Sobre Compromiso

Cuando la gente oye la palabra "compromiso", a menudo piensan acerca de las relaciones. El compromiso es de hecho una parte importante de las relaciones duraderas, pero también se encuentra en innumerables aspectos de la vida.

La definición de compromiso es, "El rasgo de enfoque sincero y leal de propósito." Cuando usted está de comprometerse, usted está decidiendo centrarse en una promesa o un plan de acción específico. Usted puede estar comprometido con casi cualquier cosa comprometido a obtener riqueza, a la pérdida de peso, para ser una buena persona. Sin embargo, muchas personas tienen miedo al compromiso. ¿Por qué?

Uno, que le obliga a tomar una decisión. Tomar decisiones puede ser aterrador. ¿Qué pasa si me equivoco? Lo que si es demasiado duro? Dos, que requiere que usted sea responsable. ¿Y si fracaso? ? ¿Qué pasa si me decepcionó personas o avergonzar a mí mismo

Vamos a echar un vistazo a un ejemplo: estar sano. Esto podría incluir comer bien, hacer ejercicio y aliviar el estrés. La mayoría de la gente le gustaría hacer este compromiso, me imagino, pero muchos no seguir adelante. ¿Por qué no?

Es porque no están verdaderamente comprometidos. Ser verdaderamente comprometidos significa que usted está dispuesto a hacer lo necesario, aunque es difícil, a pesar de que usted puede fallar de vez en cuando, y aunque se le puede sacrificar algo en el presente para un objetivo lejano en el futuro. Y eso es duro. Pero las personas de éxito se han comprometido, a pesar de que es difícil. Están dispuestos a hacer lo necesario. ¿Es usted?

Aquí hay algunos pasos que puede tomar para aprender a cometer.

Uno, asegúrese de que su compromiso es congruente con lo que es realmente importante en tu vida. Pregúntese por qué se está comprometiendo a este objetivo. Si usted se está comprometiendo a ser saludable, ¿por qué? ¿Es porque quiere quedar bien en una reunión de secundaria, o es porque quieres vivir una vida feliz y saludable y larga para su familia? Asegúrese de entender completamente su motivación, y que es más que un capricho pasajero.

Dos, empezar poco a poco. Cuando usted comienza con metas más pequeñas, que son más propensos a encontrar el éxito desde el principio, y con el éxito viene más confianza y más habilidades para manejar los obstáculos que puedan surgir. En lugar de un compromiso de "estar sano", que es bastante grande en su alcance, tratan de comprometerse a beber de seis a ocho vasos de agua al día, o hacer ejercicio tres días a la semana.

Tres, contar con la ayuda de las personas cerca de ti. Esta parte puede ser un poco de miedo a algunas personas. Una vez que dejas que la gente en su plan, usted se hace vulnerable a los comentarios y juicios, y tiene una audiencia cuando metes la pata. Sin embargo, el apoyo es fundamental, y la rendición de cuentas es crucial para su éxito. Usted es más propenso a mantenerse dentro de su programa de ejercicio cuando usted no es el único que sabe que usted está en un programa de ejercicio. Elija de compartir su compromiso con aquellos que son los más solidario y positivos-los que le animarán y te alaben cuando encuentre éxitos, y los que van a estar allí para usted cuando usted se cae.

Y por último , si usted se cae del caballo, volver a-inmediatamente! Suponiendo que usted es humano, es probable que usted no es perfecto. Es posible que tenga un día de helado y papas fritas. Confesar, y comer bien al día siguiente, y el día después de eso. No insistiré en el error, pensar en lo que haces para corregirlo. Recuerde que las personas exitosas fallan, como todo el mundo. Lo que los hace exitosos es su capacidad para volver a la pista y mantener la concentración en su compromiso. No falla cuando usted se cae del caballo, usted es un fracaso si usted no consigue volver a

empezar a pensar en los compromisos que desea hacer en su vida, y recuerda:. Elegir cosas que son verdaderamente importante para ti. Si usted no tiene el motivo correcto, es más probable que no siga a través. Comience con algo pequeño. Elija algo alcanzable para que pueda construir su confianza. Que la gente que te importa saber acerca de su compromiso para que pueda rendir cuentas a algo más que a ti mismo. Y cuando metes la pata, no dejar de fumar. Centrar en su compromiso y empezar a moverse Restaurant  !;