Niño Problemas del sueño - ¿Cómo Manejar a Ellos

De acuerdo con la investigación, los problemas del sueño del niño son por desgracia una ocurrencia muy común hasta que el niño alcanza la edad de 3.

Recuerdo ingenuamente pensando que una vez que mi hija había pasado la etapa de recién nacido, mi marido y yo estábamos bien en nuestra manera de conseguir una buena noche de sueño nuevo - niño, pero estaba equivocado! A los pocos días pasados ​​su segundo cumpleaños vieron un retorno a las noches sin resolver más rabietas al acostarse

Nos quedamos un poco confundido -. No mencionar frustrado! -. En cuanto a los 15 meses anteriores o al menos eso había ido disminuyendo con el mínimo de alboroto y dormir toda la noche

Algunos investigación se presentó una serie de razones por las cuales los niños pequeños a menudo comienzan a experimentar problemas de sueño, incluso después de un hechizo de ser resuelta y el contenido de la noche.

La ansiedad de separación

Es difícil creer a veces, pero ese pequeño niño luchadora independiente que se mantiene firme en hacer las cosas por sí mismos a través del día, en realidad podría querer mamá y papá ¡a la hora de dormir!

Muchos niños experimentan una sensación de miedo cuando están separados de sus padres a la hora de dormir, y esto a su vez puede conducir a una renuencia a ir a la cama en el primer lugar, o un montón de angustia y las lágrimas cuando se coloca allí.

Pesadillas y Terrores Nocturnos

Otra causa común de los problemas del sueño del niño son pesadillas.

A partir de la edad de cerca de 2 en adelante, su hijo comienza a desarrollar una imaginación muy viva y, a veces esto puede resultar en sueños que son aterrador para ellos.

De forma similar, los terrores nocturnos pueden también empezar a ocurrir, por lo general entre las edades de 3 y 5, y estos pueden tener un gran impacto en la actitud de su hijo acerca de ir a la cama.

La frustración

Por supuesto, siempre existe la posibilidad de que la renuencia de su niño para ir a la cama no es más que la frustración por tener su diversión frenó para el día!

problemas del sueño del niño con frecuencia se producen cuando su hijo decide que otra hora de tiempo de juego es mucho más agradable que ser recogido por la noche, y no podría ser una batalla de voluntades que participan en lograr que se vaya a dormir.

El exceso de cansancio

Lo creas o no, estar realmente muy cansado puede ser una causa de los problemas del sueño del niño.

En el pasado yo había tenido la tentación de saltarse la siesta durante el día de mi hija en la creencia errónea de que ella sería más probabilidades de ir a la cama fácilmente si ella estaba realmente cansado. Como con tantas cosas, me equivoqué de nuevo!

De hecho, el exceso de cansancio puede evitar que su hijo sea capaz de dejar y puede causar que consigan la herida hasta el punto de la histeria. En su lugar, dejando a un lado el tiempo para ellos cada día para tener un poco de repetición es más beneficioso para ayudar a conseguir una buena noche de descanso Hotel  .;