Obtener chisme fuera de tu vida

cotilleo puede aspirar la cáscara de su espíritu. El chisme es mezquino y poco de mente; su objetivo es hacer que los chismosos se sienten superiores al-sobre chismes. Es seductora, adictivo y una forma de unión con otros chismosos, a la vez que tirar hasta el más bajo común denominador espiritual.

observar con cuidado sus interacciones con los demás, y ponerse a sí mismo si usted siente que está siendo aspirado en chismes.

¿Cuál es el chisme?

Vamos a definir lo que el chisme es y no es. El chisme es crítico charla sobre otra persona o grupo. Es una conversación que carece de compasión por la otra parte, y establece un "nosotros contra ellos" mentalidad. Enfrenta a un punto de vista en contra de otro, con la de los chismosos como mejor que los otros.

Cotilleos tiende a hacer que los chismosos se sienten mejor por acariciar sus egos. Se corta la conexión del chismoso a su verdadera esencia, que es amor

Cotilleos suena así:. "No puedo creer que nuestros vecinos sacaban de esos horribles esculturas flamenco rosado en su patio delantero Se ve tan mala calidad! Incluso tienen alas que giran en el viento y hacen el peor ruido. Qué gusto horrible! ¿Puedes creerlo? "

¿Qué chisme no es

Las observaciones, por el contrario, son más declaraciones neutrales de la forma en que se ve una situación o una persona. Se nos presenta una gran diversidad en nuestro mundo y nuestras experiencias, y nuestro trabajo es decidir qué experiencias, actitudes, percepciones y las personas que queremos dar la bienvenida a nuestras vidas. Debemos discernir qué camino va a ser nuestra.

Las observaciones pueden incluir una declaración de discernimiento, tales como, "Nuestros vecinos pusieron flamencos rosados ​​en su patio delantero. Ese no es mi estilo, así que no vamos a hacer la misma ". La observación incluye un respeto implícito para los gustos o las decisiones de la otra persona, reconociendo que todos tenemos nuestras debilidades.

No te dejes arrastrar En

Entonces, ¿qué se puede hacer cuando otras personas están tratando a que aspirar a una sesión de chismes? He aquí algunas sugerencias:

1. Tenga en cuenta.

Con el fin de hacer cualquier cosa, usted tiene que ser consciente de lo que está pasando. El chisme tiene una energía diferente de observaciones, así que empieza a observar tus sentimientos y tu espíritu mientras conversa con los demás. Trate de discernir si la conversación tiene la sensación pesada, crítico de chisme o todavía está en el rango de energía de observaciones sin prejuicios. Sea amable con usted mismo - que todos los chismes de vez en cuando, pero el primer paso para una vida más llena de espíritu-chisme libre es estar al tanto de cuando sucede

2.. Calla.

Tengo un amigo que es mis policía chismes personales, aunque ella no lo sabe. Cada vez que dirijo nuestra conversación hacia siquiera una declaración ligeramente chismosa, ella me da una mirada (que ahora reconozco) y no dice nada. Sé que necesito que se callara - rápido - antes de saltar al precipicio en ese río repugnante de odiosidad y el juicio. Práctica siendo silenciosa -. Que puede ser muy eficaz con las personas que son sensibles a los efectos nocivos de los chismes

3. Utilice declaraciones de choque y pavor

Recuerdo que un representante de soporte de software en San Francisco a mediados de 1980 de -. No tanto tiempo después del verano del amor y su infamia. Yo estaba hablando por teléfono con un cliente que le preguntó dónde estábamos. Cuando le dije que nuestra oficina se encontraba en San Francisco, se arrojó, "Ah, sí, la ciudad de frutas y nueces!" En lugar de seguir su ejemplo, me respondió con una declaración de conmoción y pavor que le detuvo, "Sí, de San Francisco acepta excentricidades de todo el mundo, incluido el mío."

4. Negarse a participar.

Esto es muy eficaz. Es como un arte marcial - que desviar el ataque y encienda la energía fuera de peligro. Para ello, en la conversación, ya sea por cambiar de tema o responder a una declaración de juicio con una observación neutral

Sé tu propia policía de chismes y poner fin a la energía negativa de los chismes en su vida Restaurant  .!;