Relación de ayuda cristiana - lucha, vuelo, o congelar Respuestas que temer en Relaciones Difíciles

Esta relación cristiana ayuda le permitirá identificar estas tres respuestas al miedo en las relaciones difíciles: lucha, vuelo, o congelación. Cada resultados en diferentes problemas en la relación.

1. Lucha

Muchos de nosotros responder al miedo y la ansiedad por tratar de forzar soluciones. Nos enfrentamos a la persona y la demanda de cambio. Intervenimos para manipular las cosas para que salgan como queremos que lo hagan. Fijamos, nag, la razón, amenazar, argumentamos, e intervenimos. Esto nos hace sentir como estamos produciendo el cambio, pero estamos enfocando nuestra energía en el cambio de la otra persona cuando deberíamos estar centrando en cambiarnos a nosotros mismos

2.. Vuelo

Otros responden que temer huyendo con la evitación y negación. Ya sea por un exceso de centrarse en otras cosas, la participación en las adicciones de los nuestros, o de enterrar la cabeza en la arena, nos negamos a enfrentar problemas y rara vez confrontar. Esto se traduce en nuestras cosas ignorando a nuestro propio riesgo. Nosotros no hacemos lo que tenemos que hacer para protegernos a nosotros mismos o para hacer frente a las cosas antes de que lleguen tan malo que viene abajo a nuestro alrededor. Otras personas también se sienten frustrados con nosotros, porque van a tratar de hacernos ver la verdad y que obstinadamente se aferran a nuestra negación

3.. Freeze

Algunos de nosotros la experiencia de congelación. Esto sucede en nuestros sueños, donde usted no puede correr o huir. La gente en las relaciones difíciles a menudo cierran en respuesta al abuso, la ira, la confrontación, el trauma y el estrés. No reportan ser capaz de pensar por un momento y no ser capaz de responder. Normalmente, esto se traduce en su ser incapaz de protegerse a sí mismos en absoluto, ya que no luchar o huir, sólo responden pasivamente a lo que está sucediendo y se sienten como víctimas perpetuas

. Las tres respuestas de miedo en las relaciones difíciles, lucha, huida o congelación, son instintivos y protector, pero tenemos que aprender a lidiar con nuestros problemas y la gente al enfrentar nuestros miedos. Josué 1: 9 dice: "Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente No tengas miedo ni te desanimes, porque Jehová tu Dios estará contigo dondequiera que vayas?." (NVI). Aplique esta relación cristiana ayuda a entender cómo las tres respuestas al miedo en las relaciones difíciles nos impiden tratar con cosas como deberíamos

Relación Oración:. Dios mío, ayúdame a aprender cómo responder al miedo al enfrentar en su lugar de lucha, huida o congelación

Relación Challenge:. Identificar si se lucha, huye, o congelar en respuesta al miedo. Propósito para cambiar su respuesta frente a sus miedos.
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