Spice-hasta su relación este Año

Sin darse cuenta o saber cómo sucedió a veces las parejas descubren que han metido atrapados en una rutina. Esto es muy común y puede ocurrir de forma cíclica en la relación. La pareja y' s ritmo establece inevitablemente esto suceda.

Algunas de las cosas que afectan a este fenómeno son:

¿Cómo se las arregla la pareja en sí todo el año natural: ¿Tiene en cuenta las inherentes mínimos elevados y que vienen con diferentes meses, el trabajo de temporada, la escuela estar en sesión, y temporada de vacaciones ajetreo a prevenir el agotamiento y luchas de poder y revitalizar y rejuvenecer? ¿Se necesita un tiempo extra mirada para gestionar mejor y horarios, actividades, vacaciones y negocios personales (es decir, cirugías)? ¿Prepara para tiempos difíciles y obtener ayuda adicional? ¿Toma ventaja de tiempos muertos por la planificación de tiempo libre de la rutina diaria y hacer divertido y estimulante de las cosas?

¿Cómo la pareja utiliza oportunidades para la diversión: ¿Son los socios abiertos a probar cosas nuevas, conocer gente nueva y hacer algo diferente? ¿Aceptan invitaciones sociales? ¿Se entretienen? ¿Tienen un hobby conjunta? ¿Es que se aprovechan de lo que las estaciones ofrecen para darle vida a sus interacciones y rutinas? ¿Es que consistentemente programar y dar tiempo para la diversión?

La forma en que las estructuras de par sus actividades y rutinas: ¿La pareja toman en consideración los socios y' diferentes ciclos circadianos, los estilos de procesamiento de la información, estilos, niveles de tolerancia para los estímulos de aprendizaje, necesidades básicas individuales para dormir y comer, y las preferencias para relajarse por lo tanto sus necesidades se cumplan de forma coherente? ¿La pareja estableció una rutina constante en el hogar por lo que hay menos luchas de poder y la ineficiencia energética y, por tanto, menor desperdicio y recursos? ¿Se han asignado y negociado tareas y responsabilidades para evitar zonas de conflicto? Está organizado su hogar y las interacciones de invitación cálida relajados

¿Cómo se establecen y persiguen objetivos:? ¿Tienen los socios individuales, de pareja y de la familia objetivos claros? Son éstos negociaron de manera justa y revisados ​​con frecuencia para asegurarse de que siguen cumpliendo sus necesidades? ¿Son realistas? ¿Son perseguidos en un esfuerzo equilibrado? ¿Tiene toma de decisiones flujo de sus planes y metas? ¿Es que se suman a los recursos y aprovechar las oportunidades para asegurar que alcancen sus metas? ¿Se toman riesgos calculados e informados? ¿Siguen sus sueños?

¿Cómo se las arreglan los proyectos y el tiempo: ¿Los socios tienen intereses individuales y demandas que son estimulantes y desafiantes? ¿Tienen el apoyo adecuado en sus esfuerzos? ¿Toman en tareas realistas en términos de habilidades requeridas, el tiempo asignado y número? ¿Dan momento adecuado para diferentes tareas, demandas y necesidades? ¿Están sus esfuerzos enfocados y dirigidos? ¿Se toman descansos necesarios de sus esfuerzos para generar nuevas perspectivas y permitir el flujo de la creatividad?

¿Cómo los socios mantienen su individualidad, cuidar de sí mismos y de sus necesidades personales: ¿Tienen amigos individuales y de pareja? ¿Tienen sus propias aficiones o intereses? ¿Es que persiguen el crecimiento personal y logros asistiendo a conferencias o seminarios, que se remonta a la escuela, ir a torneos o haciendo carreras o paseos, ir a la psicoterapia, haciendo la lectura ávida, conseguir un coche de la vida o un entrenador personal, uniéndose a un grupo de apoyo, en diario , estar involucrado en su religión, meditando y orando, involucrarse en su comunidad, o ser voluntario? ¿Ellos piden ayuda? ¿Se alistan apoyo? ¿Se establecen límites apropiados? ¿Expresan sus necesidades y sentimientos? Se equilibra su vida? ¿Se abordan los hábitos autodestructivos? ¿Se establecen y mantienen hábitos saludables? ¿Es que mimar y tratar a sí mismos?

¿Cómo demuestran su afecto y amor hacia los demás: ¿Los socios tienen habilidades de comunicación y resolución de conflictos saludables? ¿Pueden expresar sus necesidades, deseos, deseos, gustos y disgustos? ¿Pueden quedar satisfecho sus necesidades? ¿Pueden pedir lo que necesitan? ¿Pueden ser el uno para el otro? ¿Se resuelven los conflictos? ¿Se reservan juicio y están aceptando y perdonando en su lugar? ¿Son paciente y tolerante? ¿Son gratis con sus elogios? ¿Muestran con facilidad afecto apropiado? ¿Son cálida, sensible y empática? ¿Son emocionalmente y físicamente disponible? ¿Dicen Te Quiero? ¿Lo hacen amar gestos? ¿Se dan regalos apropiados? ¿Son amable y cariñoso? ¿Es que miman y se tratan entre sí? ¿Son respetuosos y considerados? ¿Son reflexivo? ¿Ellos hacen el amor al menos una vez a la semana? ¿Se cuidan lucir lo mejor posible por los demás? ¿Hacen gestos románticos? ¿Es que surgen sorpresas? ¿Son juguetones? ¿Es que sensualmente burlan? ¿Se agregan misterio para algunos de sus interacciones? ¿Los socios hacen éstos de forma coherente?

Las parejas pueden pasar por un par de surcos de un año o pueden ser atrapados en un enorme bache durante mucho tiempo. Cuanto más el abandono de la relación experimenta la más probable de estos surcos son a pasar y quedarse. Las categorías anteriores muestran las zonas donde las parejas pueden ser negligentes erigirse en una rodera potencial.

Don y' t caen en esta trampa! Hacer un balance de su enfoque de la relación y crear una vida juntos y ver donde puede que tenga que empezar a hacer algunos cambios!

Happy Drumming !!!
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