Hablar con sus hijos sobre la pubertad

Los tiempos han cambiado desde Seguro que muchos de nosotros íbamos a través de esos años tierna pubertad. Ciertos temas eran simplemente tabú! Nadie les discute excepto en las fiestas de pijamas o tarde en la noche durante viajes de campamento de Girl Scouts, y no sin un montón de risas y vergüenza.

En un día en que la información está disponible en todo momento, se está convirtiendo cada vez más importante que los padres toman un enfoque proactivo en mantener abiertas las líneas de comunicación entre ellos y sus hijos, los niños y las niñas. ¿Con qué frecuencia nuestros hijos llegan a casa mal informados o confundido acerca de su crecimiento y desarrollo, ya que recibieron información de una fuente poco fiable? Podría haber sido la televisión, un amigo, un libro o un sitio web. ¿O con qué frecuencia lo hacen nuestros hijos necesitan ser refrenado con sus conocimientos, ya que han estado expuestos a más de lo que pueden manejar a esta edad? No recibimos estos años atrás, por lo que la gestión de nuestros niños y' percepción de maduración es crítica.

Al discutir el delicado tema de la pubertad no debe ser considerado como un contrato de un tiro. Debe ser un proceso continuo, con vencimiento en la naturaleza como su hijo crece y es capaz de gestionar más profundos conceptos a lo largo del camino. Sus preguntas cuando son formuladas abierta y honesta es importante. Pero don &'; t espere hasta que se le acerca a su hijo con preguntas; en su lugar, buscar la manera de redondear lo que está sucediendo en su hijo y' s la vida cada vez que pueda.

“ Nuestra pediatra ha sido muy bien acerca de abordar todos los temas sensibles con mis hijas (incluya las opciones de carrera ... incluso pidió a una edad temprana, el éxito académico, el tabaquismo, las drogas, el sexo y la presión de grupo) . Desde las madres están excusados ​​de la sala de examen durante estas conversaciones, que proporciona una abertura para el seguimiento de la conversación en el coche de camino a casa. Y el beneficio añadido de los dos mirando por la ventana delantera del coche minimiza el contacto visual, lo que hace una discusión sensible más fácil. Yo creo que es importante preguntar lo que se discutió en un fuera de la mano, de manera informal, con cuidado de no forzar al niño a relacionar cualquier cosa que ella no quiere. Preguntas como y '; lo que hizo el doctor dice sobre ..... y' son buenas aperturas, &"; dice Anne Hoffman, de Cincinnati, quien es madre de dos hijas adolescentes.

Aquí están algunos consejos para agregar a su arsenal de información:

* Buscar las oportunidades para discutir los temas sensibles, como el cuidado personal y la higiene. Niños &'; cuerpos pasan por muchos cambios en el ciclo corto de dos a tres años, y las hormonas juegan un papel muy importante en estas transiciones. El olor corporal natural, aumentó la producción de aceite de la glándula, y las normas de pares todos requieren un regimiento diaria de baño y cuidado personal más estrictas. Asegúrese de que usted está abierto a proporcionar productos de que su hijo está dispuesto y con ganas de usar con regularidad. y" Mi hija llegó al punto en que sentía que tenía la edad suficiente para vigilar sus propias duchas. El acuerdo entonces era que yo no diría nada a menos que se fue dos días sin una ducha. Esto fue cierto éxito porque le hacía responsable de ella misma. También, un viaje de compras a escoger su propio desodorante es bueno, también, y" dice Anne.
* Hable con su niño sobre los nuevos impulsos sexuales y curiosidades por lo que él sabe cómo manejarlo. Discutir las implicaciones físicas, así como morales, de la actividad sexual para que sepa exactamente dónde se encuentra. Esa será su base de conocimientos para el futuro, por lo que enfrentarlo de frente.
* Eduque a su hija acerca de la menstruación antes de que suceda. Asegurarle que usted estará allí para ayudarla a manejar todas las facetas de la misma, para aliviar sus preocupaciones. Llévala algunos buenos libros a la que se puede referir. El conocimiento es poder, por lo que el brazo a su hija antes de que comience!
* Tenga en cuenta en todo momento acerca de las cosas que influyen en sus hijos. Sepa exactamente lo que ven en la televisión, saben cuánto tiempo pasan delante de un ordenador y lo que ellos y' re haciendo en él, y ser consciente de quién son sus amigos. Conozca a sus amigos y' los padres, o al menos, su encuentro. Al colocar a su hijo a un amigo y' s casa, tómese un minuto para presentarse si usted refugio y' t se reunió la mamá y el papá de antemano. No sólo comprobar para arriba en sus hijos periódicamente le informaremos en cuanto a sus actividades, sino que también envía un fuerte mensaje a los que dice que te importa. Sí, puede ser que aparezca irritado cuando se le da el tercer grado sobre su paradero, pero en el fondo se les recuerda su amor y preocupación.
* Anime a su hijo a participar en actividades sanas externas, tales como exploración, grupos religiosos, deportivos, y clases de música. Un niño aburrido es un niño que se mete en problemas, pero más al punto, un niño activo crece social y aprende muchas cosas sobre sí mismo y sus habilidades. La mayor exposición a una persona joven tiene que lo que la vida ofrece la gama más amplia de opciones que tendrá en los años posteriores.
* Recuerda que siempre estuvo allí, también, hace años, y que es tan útil para que su hijo tenga alguien tranquilo y entendimiento para hablar sobre estos temas. Trate de no ponen nerviosos si una pregunta que usted refugio y' t anticipado viene de la nada. Ponga en una expresión pensativa, tomar una respiración profunda, y dar una respuesta relajada, materia-de-hecho con la mayor precisión posible. Su hijo o hija apreciarán su sinceridad y honestidad.
* Una base sólida, con opciones de estilo de vida demostrada, juega un papel muy importante en la prestación de nuestros hijos con la capacidad de tomar buenas decisiones. Trate de sentarse a una cena bien equilibrada hecha en casa todas las noches. Hablar de "buenos" versus alimentos "malos", y lo que necesitamos para estar sanos. Discuta proteínas, calcio y vitaminas. Fomentar el ejercicio, no a la manera de trabajo de espera en el gimnasio, pero en consonancia activa en la vida diaria. Lo interesante es que las escuelas suelen hacer esto más fácil, porque las clases de ciencias son mucho más integral sobre la materia. Pero, como tantas otras cosas, debe empezar en casa. y" La cena fue muy importante en nuestro hogar. Y hoy en día, hay numerosas estadísticas sobre los beneficios de comer juntos como una familia. La cena fue una oportunidad para conocer a los niños y' día y decirles acerca de mi día. Incluso en los días cuando mi marido no podía y' t llegar a casa a tiempo, los niños y yo volvería a comer juntos y luego iban a comer el postre, mientras que su padre estaba comiendo su comida. Nos unimos como una familia durante este tiempo. Y la mayoría de las veces se trataba de sus amigos, lo que los profesores estaban haciendo en la escuela o los paseos próximos. Nos concentramos en las cosas que suceden en su vida en lugar de simplemente preguntando por su día, y" dice Mary Jo Rulnick, galardonado consejos para padres columnista y autor de La Guía del Frantic Mujer a Feeding Familia y Amigos.
* Nuestros niños necesitan entender que es lo que está en el interior lo que importa, y eso es una cosa difícil de enseñar cuando hay tan tremenda presión sobre los jóvenes de hoy a tener un cierto tipo de cuerpo en el momento una edad demasiado temprana. Naturalmente, un niño y' s la imagen corporal juega un papel importante en la autoestima. Sea consciente de no criticar a su propia apariencia delante de sus hijos, ya que aprenderán a hacer lo mismo de sí mismos. Gran parte de nuestra apariencia es un resultado directo de nuestra herencia, que no podemos alterar! En su lugar, les ayudan a apreciar sus virtudes físicas, como el pelo bonito, piel clara, o una sonrisa encantadora. Juega con el buen y restar importancia a los rasgos menos deseables. Poniendo énfasis en la integridad, la honestidad, el trabajo duro, buenas calificaciones, participar en actividades externas, y contribuir al bienestar de la familia son todos mucho más importante.
* Siempre es interesante ver a nuestros niños participan en actividades sociales con amigos a largo plazo, así como los nuevos. Y la presión de grupo es una parte omnipresente de que, si es evidente para nosotros o no. Lo que le da al niño la fuerza para decir y" No &"; cuando se animó a hacer una mala elección? Si la opción implica el alcohol, las drogas, el sexo o el tabaquismo, la fuerza para decir y" No &"; viene de una sólida base de conocimientos sobre los peligros potenciales, en curso de instrucción moral, y una fuerte apreciación de uno mismo como una persona valorada y valiosa, todo lo cual viene de nosotros como padres. Es nuestro trabajo para dar a estas herramientas a nuestros hijos de forma rutinaria, a través de la discusión abierta, viviendo como ejemplos y recordatorios constantes a nuestros hijos que están profundamente amado y apreciado. y" Durante mi hija y' s adolescencia, ahora de 25 años, pensó que era una madre terrible porque nos webs y' t tiene de “ amigo y" relación que sus compañeros tenían con sus padres. Usted ve, teníamos reglas en nuestra casa y cuando se rompieron las reglas que se basaba. Nuestros hijos eran responsables de sus acciones. Muy pocos de sus amigos nunca fueron a tierra. Sin embargo, hace un año, estábamos en un ' Madre y; s Day té y mi hija le dijo a la madre de un niño de siete años de edad, que quería criar a sus hijos al igual que ella se crió. Deanna graduado de la universidad y tiene un buen trabajo y sus antiguos amigos de la secundaria dejar la universidad todavía están de fiesta, y" dice Mary Jo.

La línea de fondo en el alivio de nuestros jóvenes a través de estos años difíciles es la comunicación abierta. Discusiones desinteresadas siempre que sea posible, junto con la compasión y la apertura a ellos como individuos, allana el camino para una fuerte relación de toda la vida entre padres e hijos. Y ISN y' t que lo que todos queremos para nuestras familias?

Para obtener más información sobre cómo hablar con sus hijos, por favor considere los siguientes recursos:
http://kidshealth.org

Una guía del pollo a Turquía que habla con sus niños sobre sexo (Paperback )
por el Dr. Kevin Leman, Kathy Flores de Bell

Consejos adolescentes - Una guía práctica de supervivencia para los padres con niños 11-19 (Paperback) fotos: por Tom McMahon Hotel .