7 Principios para abrazar en Creación duradera y Amar Relaciones

A pesar de que no existe una fórmula probada que se aplica a todas las relaciones, que abarca algunos principios clave en tu corazón que reducirá los conflictos y mejorar el flujo del amor. Estos principios son valiosos en las amistades y las relaciones comerciales, así como en las familias, matrimonios y alianzas íntimas.

1) Mis relaciones se basan en la igualdad.
Pesar de las diferencias inevitables en la productividad económica, nivel educativo, la belleza física, o el coeficiente intelectual, su profunda e inatacable diálogo interno deben ser, no estoy por encima de ti o por debajo de ti. Somos diferentes expresiones del mismo ser subyacente y, como tales, son de igual valor.

2) Mis relaciones son espejos de mi mismo.
Si hay discordia en una relación , pregúntese cómo puede estar contribuyendo al conflicto. Al ver a los demás como espejos de ti mismo que te da el poder para cambiar a alguien a quien usted tiene el control (usted), en lugar de sentirse frustrados con su incapacidad para cambiar a otra persona. El verdadero secreto es que cuando se transforma a sí mismo, el mundo que te rodea no puede evitar el cambio.

3) Mis relaciones tienen espacio para el cambio.
Todo está cambiando continuamente, incluyendo su pensamientos, sentimientos y moléculas. Acepte que el cambio es parte de la vida. Evolución nos llama a adaptarse al cambio con creatividad. Busque formas en que su relación puede acomodar y celebrar los inevitables cambios que la vida sirve, mientras que la búsqueda de mantener la conexión y compromiso que trasciende el ámbito del cambio.

4) En mis relaciones, dejo que el pasado sea pasado.
Hacer un compromiso de no abrir las transgresiones del pasado cuando se trata de un tema de actualidad. Reapertura viejas heridas durante un desacuerdo o discusión rara vez apoya la curación, la reconciliación, o transformación. Recapitulación Prácticas sobre una base regular y permitir que cada día se desarrolle sin el estorbo de los restos del pasado.

5) En mis relaciones, elijo ser feliz sobre tener razón.
Personas no están de acuerdo porque creen que su punto de vista es el correcto y- o por lo menos mejor que el otro punto de vista y- y que y'. s raro que alguien cambia una posición atrincherada como resultado de un vigoroso debate

La alternativa es mirar más allá de las diferencias obvias y buscar un terreno común. La gente se mueve en posiciones defensivas cuando sienten que su punto de vista está siendo menospreciado. A ver si se puede tomar un pequeño paso en la dirección de la otra persona y' s posición y pedir un nivel similar de compromiso. Interrumpir el patrón de conflicto mediante el reconocimiento de sus diferencias, mientras que la búsqueda de soluciones creativas que pueden permitir a los dos para obtener sus necesidades satisfechas.

6) Me nutro mis relaciones a través del poder de la atención, el afecto y el tiempo .
Lo ponemos nuestra atención en crece más fuerte en nuestras vidas. Por lo tanto, si usted quiere una relación a florecer, debe estar dispuesto a nutrirlo con su tiempo y atención. El poder de la atención no puede ser subestimada. Es como fertilizante para las relaciones, si el objeto de la atención es un bebé, su mascota, su pareja, o su amigo.

7) En mis relaciones, estoy dispuesto a comunicar mis expectativas y negociar el precio
Su habilidad en la negociación de lo que usted y'. re dispuesto a dar y lo que espera a cambio determina el éxito o el fracaso de sus relaciones. Cuanto más consciente se puede identificar y comunicar sus expectativas, más probabilidades hay de crear un vínculo en evolución saludable.

David Simon, MD es cofundador, CEO y Director Médico del Chopra Centro para el Bienestar. Dr. Simon se dedica a catalizar la evolución del sistema de salud que prevalece en un sistema de curación que abarca la salud emocional, espiritual y física del individuo. Su nuevo libro libre para amar, gratuito para Sanar: Heal Your Body by Curación sus emociones viene a cabo el 25 de junio de 2009.

listo para iniciar su viaje? Publique su intención y el blog sobre su nuevo viaje de auto-descubrimiento y amor propio.

Sólo unirse a la serie? Comience desde el principio de la guía de David Simon de 2 semanas para la curación de sus heridas del pasado y dejar de lado las emociones tóxicas a través del poder de amor-- por sí mismo y para los demás Hotel  .;