Relación Autoayuda Terapia y la motivación que necesita para mantenerlo en marcha

Got Altibajos
Nosotros nunca hemos conocido una relación que no tenga su cuota de altibajos. Ahora el problema es que pocas parejas están dispuestos o en condiciones de pasar el tiempo y /o dinero que se necesita para hacer terapia de relación convencional.
Esto no es un reflejo del nivel de compromiso con el éxito de su relación de sólo que ellos podrían tener límites en cuanto a lo que encuentran una factible teniendo en cuenta que son las preferencias, limitaciones de tiempo, y la situación financiera. Una preferencia podría ser la de hacerlo por su cuenta (no con un tercero, como un terapeuta)
Pero hay una buena noticia para aquellos de ustedes que se encuentran en esta situación - incluso cuando es sólo un socio que isn y '; t dispuesto a ir a terapia -. hay cosas que usted puede hacer por ti mismo que pueden servir de guía para la auto-sanación que necesita para reparar cualquier daño relación
Ahí es donde la autoayuda y la motivación que se necesita para seguir con ella entra.
hacerlo por su propia
Usted puede hacer esto por sí mismo o como una pareja, a pesar de que y' s más eficaz cuando ambos participan, el éxito se puede lograr una persona a la vez. No es de extrañar que más y más personas están buscando maneras de hacerlo por su cuenta, nos estamos convirtiendo en una sociedad de hágalo usted mismo. Pasar de los proyectos do-it-yourself mejoras para el hogar que, do-it-yourself apoyo relación tiene mucho sentido.

De acuerdo, entonces, ¿cómo crear auto ayuda en su relación personal, mantener la motivación para mantenerlo en marcha y crear el tipo de éxito que buscabas? El primer lugar para comenzar es identificar dónde se están centrando su atención.
¿Qué usted está enfocándose en
No estamos hablando sólo de pensamiento positivo. Lo que estamos hablando aquí es su capacidad de concentrarse en y celebrar los aspectos positivos de su relación. Cuando el camino al romance se convierte rocoso, it &'; s tiempo para dar unos pasos hacia atrás y recordar qué aspectos de su relación de causa a que se enamoró en el primer lugar. Entonces, cuando usted se está centrando en ellos, celebrar por ...
Hacer una lista, escribir una carta, la creación de un poema, o tomar unos minutos para celebrar entre sí y la danza, o simplemente abrazo. Recordar a los demás de la persona increíble que cada uno está al liberarse de las preocupaciones del mundo, el día, los niños, el trabajo, sus finanzas, y aunque sólo sea por un momento, disfrutar el mundo dentro del círculo de sus brazos.
Estos son los momentos que te mantendrá motivado para seguir trabajando en su relación. Hay muchos estilos de auto terapia de ayuda que se puede utilizar para apoyar su relación, pero recuerda que sin la motivación para mantenerlo en marcha lo que es el punto. Así que siempre primero buscar las cosas que se sienten bien, que trae el éxito a tu relación, entonces empezar a centrarse en lo que usted desea cambiar.
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