Ajuste Para la Familia

Como te encuentras perdido en los días locos, privados de sueño y semanas después de traer a casa su nuevo pequeño llegada (s), usted probablemente encontrará que toda su atención se centra en el bebé. Puede haber poco o ningún tiempo para cualquier momento de tranquilidad junto a su esposo, y aunque esto es completamente normal, será importante encontrar un tiempo para ustedes dos.

La comunicación efectiva es siempre una muy importante parte de cualquier relación sana, pero nunca es más importante que cuando te has convertido en una familia por primera vez. Por mucho que se le habla de su nuevo bebé, tiene que ser el check-in entre sí, para ver cómo cada uno de ustedes están sintiendo. Que sea un punto cada día para encontrar el tiempo para hablar, abrazar o acariciar. Esto le permite apoyarse mutuamente en sus nuevos roles como padres
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Usted probablemente encontrará que usted necesita para llegar a ser muy creativo con su tiempo. Si bien es posible que haya utilizado para pasar la noche juntos usted puede ahora encontrar que las noches son cuando el bebé requiere la mayor atención de usted. Puede que tenga que improvisar y pasar tiempo juntos cuando él o ella está durmiendo
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Convertirse en una familia puede provocar estrés añadido tanto para los padres. Muchas cosas probablemente cambiarán en un corto período de tiempo y esto puede tomar algún tiempo para acostumbrarse. Tardes tranquilas juntos pueden ser ahora una cosa del pasado. Si usted encuentra que su relación es cada vez un poco tensa, aquí hay algunas pequeñas cosas que puede hacer para facilitar la transición de convertirse en los nuevos padres.

En primer lugar, se dejen tanto tiempo para adaptarse a su nuevo papel como padres, así como a los nuevos sentimientos y responsabilidades. Tómese el tiempo para hablar con los demás acerca de cómo van las cosas y cómo se siente cada día.

Trate de hacer cada conversación tiene declaraciones que son positivas y no culpar. Pida ayuda cuando la necesite y dejar que su pareja sepa específicamente lo que usted necesita. No hay que esperar a leer su mente y pidiendo, en lugar de culpar cuando las cosas no van bien ese día, puede ayudar a la situación en vez de empeorarla.

Recuerde que entre las hormonas y la privación del sueño y todos los cambios que tienen lugar en el hogar, las cosas son un poco fuera de control. No culpes a los demás y si usted está enojado con su cónyuge hacerles saber y decirles por qué. Sea específico acerca de lo que necesita en lugar de acusar a su pareja de no preocuparse o no ayudar. Tal vez no sepan qué hacer para ser útil. Hay un mito tonto que nacen sabiendo cómo ser padres y no es el caso. Es un proceso de aprendizaje para todas las familias
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Trate de reservar veinte minutos cada día para ser una pareja, hablar y expresar sus sentimientos. Trate de no dejar que el bebé sea el único miembro de la familia para llamar la atención y el afecto físico. Asegúrese de dejar de lado un poco de tiempo cada día para estar juntos
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Si usted hace un esfuerzo para hablar, reír y ser ustedes que va a crecer en sus nuevos roles como padres juntos y pasar un buen rato junto la forma en Hotel  .;