Cómo tener una relación Arrebatado en amor

¿Te has encontrado a ti mismo atrapado en relación turbulencias? ¿Le parece que todas las relaciones que tiene extremos en la tragedia y lo que queda es la sensación sola y /o amargo? ¿Se siente como que está plagado de una nube negro de la inminente relación fatalidad? Si es así, usted no está solo. Con el aumento de las tasas de divorcio que están tratando de calificar para las pruebas olímpicas, es fácil caer en la creencia de que, y" esto es sólo la forma en que es y" Or “ Yo voy a estar solo para siempre y" La realidad es que usted don &'; t tiene que sentirse de esta manera y en “ inminente relación fatalidad, y" es realmente depende de Tú- individuo.

En la vida, todos los días que vivimos estamos haciendo cientos y cientos de opciones. Cada elección que hacemos comienza a guiar y moldear nuestra percepción acerca de nuestro mundo, nuestra vida y nuestro futuro. Tenemos una decisión fundamental para decidir qué opción que vamos a hacer y cómo podemos usar esa opción de trabajar para nosotros y no contra nosotros. Esta decisión imprescindible para hacer la elección correcta del doesn &'; t se encuentran únicamente en la posibilidad de llevar zapatos marrones con pantalones negros o qué carrera /trabajo que va a tomar. Esta decisión imperativo tiene lugar en todas las áreas de nuestra vida, incluyendo las relaciones.

Al entrar en una relación, que lo ha hecho una elección significativa para iniciar la fusión de su estilo de vida y necesidades con otra. Si por casualidad, usted ha entrado en esta relación en la percepción de los resultados de su última relación, puede ser fácil de tomar decisiones en la relación por las razones equivocadas. Por lo tanto, usted se encuentra en una relación pero similares diferente como el último. En lugar de sentir la alegría y el éxito, te sientes frustrado y pesimista. Así que por supuesto que se va a sentir como, y" aquí voy de nuevo y".

Por el contrario, hay muchas personas que tienen relaciones prósperas y felices. Ellos también pueden referirse a una relación está en problemas y el dolor de una ruptura. La diferencia se hace, se han tomado el tiempo para analizar sus relaciones pasadas. Ellos han tomado la auto-inventario y reflexionado sobre lo dejase y' t trabajo, lo que necesitan y cómo conseguirlo la relación que se merecen más eficazmente.

No hay tal cosa como la buena suerte y la mala suerte en una relación. Las relaciones son acerca de elecciones. En lugar de saltar a otra relación con la esperanza de que le salva de la última, darse cuenta de una relación exitosa se basa en RAPT y copiar ;: Reflexión, aceptación, Preparación y hora. A continuación se presentan cuatro pasos importantes a la RAPT Relación y copia; que he creado para que usted logre antes de entrar en su próxima relación:

1. Reflexión- analizar su relación y extraer el bien y el mal en la relación. Pregúntate a ti mismo, ¿qué comportamientos qué exponer en la relación que se siente fue efectiva, y qué comportamientos qué exponer en la relación que fue ineficaz. A continuación, hágase la misma pregunta con respecto a su pareja? Después de haber comparado las dos listas de comportamientos eficaces e ineficaces, el siguiente paso es aceptar.
2. Aceptación- reconocer la experiencia como válido y una parte real de su experiencia. Aceptar las emociones y sentimientos que acompañan la experiencia de relación, y abrazarlos como usted se merece el derecho a experimentar todos y cada emoción. Si pretendes que eres afectado, entonces usted está enviando el mensaje interno que usted no merece sentir la forma de hacer, y por lo tanto, paralizar cualquier sanación verdadera que se produzcan. Después de todo, ¿cómo se puede curar de algo que negarle experimentado? Por otro lado, cuando aceptas tu experiencia tan real, usted puede comenzar a prepararse para algo diferente.
3. Preparación muestra tomando lo que han reflexionado y aceptado y lo que lo convierte en un plan proactivo para mejor. Una vez que son capaces de identificar lo que era conductas eficaces e ineficaces en la relación y que ha aceptado esas conductas y las emociones ligadas al comportamiento tan real, puede auténticamente tomar decisiones futuras que pueden ayudar en las relaciones de pareja y eficaces. También puede ayudar a ver con claridad en las etapas iniciales, si la relación vale la pena comenzar. Por último, tenga en cuenta antes de tomar la decisión de entrar en la siguiente relación, que necesita tiempo.
4. Time- validación de sí mismo y su necesidad para sanar antes de entrar con cuidado en la siguiente relación. Asegúrese de que realmente han evaluado, curado y preparado antes de embarcarse en la siguiente relación. Realmente necesita tiempo para sanar y prepararse para hacer algo diferente. Permítase la oportunidad de auto cuidado antes de empezar a tratar de cuidar a otro.

Si usted puede permitirse la oportunidad de hacer su próxima decisión relación basada en estos cuatro principios, encontrará un nuevo nivel de éxito y felicidad. La gran parte de este método es que se ha descubierto a sí mismo, así como en el proceso. La mejor manera de tener una mejor relación con una pareja es cada vez una mejor relación con usted. Por último, puede librarse de esa relación no deseada desgracia y comenzar a vivir y experimentar relaciones que son RAPT © en el amor Restaurant  .;