más significativo para usted. O bien, puede mirar de otra manera que se siente mejor para ti para que te sientas feliz en ella (pero debe ser real para ti). Si no lo hace cualquiera de estos, entonces tal vez usted necesita estar haciendo algo diferente, en un trabajo diferente, de modo que usted puede mirar adelante cada día para el tiempo y la energía no gastar.

Si se trata de su casa, se siente como en casa con usted? Si no, re-organizar de modo que lo hace. De lo contrario, optar por verlo como realmente perfecto para usted en este momento. De lo contrario, se mueven.
Si usted realmente cree que estos cambios son demasiado grandes para ti, que "no se puede" hacer que, has regalado tu poder /libertad. No es que no son capaces de hacer los cambios, sino que ha elegido no hacerlo. Usted todavía tiene el poder de crear tu vida de la forma en que le gusta mucho que sea. Usted tiene el poder /libertad de cambiar lo que no ha estado trabajando para usted, para cambiar lo que no ha dado lugar a que seas tan feliz como a usted le gustaría ser.

¿Te encuentras con gente que realmente no disfruta estar con? Si es así, has regalado tu poder ser feliz con ellos.

Usted no tiene que hacer eso nunca más.

Si ha regalado su poder, se puede tomar de nuevo. Todavía es tuyo. Poseerlo.
Tu poder /libertad también incluye la opción de cambiar los patrones dentro de ti mismo que reconocer no ha sido óptima, que han sido el resultado de las percepciones erróneas, formas limitadas de ver.

Sus apegos y adicciones se interponen entre usted y la libertad. Cuando esté libre, usted es capaz de decidir en cada momento lo que le gustaría hacer, y lo que tiene sentido hacerlo. No se permite que ser controlados por programas anteriores.

Cuando usted es adicto a algo, y no lo consigues, te sientes no-bueno. El grado de no-buena sensación muestra el grado de apego o adicción. Usted puede optar por no dar su poder para sus archivos adjuntos, o con el objeto de sus archivos adjuntos. El desapego es la libertad.

No es el desapego. El desapego es la eliminación de todos los sentimientos. El desapego permite sentimientos positivos de alegría cuando usted tiene. Cuando hay algo que no tienes, eres capaz de centrar su atención en lo que tienen.

Si, por ejemplo, que se adjuntan a una cena de langosta, y no lo entiendo, no es libre para disfrutar de lo que tienen. Cuando no está conectado, se puede disfrutar de una ensalada, o un bistec, y si usted tiene una langosta, realmente disfrutar de ella, también.

Si usted está apegado o adicto a una persona, cuando estás con ellos, usted está gastando tiempo preocupándose por si no va a estar con ellos, y cuando no están allí, pasar el tiempo falta de ellos, y no estar presente con la gente que está contigo. Eso no es libertad.

Usted tiene el poder y la libertad de ser totalmente presente donde quiera que esté, disfrutando de todo lo que está sucediendo.

Otros no tener que cambiar su forma de ser a causa de sus archivos adjuntos, y usted no tiene que cambiar su forma de ser a causa de las adicciones de los demás.

tomar total responsabilidad por sí mismo, y todo lo que piensan, hacen y dicen - y reconocer que otros tienen la responsabilidad de todo lo que ellos eligen para pensar, hacer, o decir.

No deciden lo que otros piensan, o lo harán en cualquier situación dada, porque en realidad, no se sabe muy bien - que es su responsabilidad. Sólo tiene que examinar su propia conciencia, y lo que sucede en ella.

Otros tienen la libertad de querer lo que quieren, y usted es libre de decir sí o no a eso. Está bien para que ellos quieren, y que está bien para que usted no desea. De la misma manera, usted es libre de querer lo que quiere, y que es libre de no querer lo mismo. Cuando ambos quieren lo mismo, hay un acuerdo libre, y entonces algo puede suceder.
De lo contrario, usted puede estar en desacuerdo, y cada uno de ustedes puede encontrar la felicidad y satisfacción en sus propios caminos respectivos.

Todo el mundo tiene derecho a su propia opinión y de sus propios pensamientos y deseos - y usted es libre.

Revise su película, aquella en la que usted no es solamente la estrella, pero también el director. Sé el público también. ¿Cuáles fueron los efectos de sus acciones y palabras? ¿Podrías haber escrito un guión mejor para usted? Si es así, ¿qué habrías hecho diferente? ¿Podría haber actuado con más amor, más comprensión? Repetir la situación en su mente, lo hace de manera diferente, y ver las distintas final. Decida que si la situación se presenta de nuevo, va a jugar de nuevo en la nueva forma. Dedícate a la decisión. Entonces, usted ha cambiado a ti mismo para mejor, porque era su elección, y que has aprendido lo que necesitabas.

También debe darse cuenta de que las cosas sucedieron de la manera que tuvieron que, con la química de las personas involucradas, a fin de que el resultado de que tenía que suceder. La próxima vez, sin embargo, usted será capaz de obtener el mismo resultado más armoniosamente.

Continúe haciendo esto hasta que esté sinceramente capaz de dar a su película y sus personajes muy buenas críticas. Si usted vio la película en un teatro, uno habría pensado que una película fabulosa, con una estrella de inspiración - usted! Usted habría recomendado la película a sus amigos, y disfrutamos viendo de nuevo.

Tenga en cuenta cuáles son sus razones para hacer las cosas. ¿Cuáles son sus motivaciones? En una situación dada, estás haciendo la elección miedo o la elección libertad? ¿Estás haciendo las cosas porque eso es lo que realmente desea hacer, o está haciendo las cosas (o no hacer las cosas) por miedo? Confíe en sus instintos, y lo que es real para usted, y hacer lo que realmente quiere hacer.

¿Lo mantenerse de ser quien realmente eres, porque has pensado que tenía que, y descubrir después que usted realmente no tiene que? A continuación, la base de su decisión y su acción fue el miedo. Tomar una decisión que usted no tiene que hacer eso nunca más. Puedes ser quien realmente eres, y la gente va a disfrutar aún más. Cuando haces lo que realmente quieres hacer, algo maravilloso sucede siempre.

Es el amor de su motivación, o es la culpa? ¿Haces cosas a evitar sentirme culpable, porque se sentiría culpable no hacerlas? ¿O usted actúa con claridad, hacer lo que realmente quiere hacer, como una expresión de amor?

Si usted ha estado teniendo miedo o culpa como sus motivaciones, ¿desea continuar de esa manera? Usted no tiene que, ya sabes.

Usted puede hacer una elección consciente, una decisión profunda, para no tener miedo o culpa o enojo el control de su vida, pero en lugar de actuar como un Ser consciente gratuita. Al hacer eso, entonces a partir de ese momento, si usted descubre que su decisión de ser de una determinada manera, o hacer (o no hacer) una cosa determinada se basa en

miedo, culpa o ira, dedícate a tomar una decisión diferente. Entonces, no se permiten ser controlados por los patrones del pasado de ser o hacer, pero realmente vivir su libertad.

Realmente eres libre. Sólo tienes que ser dueño de su libertad, y ser libre. No sólo va a sentirse mejor y disfrutar de la vida mucho más, pero también será la liberación de los patrones que se asociaron con la visión deteriorada. Usted realmente regresará a la claridad.

Usted es libre de pensar de la manera que elija, y el amor de la manera que elija, y actuar de la manera que elija.

Las personas que amas te gusta ver feliz la forma en que realmente quieres ser feliz, ser la máxima expresión de su Ser, ser real, ser todo lo que puede ser. Las personas que gustan de verdad quieres verte tener éxito.

Todo depende de usted, sin embargo.

Usted tiene el poder y la libertad de ser real, para ser feliz, para tener éxito, por cumplirse.

Vea con claridad lo que es real para ti.

Y vivirla.

Mientras que se nos ha enseñado que es una buena cosa para ser nosotros mismos - es necesario, de hecho - también hemos sido enseñados de muchas maneras que tenemos para no ser nosotros mismos con el fin de complacer a los demás, y que es una buena cosa para complacer a otras personas, para hacer felices a los demás.

Entonces, parece ser una elección entre hacer felices a los demás, por una parte, y siendo nosotros mismos, haciéndonos felices, por el contrario.

Si usted ha estado eligiendo a no ser uno mismo para que otros sean felices, que han decidido que agradar a los demás era más importante que la realidad de ser uno mismo. Esa fue una hermosa expresión de su amor, pero a un alto costo para usted, y su facilidad de ser, y su salud. Facilidad de Ser se asocia con la salud. No ser uno mismo requiere una inversión en energía, que también se conoce como el estrés, un elemento poco saludable desde el punto de vista de cualquiera.

¿Qué tiene más sentido es cambiar sus prioridades para que ser real es más importante - y, de hecho, una parte necesaria de cualquier proceso de curación.

Usted puede seguir disfrutando de expresar su amor de cualquier manera que funcione para usted, y sin embargo, conociendo la importancia de ser real. Se tu mismo. Todo el tiempo.

Con la claridad y el amor.

(de mejorar su visión, por Martin Brofman, Ph.D.)
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