Por último, una solución comestible real a Picky Eaters!

A partir de este delicado con la comida a sus niños melindrosos para comer, me acuerdo de lo que es un momento difícil me dio mis padres en la mesa de la cena. Yo casi no comer nada. Sobre todo nada verde. Y la carne? Olvídate de eso a menos que fuera pollo.

Cualquier padre que tiene un niño exigente no sólo tiene una molestia (qué cocinar? ¿Qué hay que servir?), sino también las preocupaciones legítimas de nutrición. Con la cantidad de alimentos refinados que se llena de aditivos y sabores artificiales /colores etc., así como las opciones no saludables que abruma al mercado y la escuela del sitio del almuerzo, puede parecer una tarea imposible de obtener los nutrientes adecuados a su hijo y' s la dieta . Una nutrición adecuada es extra importante para los niños que crecen
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Si su mesa de la cena es el escenario de una gran pelea, o un viaje al restaurante de comida rápida más a menudo que no, entonces por favor, permítanme compartir esto con ustedes ! Finalmente, allí y' sa segura, manera fácil de conseguir que los niños tienen la nutrición que necesitan. Y lo mejor de todo, que sabe a lo que cada vez que sus hijos quieren que

Como ustedes saben, el sabor de la comida es a menudo el mayor obstáculo para los más caprichosos. y" Se sabe bruto y "!; y" Esto huele fatal y "!; y" I &'; no estoy comiendo QUE Y " ;. Esto puede hacer que la variedad imposible, o privarlos de un vegetal con poderosos nutrientes, sólo porque su sabor es terrible. (Brócoli, ¿alguien?) Pero lo que si puede asegurarse de que sus hijos les dieron:

• El magnesio y el- 15 veces más que el brócoli Hotel • Calcio y- 6 veces más que la leche entera Hotel • Omega-3 – casi 9 veces la cantidad encontrada en Salmon Hotel • Fibra y- más de la semilla de lino & 2 veces más de copos de salvado hogar • Plancha – casi 3 veces más que las espinacas Hotel • Proteína y- más de la soja Hotel • A diferencia de los peces, MySeeds no tienen colesterol
Entonces, ¿qué es esta super solución que puede dar todo, desde un milk-shake delicioso para un plato de cereal tanta patada nutricional como las verduras?

Chia Seeds
Sí , estas son las mismas cosas que se encuentran en la novedad 'de chía mascotas' - pero con una gran diferencia. Las semillas seguras, limpias y humanas de alimentos certificados son una mezcla de negro y amp; blanco chia. La investigación ha demostrado que estas pequeñas semillas con su capacidad única para formar gel nutritivo son realmente un súper alimento. Al igual que las bayas del acai están cargados de antioxidantes, pero a diferencia de las bayas, no van a descargar su billetera. Se podría pensar que algo con todo esto la nutrición sabría como el brócoli o las espinacas. Tal vez incluso guisantes - y nada de eso es amigable para los niños. Sin embargo, con la chía en la nutrición casa nunca será una batalla porque ...

La propiedad única de las semillas de chía es que no tienen un sabor de su propia; sólo pueden distribuir sabores de alimentos que y' re añadido. Son 100% naturales, cultivados sin pesticidas ni aditivos. Cero colores o sabores artificiales. Sólo nutrición pura y CERO sabor

Por ejemplo, si se agrega una cuchara llena de Chia al yogur, y revuelva, ellos y'. Ll adquieren el sabor del yogur como las semillas se hidratan. Lo mismo sucede con el pudín de chocolate. No absorber el sabor, por lo que don y' t tiene que preocuparse por ello degustación diferente una vez que se agrega las semillas. Lo mismo ocurre con los productos horneados. Usted puede verter en panqueques, muffins, pan, o cualquier cosa que su amor niños. Las semillas sin sabor bajan fácil, porque su sabor es igual que lo que ellos y'.! Re en Nada es tan nutritiva, segura y versátil

No es necesario polvos ásperos o químico artificial leche batidos 'cuando tener tantos Chia Recetas frescas para los niños que hacer. El uso de cosas que probablemente ya tiene en su casa, (y Chia también!) Usted puede hacer una comida rápida a toda la familia le encantará, y de fácil decir 'no' a la comida rápida caro. Su familia podrá disfrutar del gran sabor, y disfrutará de saber qué tan saludable es la comida. Además, la mesa del comedor es un lugar valuble para compartir información con los miembros de la familia y hablar a través de los problemas. Si estás en una pelea con los más caprichosos, hace que la situación emocional en la mesa menos saludable.

Cuando usted tiene Chia en la casa, sus días de preocuparse de si sus hijos están recibiendo suficiente proteína cuando lo único que quieren es comer y" macarrones y' queso y" ¡han terminado! La proteína es completa también (como la que se encuentra en la carne - en realidad es una de las proteínas de origen vegetal-altos de la Tierra!) Así que hasta los gustos de sus hijos crecen, usted no tiene que preocuparse acerca de su nutrición. No dejes que se llenan de comida chatarra o comida rápida, tomar el control de la nutrición de su familia ahora para toda la vida sana después Restaurant  .;