Una manera de gran alcance para crear un cambio

"Sé el cambio que deseas ver en el mundo." (Gandhi)

Siempre he amado a esta cita. Creo que resuena profundamente conmigo porque tiendo a ser un "fijador". Si veo algo que no trabaja, España Quiero que funcione. Si veo a alguien que sufre, quiero que se sientan mejor. Yo tiendo a desarrollar angustia por problemas en el mundo y deseo que las cosas podrían ser diferentes. Tengo un montón de consejos J, así como una gran pasión, para aliviar el sufrimiento de los demás. Me convertí en una trabajadora social en el primer lugar, con franqueza, porque quería cambiar el mundo.

Al mismo tiempo, sé que en un nivel muy profundo que la cosa más poderosa que puedo hacer es encarnar esos cambios mí No estoy abogando por la pasividad -. De hecho, todo lo contrario. Yo creo que con el fin de cambiar el mundo, primero debemos sintonizar hacia adentro.

En mi papel como terapeuta, entrenador, amigo, voluntario, y partidario apasionado de hacer del mundo un lugar mejor, esto se ha vuelto mucho más fácil. (Estoy seguro de que usted está familiarizado con la cita, "terapeuta cúrate a ti mismo" - bueno, me tomé en serio!). Se ha vuelto más claro para mí que cuando estoy luchando con el deseo de "cambiar" a alguien o algo, tengo que sintonizar a mí primero; Tengo que centrarse en la curación de esta parte de mí antes de que yo puedo estar al servicio de ninguna otra persona.

Sin embargo, en mi papel como madre, y, ¡oh, cómo odio a admitir esto, como una hija y, a veces una esposa - JA! Esto no es tan fácil!

¿Sabes lo que quiero decir ?? ¿Hay ciertas personas en tu vida que necesitan arreglar o cambiar? Windows que desea tan desesperadamente eran diferentes de alguna manera ??

Dado que muchos de mis lectores son mamás, soy va a utilizar el papel de "madre" como un ejemplo para ilustrar mi punto.

Es doloroso ver a nuestros hijos que luchan o incluso frustrado. También es doloroso imaginar su futuro potencialmente condenados (que a menudo tiene más que ver con nuestra propia proyección, por cierto) si no escuchan a los EEUU !! Nosotros como padres tienen ideas poderosas acerca de cuáles son sus comportamientos, pensamientos, valores, características, problemas, acciones, etc. deben ser para que nuestros hijos puedan vivir sus mejores vidas posibles. En el servicio de amar a nuestros hijos, podemos intentar, intentar, intentar llegar a ser de cierta manera.

Yo no sé ustedes, pero en mis menores de momentos más sabios, he recurrido a la mendicidad, suplicando, sobornar, regañar, y gritando para que mis hijos a ver y hacer las cosas a mi CAMINO. En el servicio de "ayudarles" porque "quiero que sean felices o saludable" He actuado de una manera que no estaban en el mejor interés de nadie. Aún más importante, estas formas no han funcionado.

No me malinterpreten. Yo soy un gran creyente en el establecimiento de límites y guiar y ser claro acerca de nuestras expectativas y aun siendo muy firme.
Esto es parte de lo que significa ser un padre es.

Sin embargo, si no nos modelamos lo que estamos tratando de enseñar; si no encarnamos internamente los valores y comportamientos y creencias que estamos tratando tan difícil de transmitir, estaremos enseñando y el establecimiento de límites y ser firme hasta que estemos azul en la cara. Debemos ser su ejemplo vivo.

¿Cuáles son los valores que desea que sus hijos crezcan con? ¿Dónde en tu vida podrían sus experiencias internas o sentimientos (o incluso externas acciones) en conflicto con lo que les predique?
Créeme, incluso si usted piensa que no ven estas cosas, los niños saben todo. Ellos saben cuando estamos diciendo cosas que son congruentes con lo que sentimos, y saben cuando les están soplando un montón de aire caliente.

Cuando me molesto con mis niños para la mendicidad para más juguetes y no reconocer la suerte que se les da a todos los niños que mueren de hambre en el mundo, ya sé que es tiempo para examinar mi relación con mis propias cosas. ¿Me valoro (y trato amable) las cosas que tengo? ¿He sido agradecido por la suerte que tengo, o en lugar de sentir lástima por mí mismo, porque alguien más tiene "más"?

Aquí hay otro ejemplo: Si quiero hacer del mundo un lugar más pacífico (que yo), entonces necesito para centrarse en la paz en mi propia vida. ¿Dónde estoy luchando? ¿Quién soy yo luchando con? ¿Qué estoy haciendo para hacer mi pequeño mundo - y el resto del mundo -. Un lugar más pacífico (quejándose de nuestra administración, por ejemplo, no es un ejemplo de ajuste hacia el interior, por desgracia)

Si yo quiero que mis hijos dejan pidiendo dulces, tengo que trabajar en mis propios sentimientos de privación cuando digo "no" a los dulces (u otras cosas) para mí mismo.
También tengo que tener claridad sobre lo que decir no a ellos significa, y trabajar en mi propia culpa por decepcionarlos. Lo más importante, tengo que valorar mi propio cuerpo y la salud y el bienestar, así que puede transmitirles la importancia de valorar el suyo.

En las palabras de Yehuda Berg * ".. .like velas, debemos permitir que el resplandor de nuestros pensamientos y acciones para calentar e iluminar nuestros hijos [y] a nosotros mismos. De esta manera, los cambios en nuestra vidas propias convierten en ejemplos e inspiraciones para que ellos siguen. "

Todos somos un trabajo en progreso.
No hay padres perfectos (en realidad). Y este artículo es de ninguna manera un intento de llegar a ser una mejor madre o hija o pareja o amigo. (Dios mío, ya hay un montón de consejos sobre cómo "ser mejor" por ahí!). Mi deseo para que este Día de la Madre y más allá es que, en lugar de tratar de ser la madre perfecta, o la esposa perfecta o pareja o hija o hijo, usted toma esta oportunidad para sintonizar con usted mismo. Para encarnar plenamente el cambio que deseas ver. Para ofrecerte el amor, la compasión, la crianza, la confianza, la bondad, y el cuidado que usted lo da libremente, y desear para, otros en su vida.
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