Superar Obstáculos Mental

Los pensamientos son poderosos. Las palabras son poderosas. Cuando persistentemente estamos siendo expuestos a las sugerencias particulares, y cuando continuamente se nos dice cosas particulares, entonces es probable que aceptarlas. Más a menudo que no, el resultado es que nos creer en estas ideas en una forma u otra. Estas sugerencias, este bombardeo continuo de comentarios, elogios y críticas de otras personas, moldes nuestra forma de pensar, ya que son las bases de la que nos hacemos cuando empezamos a creer en ellos.

Tenga en cuenta, por ejemplo, lo que que estaba constantemente informado por tus padres cuando eras un niño. ¿Ha notado que usted ha conformado ya sea a la misma, o tomado una decisión consciente para rebelarse contra lo que te bombardean con

Sin embargo, I &';? Voy a dejarte entrar en un secreto; en realidad se puede hacer negativo y" preprogramado y" pensamientos trabajan para usted. Sí, es posible. Usted puede hacer esto en una de dos maneras: se puede luchar contra estos pensamientos con auto-afirmaciones positivas, o puede usarlos para estimularle a refutarlas

La elección de auto-afirmación positiva es el método más fácil. . Cada vez que se escucha a sí mismo recordando a sus padres y' comentarios sobre y" una A- Nunca convertirse en un A + y" luego simplemente digo a ti mismo, y" Yo soy una persona valiosa. Voy a sobresalir, y voy a lograr mis metas en la lengua de todo. Voy a tener éxito y " ;.

Si la afirmación no es suficiente para elevar el ánimo, a continuación, empezar a enumerar sus logros. Recuerde sus éxitos, no importa lo pequeños que eran; que toda la materia. Por ejemplo, el tiempo que se haya podido decir y" No &"; a sus amigos cuando ellos querían que usted pueda salir de fiesta en vez de terminar su papel del término era una victoria. Enumerar todas las ocasiones que se mostró que tenía la fuerza de voluntad y estaban decididos a superar sus debilidades.

La alternativa que he mencionado es utilizar el poder de sus pensamientos que conduce al éxito. Siempre te acuerdas de tus padres sin hacer caso de una A + que tienes para un trabajo porque querían que usted pueda probar para el equipo de fútbol o de porristas, a continuación, recuerde que sus objetivos no son el suyo propio. Recuerde que usted está trabajando hacia el éxito en el campo de su elección, y el objetivo para ese objetivo. Mantenga zancadas sobre los obstáculos. Una vez que usted los haya borrado, entonces usted puede mirar hacia atrás en su logro y darse una palmadita en la espalda. Esto le dará la motivación para afrontar la siguiente serie de obstáculos

Uno más técnica es usar otras personas y'. S atentamente a levantar para arriba cuando nos sentimos deprimidos. Cada vez que sientas miserable y sin valor, sólo recuerda los tiempos en que usted ha tenido éxito debido a que otros le han apoyado. Haga una lista de todos los elogios que la gente te han dado para que pueda referirse a ellos cuando se empieza a dudar de ti mismo. Don y' t jamás permitir que otras personas &'; s las críticas que derribar con su negatividad. Siempre recuerde que no es su vida, sino la tuya. Si realmente crees que estás en control de tu vida, entonces usted será capaz de controlar su forma de pensar. Superar esos obstáculos, un paso a la vez Restaurant  .;