Miedo al compromiso y cómo usted puede derrotar a él o ayudar a alguien que usted conoce o amor

Uno de un número creciente de razones solteros frustrados recurren a la ayuda de un entrenador de citas es para ayudarles a superar el miedo al compromiso o ayudarles a lidiar con un amante y'. s miedo al compromiso

Si usted y' ha estado leyendo mis artículos, por ahora ya sabes que desde hace muchos años yo era un fóbico compromiso. En un caso, Salí de una propuesta de momento las palabras y" sí y" salido de mi boca. Salí de aquel pretendiendo de “ sí y" fue una broma. La otra vez, sólo didn y' t aparecer en mi propia boda - dejó el novio esperando en el altar. La tercera vez, yo realmente quería conquistar el miedo que tenía de compromiso y decidió que la mejor manera de hacer esto era hacer de “ proponer y " ;. Huelga decir que, realmente hice un culo completo de mí mismo. El tipo dijo y" No &" ;. Pues resulta, que era el mismo hombre que había dicho y" sí y" ay se retiró alegando que era una broma. La broma era sobre mí el segundo tiempo de ida y hellip;

Entonces, ¿cómo puedo superar mi miedo al compromiso - al enfrentar mis y" demonios &"; de frente. Mis propias experiencias me han proporcionado una gran cantidad de referencia en mi trabajo ayudar a otras personas a superar sus propios miedos de compromiso

Si usted está luchando y". Fobia a compromiso y " ;, que se identifican con uno o más de los más comunes miedos hombres y las mujeres tienen sobre el compromiso. Y quién sabe puede ser demasiado pronto estará disfrutando de una relación comprometida y ndash fabulosa; ¡Soy! Y si usted está en una relación con alguien que está luchando con la toma de una decisión sobre si seguir adelante o no, puede que él o ella demuestre que usted es sensible a sus temores por ayudándole a descubrir y enfrentarse a su /sus temores . Algunos de estos temores y ansiedades son obvias; otras son sutiles.

1. El miedo a lo desconocido.

Las nuevas experiencias y demandas pueden ser estresantes. Usted no sabe qué es la vuelta de la esquina, y usted se preocupa de esto. Usted tiene más contenido a seguir con status quo que optar por un futuro incierto. Este temor es especialmente pronunciada en aquellas personas que carecen de confianza en sí mismo y el miedo puede escalar cuando las demandas se hacen en nosotros
.

2. El miedo de cometer un error

La decisión de no decidir es en sí misma una decisión, y con frecuencia un error! Este miedo es común entre los hombres y las mujeres que tienen más opciones que pueden elegir y el más las decisiones que el mayor es el miedo. Tienes miedo de que usted se arrepentirá de la decisión de mañana, la próxima semana o el mes que viene y así retrasar y arrastrar a cabo el proceso con la esperanza de que usted ganó y' t cometer un error o no

3.. Miedo a perder la familia y amigos

A todos nos basamos en el apoyo de familiares y amigos. Tienes miedo de perder esa gente que no aprueba su decisión (familia, amigos, niños de un matrimonio anterior, etc.), ya que tiene una fuerte necesidad de la aprobación social de los demás. Pero este temor no es simplemente por no ser capaz de manejar su ira o rechazo pero el miedo de que las cosas van mal y- y que ellos dicen y" Yo te lo dije y " ;.

4. El miedo a perder el control.

Todos queremos sentir que tenemos opciones y estamos en control. Y parte de la sensación de control está en ser capaz de controlar el momento de una relación (cuándo y cómo y' ll suceda). Lo que suele ocurrir es que todo lo que está pasando bien, pero una vez que usted siente que está perdiendo el control que te asuste y de marcha atrás.

A menudo, si tenemos una mala experiencia estamos influenciados por ella y casi esperamos historia a repetirse, la creación de expectativas negativas. Para superar sus miedos prestan atención a lo que está diciendo en privado a sí mismo cuando se enfrenta con el miedo? ¿Cuáles son los son sus creencias personales subyacentes sobre el miedo. Escriba estas creencias en el lado izquierdo de una hoja de papel. En el lado derecho, reta a tus creencias como si estuviera en el lado opuesto de un debate.

A continuación, volver a la última vez (s) que experimentaste cualquiera de los temores por encima y por qué no hacer frente así con ella se lleva a dudar de ti mismo. Pregúntate a ti mismo, y"?. ¿Qué es lo peor que le va a pasar este tiempo "Por otra desafiar sus creencias como si estuviera en el lado opuesto de un debate You &'; ll se sorprenderá de lo fácil que es Al tomar otra cara de su. generalmente mentalidad, usted y' ll abrir su mente a otro punto de vista Restaurant  .;