Cómo curar un corazón roto

Cada día miles de personas se ven perjudicados por las rupturas, divorcios o la muerte de un ser querido. Algunos parecen caer en picado en el abismo de corazones rotos y otros parece que cepillarlo apagado y seguir adelante. Entonces, ¿qué y' s la diferencia entre estas personas? Ambos sienten el dolor agudo. Puede ser sólo una cuestión de cómo se curan
.

Hay varias maneras de conseguir a través de la pérdida. Parte de ella es muy interactivo, y parte de ella es más privado. Adaptarlo a ti mismo. En otras palabras, si usted es una persona más privado, usted puede pensar que su corazón roto es para ti solo para sanar. Una persona más social puede salir con otras personas a sentirse mejor. Pero no es probable que una combinación de ambos que es saludable para usted que se pegue a una técnica.

Para la persona privada

Los que son más introvertidos pueden preferir técnicas como los siguientes:.

Cambiar Rutinas
Esto ayuda a fijar su mente para cambiar tu estado emocional de su condición con el corazón roto. Esto simplemente significa hacer las cosas en un orden diferente: poner en sus calcetines después de ponerse los pantalones, cepillarse los dientes antes de cepillarse el cabello si lo hace normalmente estas cosas al revés

Escribir. en un diario.
Esta es una técnica muy importante en el proceso de curación porque la escritura llega a lo más profundo de sus emociones. Intenta iniciar sesión en un sitio de la terapia de escritura y obtener y" indicaciones, y" o sugerencias, sobre qué escribir. A veces usted puede unirse a un foro y compartir estos escritos si quieres algo de retroalimentación. Los extrovertidos también a veces disfrutan de este.

escuchar música.
Encontrar algo que usted considera edificante y escuchar tantas veces como sea posible. Dése un buena variedad, y escuchar algo de música nueva también.

Para el Extrovertido

Salir muchas veces es una opción para el extrovertido de corazón roto , pero tiene sus riesgos. Pruebe algunos diferentes tipos de interacción humana.

Hable con su familia y amigos.
Llame juntos y anunciar lo que ha sucedido a usted. Algunos extrovertidos sienten un enorme peso levantado de ellos. Explique lo que quieras durante este tiempo, y don &';. T excluir a los niños a no ser que se beneficiarán más de una conferencia privada

ir a conciertos, eventos deportivos, etc.
No hay bares o restaurantes. A menudo, en los bares y restaurantes verá parejas juntos, y esto puede hacer que el dolor empeore. Además, usted puede tener la tentación de beber. El alcohol no es un buen fármaco para un corazón roto y mdash; it &'; sa depresivo y se debe considerar y hellip; así y hellip; deprimente. Los introvertidos suelen disfrutar de conciertos, deportes y otros eventos, así, pero a menudo en grupos más pequeños.

Ir a un club de la comedia.
Invita a tus amigos para salir a la ciudad y tener una buena reír. Usted hace la planificación para que pueda participar en una actividad positiva, entonces, enviarles una invitación que y' s tan intrigante que can &'; t se niegan! Sírvete en una actividad positiva! Los introvertidos disfrutarían de la comedia también.

Recuerde que usted no recibirá más rápidamente. Cuanto más larga sea su relación con la perdida, más tiempo se tardará en sanar. Sea paciente con usted mismo Hotel  .;