Definición: Miedo a la Intimidad

La forma más sencilla y comprensible que he escuchado intimidad descrito es rompiendo la palabra abajo: en que me veo. Eso es lo que la intimidad se trata - permitir que otra persona vea en nosotros, compartiendo lo que somos con otra persona.

Compartir lo que somos es un problema porque el núcleo de nuestra relación con nosotros mismos es la sensación de que estamos de alguna manera defectuosa, antipático e indigno. Esa programación es una defensa que el ego adaptado para ayudarnos a sobrevivir. Se basa en la sensación de que somos una vergüenza, que somos defectuosos, indigno, y digno de ser amado. Nuestro sistema de defensa es un intento de protegernos de ser rechazado, traicionado y abandonado a causa de nuestro ser indigno, vergonzoso.

Tenemos un miedo a la intimidad porque estábamos heridos, traumatizados emocionalmente, - sentía rechazado y abandonado - y luego crecimos en las sociedades deshonestos emocionales que no proporcionaron herramientas para la curación, o modelos de conducta saludables para mostrarnos cómo para superar ese miedo. Nuestra heridas nos hizo sentir que algo estaba mal con nuestro ser - la vergüenza tóxica - y nuestros modelos falsos nos enseñó a mantener las apariencias, para ocultar nuestra vergüenza de los demás.

Esto es doblemente traumático. Estábamos traumatizados - y las defensas adaptamos para protegernos nosotros causamos a traumatizar a nosotros mismos. Hemos experimentado conseguir nuestros corazones rotos, nuestras esperanzas y sueños rotos, una y otra vez. Abandonamos, traicionado, y marcamos hasta sentirse rechazado una y otra vez y hellip ;.

Mientras estamos reaccionando inconscientemente nuestras heridas emocionales y programación intelectual, seguimos repitiendo los patrones. Mantenemos involucrarse con personas que no están disponibles. Seguimos estableciendo nosotros mismos que ser abandonado, traicionado y rechazado. Seguimos buscando el amor en todos los lugares equivocados, en todas las caras equivocadas. No es de extrañar que tenemos miedo a la intimidad?

No necesitamos fijación. No estamos rotos. Nuestro sentido del yo, nuestra percepción de auto, se hizo añicos y se fracturó y roto en pedazos, no es nuestro verdadero yo. No estamos rotos. Eso es lo que la vergüenza tóxica es - pensar que estamos rotos, creyendo que somos de alguna manera inherentemente defectuoso.

En la base de nuestra relación con nosotros mismos - y por lo tanto con otras personas y la vida - es la sensación de que vamos a morir si nos revelamos a otras personas, porque entonces ellos verán nuestro ser vergonzoso. Nos sentimos en lo profundo de nosotros (en esos raros casos de romper a través de la negación), que si dejamos que nadie vea lo que realmente somos, habrían huido gritando de horror ante el ser grotesca, deformada, vergonzoso que somos.

Nuestras vidas han sido dictadas por un sistema de defensa emocional que está diseñado para mantener oculta la falsa creencia de que somos defectuosos. Utilizamos las cosas externas - el éxito, las miradas, la productividad, sustancias - para tratar de encubrir, superar, compensar la deficiencia personal que nos sentimos causamos nuestros corazones se rompen y nuestras almas heridas.

Esa deficiencia personal es una mentira. Ese sentimiento de vergüenza tóxica es una mentira.

Tenemos un miedo a la intimidad por muy buenas razones. Tenemos una vida de experiencias que refuerzan los mensajes originales - que refuerza nuestra sensación de estar aterrorizado de dejar que nadie se acerque demasiado a nosotros, ver en nosotros.

puede lanzar intelectualmente falsas creencias. Intelectualmente Podemos recordar y abrazar la Verdad de la Unidad y Luz y Amor. Pero no podemos integrarlo en nuestra existencia humana en el día a día, de una manera que nos permite cambiar sustancialmente los patrones de comportamiento disfuncionales que tuvimos que adoptar para sobrevivir, hasta que nos ocupamos de nuestras heridas emocionales. Hasta que nos ocupamos de la programación emocional subconsciente. Hasta que estemos dispuestos a enfrentar el dolor dentro, sentirlo y lo liberan hasta el punto de que no volverá.

No podemos aprender a amar sin honrar nuestra rabia. No podemos permitir que se nos verdaderamente íntima con nosotros mismos o cualquier otra persona, sin ser dueño de nuestro dolor. No podemos reconectarnos con claridad con la Luz, a menos que estemos dispuestos a poseer y honrar a nuestra experiencia de la Oscuridad. No podemos sentir plenamente la alegría, a menos que estemos dispuestos a sentir la tristeza. Esta es la maldición y la bendición de este maravilloso proceso llamado Recuperación - la maldición es temporal, y la bendición es para el resto de la vida

Fuente: Curación Eagle y' s Robert Burney
Este artículo está licenciado. bajo la Licencia de Documentación Libre de GNU Hotel  .;