*** Intimidad con los demás comienza desde dentro

¿Te has preguntado por qué puede estar teniendo un tiempo difícil de conectar con los demás?

"La intimidad comienza con uno mismo no es bueno para tratar de encontrar la intimidad con amigos, amantes y familia si usted está comenzando de la alienación y la división dentro de ti mismo.". Hotel - Thomas Moore

¿Trata de crear intimidad con su pareja y otras personas que son importantes para usted sin comprobar primero el interior para ver si está conectado con uno mismo? ¿Cree usted que si sólo alguien le encantaría que usted y conectarse con usted, entonces usted se sentiría dentro feliz y completo? ¿Está buscando a alguien más para completar usted?

Una de las principales razones por las que muchas relaciones no funcionan es porque los socios están alienados y se dividen dentro de sí mismos, que viene de abandonar a sí mismo más que amarte a ti mismo.

Mi trabajo tiene que ver con ayudar a las personas a aprender a amarse a sí mismos para que puedan compartir su amor con los demás y disfrutar de la intimidad y la conexión que todos queremos y necesitamos.

"La intimidad comienza con uno mismo. "

¿Qué significa tener intimidad con uno mismo?

La intimidad con los demás se trata de sentirse emocionalmente cerca y conectado con ellos. Es acerca de la conexión de su corazón y no de la cabeza. Usted puede conectar intelectualmente con los demás de su mente, pero la intimidad emocional es sobre una conexión de corazón.

Lo mismo es cierto en el plano interno. No se puede tener intimidad con uno mismo cuando usted se centra en su mente y no en su corazón. Conexión interna, y la intimidad interior resultante, se produce al abrir su corazón a sus sentimientos con la bondad, la compasión y el deseo de aprender acerca de lo que tus sentimientos te están diciendo.

"La alienación y la división con uno mismo" se produce cuando se desconecta de su corazón y sus sentimientos con alguna forma de abandono de sí mismo, como juzgarse a sí mismo, convirtiendo a las adicciones para evitar sus sentimientos, centrándose en la cabeza o hacer algún otro responsable de su bienestar, por un valor o sentido de seguridad. Hace

Años Solía ​​preguntarme por qué no podía mantener la intimidad con otros. No tenía ni idea acerca de todas las formas en que estaba abandonando a mí mismo. No tenía ni idea de que mi intención principal era evitar mis sentimientos y evitar la responsabilidad por ellos, y tener control sobre cómo los demás se sentían acerca de mí. No me di cuenta de lo mucho que estaba juzgando a mí mismo y lo horrible que me hizo sentir. No me di cuenta de que convertir a mis diversas adicciones – alimentos, la ira, crítico-dad, de portería o de retirada y- me hizo sentir ansioso y solo dentro. Pensé estos sentimientos dolorosos eran causadas por falta de amor-dad de los demás hacia mí.

No fue hasta que empecé a practicar Interior Bonding que entendí lo que había estado haciendo toda mi vida hasta entonces. Como he diligentemente practiqué los seis pasos de la vinculación interna, poco a poco aprendí a permanecer presente en mi cuerpo, consciente de mis sentimientos, y querer asumir la responsabilidad de mis sentimientos en lugar de evitarlos. Poco a poco aprendí a manejar cuidadosamente los sentimientos más profundos dolorosos de la vida que había estado evitando toda mi vida y- la soledad, la angustia y desamparo sobre otros que asolaron mi infancia, y que yo había aprendido a evitar con mi auto-abandono.

A partir de mi experiencia ateo, poco a poco aprendí a conectar con y confiar en mi guía espiritual personal . Poco a poco aprendí a ver a mi verdadero yo alma a través de los ojos de mi guía espiritual, que me permitió amar y el valor que realmente soy.

Me convierto gradualmente conectada e íntimo conmigo mismo.

Como esto ocurrió, me di cuenta de que yo era capaz de conectar profundamente con los demás. ¡Qué alegría! No puedo pensar en nada más gratificante y profunda en la vida que la intimidad emocional y la conexión que se produce con otros cuando I &'; estoy conectado conmigo mismo. Compartiendo el amor con los demás es verdaderamente la alegría más grande de mi vida, y puede ocurrir sólo cuando estoy profundamente conectado conmigo mismo Hotel  .;