La Pareja Consciente: Peculiaridades

La dificultad con peculiaridades en un socio es que, por definición, son peculiar e idiosincrásico y no comúnmente compartida. Esto significa que se trata de un comportamiento, creencias, u otro rasgo que no puede entender o relacionarse de alguna manera, lo que tiende a hacer que la aceptación de su pareja aún más desafiante. Los valores compartidos, ideas y comportamientos son fáciles de aceptar, ya que don &'; t requieren nada de ti. La aceptación de algo aparentemente extranjera requiere un mayor esfuerzo y una mayor apertura. Muchas personas cometen el error de pensar que necesitan para entender el fin de aceptar. De hecho, no es necesario entender algo para darle la bienvenida. Recibir favorablemente lo que no se entiende es, de hecho, un generoso acto de amor de afirmación.

Tal vez el papel higiénico puede ayudar a aclarar este concepto. Andrew (El marido de la co-autor) hizo un punto de decir Darrah (coautor) prefería el rollo de papel higiénico se colocará de modo que el papel se apartó de la pared, en la parte superior del rollo. Darrah didn y' t comparten esta preocupación en particular, lo que hizo más fácil para olvidar colocar el rollo de acuerdo a su preferencia. A decir verdad, a veces ella recordaba, sino porque ella no y' t realmente ver la diferencia que hizo, ella puso el rollo en (según Andrew) al revés. Muy poco de este vino: hay lucha, no hay solicitudes de explicaciones, y así sucesivamente. Pero Darrah finalmente se dio cuenta de que a pesar de que Andrew y' el papel higiénico s capricho didn y' t tiene mucho sentido para ella, que era tan fácil de poner el rollo con el papel que en la parte superior. Así que eso es lo que hizo. En este caso, ella aceptó su aseo preferencia de papel sin tener que comprenderlo.

Sin embargo, Andrew tuvo otra peculiaridad de papel higiénico que atraía una respuesta diferente. Él tenía una antipatía evidente para reemplazar el rollo de papel higiénico por completo. Es decir, él conseguiría otro rollo y lo puso al lado del inodoro, pero nunca colocarlo en el soporte. Darrah descubrió que si ella no y' t puso el rollo en, sería sentarse allí indefinidamente — en el suelo, en la bañera, en la parte posterior de la taza del baño, en cualquier lugar, pero en el soporte. Este didn y' t tiene sentido para ella, ya la luz de su generosa decisión de honrar a Andrew y' s rollo de preferencia de colocación, parecía particularmente injusta. A continuación, se enfrentó a una elección: podía seguir sintiendo que tenía razón sobre este o ella podría decidir colocar el rollo en el soporte y pensar en otra cosa. ¿Qué opción crees que debería hacer? ¿Y por qué?

PRÁCTICA DE ACEPTAR peculiaridades

Cuente sus propias peculiaridades. Haga una lista de todo lo que haces que otros han dicho que es un poco extraño o inusual. ¿Qué peculiaridades tiene usted que otros don &'; t sabe sobre

Enumerar algunas de su pareja y'? S peculiaridades. Para cada capricho, llegar a por lo menos tres beneficios. Diviértete con este. Si usted va a llegar a por lo menos tres beneficios, es posible que tenga que ser creativo. Por ejemplo, aquí están algunos de los beneficios que provienen de Andrew no poner el papel higiénico en el soporte:

• Andrew proporciona así Darrah la oportunidad de contribuir a su relación al poner el papel higiénico en el soporte, y se llega a sentir autosuficiente mientras lo hace

• El hecho de que el rollo de papel higiénico está libre de su titular significa Darrah puede desenrollar desde el fondo cada vez que quiere

• Con el tiempo, no ahorra jugar con el rollo de papel higiénico y el titular, Andrew puede hacer otras cosas importantes

• Bono: libre de su titular, el rollo puede ser más fácilmente agarró en el caso de un terremoto

~ Extracto de LA PAREJA TENIENDO PRESENTE:. ¿Cómo Aceptación y Mindfulness te puede llevar a la Love You Want
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